用什么来量身高比较好__有什么软件是手机的，可以测身高，体重，最好是体重的。

一、求助，在家里怎么给宝宝量身高

让宝宝平躺，（最好是睡着的时候）把身体和腿摆直，用软尺量其长度。
也可以先把软尺拉直放在宝宝床单的中央，把宝宝放上去躺平摆直再量。

二、量身高用什么尺子来量比较准确

一次就能量完整个身高的长尺子比需要重复测量的短尺子要准。
可以减少人为的误差。

三、有什么软件是手机的，可以测身高，体重，最好是体重的。

不是没有，而是不可能有。
身高可拿卷尺在墙上标刻，再镜子看结果，体重用电子秤测量。

四、怎样增高！！！得实用的

青少年时期是长高一个关键的时期，增高药大多是没用的，好多东西是骗钱的哦，而饮食是长高的一个不可忽视的因素，给你介绍以下食物可以帮助长高：如果按照我的 推荐的方法长期坚持，以你的现有身高与遗传因素长到178--180是没有问题的 1、 鱼类：其中沙丁鱼含的蛋白质最为丰富。
另外也可以食用鱿鱼、鲍鱼、鲤鱼和含钙、磷比较丰富的鱼松等。
 2、 牛奶：牛奶中含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等，对增高极为有利 4、 柑桔类水果：柑桔中含丰富的维生素A、B1、C含量分别是苹果的3倍，每天吃二个新鲜的柑桔类水果，是很好的。
 5、 菠菜：菠菜含丰富的维生素，另外也可多吃含维生素比较多的油菜、莴苣和辣椒等。
 需要注意的是，上述食物均不可过于单一食用、不可过于超量。
 牛奶：对人类来说是营养最全面的食品。
牛奶不仅含有丰富的蛋白质和氨基酸 ，还含有很多钙、磷等矿物质。
不仅有利于生长发育，特别是对长个最为关键的骨 骼生长有好处。
 鱼：是蛋白质的宝库和磷的含量也远远超过肉类。
对人体的生长发育和维持身 体的正常活动很有帮助。
 菠菜：含有丰富的维生素A和维生素C，含有比圆白菜多3倍、比茄子多17倍的 维生素B1和维生素B2。
所以菠菜被誉为维生素的宝库，。
除菠 菜外，富含维生素的蔬菜还有生菜、青椒等。
另外也可多吃含维生素比较多的油菜、莴苣和辣椒等。
 胡萝卜：这是大家公认的红色宝贝。
胡萝卜中含有大量的维生素A、B、C等和 烟酸。
在孩子的食谱中每天加入胡萝卜100克，会茁壮成长。
 橙子：富含维生素A、B、C和钙。
每天吃两个橙子对长个很有帮助。
 跳远：立定或助跑跳远均可。
起跳时踏跳要有力，在空中挺膝展髋，两臂上伸，充分展体；
落下时前脚掌着地，屈膝缓冲。
可根据自己体质情况做7~10次，中间适当休息。
 拉腰背：坐在垫（床）上，两腿前伸，双脚并立，收腹含胸，躯干尽量前屈，低头、伸颈，两臂同时前伸，摸到脚为好。
每组做8~12次，3~4组为宜。
做时注意由慢到快，动作幅度由小到大，循序渐进，以防韧带拉伤。
 摸高：原地或助跑（三五步）起跳，膝、髋充分挺直，立腰挺胸，两臂上伸用手去触摸吊在空中的物体，物体高度以尽力方可摸到为宜。
左、右手各进行5次为一组，组间休息两分钟。
可根据自己身体情况做3~5组。
最好在开阔、平坦、软硬适度的场地上练习。
 膳食要平衡食品数量要充足，谷、肉、果、菜都要吃，食物多样化，粗细兼备，荤素搭配，相互取长补短。
 常用的增高锻炼方式有哪些？ 增市制锻炼方式有以下三套： 第一套 慢跑5~7分钟，并做柔韧性和伸展性练习，如劈腿、摆腿和抖动。
 单杠悬垂，每次持续20秒钟，连做10次，也可做负重悬垂练习。
 跳起摸高处目标10次，尽量高跳。
 静力牵引，睡觉前用固定在床尾皮条一端系在足上，另一皮条的两端与床头相系，形成一环状，并套于上肢腋下，靠皮条的张力牵拉，利于长高。
 游泳、跳绳、球类运动配合锻炼。
 第二套 身体增高操，适于16岁以上的青少年，每次30分钟。
 用力伸展上身，做上身增高动作 做前后弯腰动作。
 额头触地叩拜动作。
 静力伸展肢体运动。
 手拉柱子下蹲动作。
 第三套 床上体操。
 全身摩擦体操。
 伸腰体操。
 无绳跳体操。
 深呼吸体操。
 以上三种锻炼方法，要选择使用，天天锻炼，持之以恒。

五、从哪里量身高比例最准确

要在下午量比较准，因为上午刚睡醒觉，脊柱的间隙比较大，只是量的身高比较高，到了下午由于地心引力使这个间隙变小，这是量身高比较准

六、哪里可以量身高？

买个皮尺啊，自己在家就可以量。
或者外面很多药店、商场里都有量身高体重的电子仪的。

七、量身高用什么尺子来量比较准确

让宝宝平躺在床上，头上方放一本书，拉直腿放一本书，抱走宝宝2本书之间的距离就是宝宝身高

八、怎么样给宝宝量身高比较好啊，我宝两个月

让宝宝平躺在床上，头上方放一本书，拉直腿放一本书，抱走宝宝2本书之间的距离就是宝宝身高

九、量身高腰围这两种软尺那种更好用？有经验的告诉我哦！谢谢！

两种都一样，只不过第二种方便携带

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