为什么晚上量体重比早晨轻|为什么我体重睡前比早上轻很多

一、为什么我体重睡前比早上轻很多

这是很正常的现象，不必担心，体内会有部分水分和排泄物，每个时段体重会有小范围的波动，一公斤是正常的范围。
另外最好固定一个称重时间，最好是早上空腹进行。

二、都说白天的体重会比晚上轻三斤为什么我晚上比白天轻？

主要是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果，就是一定要健康减肥，晚饭要在8.0以前吃，要吃很少一点的米饭，不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜，水果，多喝水，多运动。

三、为什么我体重睡前比早上轻很多

这和人早晚喝水量有关系

四、为什么晚上睡前体重和早起体重不一样。睡觉会变瘦？

因为晚上把该消耗的东西都消耗了，除了工作安排，早上去趟厕所全都解决了

五、为什么晚上体重比早上重？

早上是排空了才称的吧，晚上称是一天的食物还在肚子里呢，能不重吗？

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