洋葱 炒股 什么梗；吃货什么意思？求答案

一、为什么白天睡觉睡的头痛

经常上夜班会使自己的身体免疫力下降，健康状况肯定有影响。
有时候也会使自己的生物钟失调，这样对眼睛及脑部的伤害比较大。
时间长了就会出现体力不支、易累、心烦头痛等现象，这样会老得比较快哦~不过为了生活这也是在所难免的，自己要懂得利用时间休息，注意饮食健康，和适当的锻炼。
 由于工作性质的不同，以及工作任务的变化，许多人不得不在夜晚工作，白天休息。
这样，他们便把生活的规律颠倒过来，变成了“昼伏夜出”的夜班工作者。

那么，夜班工作对人体有无影响，怎样保证他们的安全和健康呢？
1．昼夜节律及身体的适应研究发现，人体的生理活动具有一定的节律性。
这种节律性在24小时内有一定的变化规律，如入的体温、内分泌、泌尿、呼吸、心血管、神经活动，甚至造血机能都表现出傍晚高潮而在凌晨陷入低潮的特征。
一旦这种节律与外界变化不同，便会影响人的活动能力。
造成这种情况的典型例子，便是上夜班。
由于节律被打破，夜班工作者的睡觉时间安排在白天，而白天睡觉时从光线、环境安静程度等方面均与夜间不同，因而夜班工作者睡眠质量差，易产生疲劳、心理压抑等反应。
这与他们长时间无法与家人在一起，心理上的孤单等也有一定关系。
从对夜班的适应能力来看，适应能力较强的人，一般可在2～3天内很快适应，但许多人要有较长的适应时间，有些人则根本无法适应；
长期从事夜班工作的人受影响较小，而经常轮班者受影响较大。
另外，从事体力劳动的人，对夜班适应力相对较强；
从事注意力集中但运动较少工作的人，则很难适应。
有意思的是，白天精神饱满的人，反而不如有“夜猫子”习惯的人更能适应夜班工作。
夜班工作对人的影响，表现为夜班及轮班工作者疾病发生率增高。
研究表明，糖尿病、呼吸道疾病、消化道疾病、高血压、癫痫、泌尿系统疾病等都与昼夜节律变化有关。

2．夜班工作者的保健由于工作的需要，上夜班无法避免。
那么，如何做好保健工作，使损害减低到最小呢？首先，要按科学规律安排工作时间。
目前，部分单位采取了早、中、夜班各1～2天，休息1～2天的方法，相对地顺应了机体适应的情况，有利于消除机体的疲劳，效果较好。
其次，要对上夜班者进行选择。
对患有慢性疾病或心理状态不佳者，或平时就有睡眠障碍的人，不应安排夜班。
再次，应创造良好的工作和生活环境。

工作场所应照明良好，色彩鲜艳，利于身心；
睡眠环境应安静、光线弱，利于睡眠。
同时，应对其交通、业余生活等给予适当照顾。
最后，夜班工作者本人也应注意保健。
有些年轻人精力充沛，下夜班后成群结队去玩，晚上则继续上班。
这样，不利于身体健康。
虽然年轻人精力好，储备能量较多，但长期下去，会使健康状况下降。
另外，夜班工作者要注意饮食与营养，尤其睡醒后要多吃、吃好，并注意少吃食盐，不喝浓茶、咖啡等刺激性饮料。
一旦发现不适时，要及时到医院诊治，切勿乱服药。

二、吃货什么意思？求答案

吃货的含义含义一：股市用语。
泛指买进股票。
在股市中，做手在低价时不动声色的买进股票，叫做吃货或吸货。
含义二：原指老饕、贪吃的人。
贬义词，指就会在家赖着，光吃不干活，不会赚钱贴补家用。
如：赵棒棒同学是个不折不扣的吃货。
可以食用的动物内脏的统称。
现为新名词，网络用词。
为：爱美食懂吃会烹饪，视美食为人生一大乐事之人。
在贬义之外，也可以作为一种有吸引力的形象特质。
把别人要卖的东西现款买入。
含义三：喜欢吃各类美食的人，有品位的美食爱好者，如：谢晓静同学是个不折不扣的吃货。
领导经常表扬我是“吃货”，什么意思？吃货，只能吃不干活的东西也。
什么是大量吃货？大量吃货，就是大量买某一股票。
一般表示对这一股票感兴趣。
应该是好事。
如果你知道了机构在吸筹，也可吃进一点这一股票，跟着机构坐轿子。
但一定要防止上了机构假吸筹的当呀。
方言吃货白痴，弱智，意思就是说人家笨的不行！上海话说一个人只知道吃没出息叫“吃货”，用我女儿惯用句式说就是：好吧，我承认，我就是这样一个吃货。
什么是吃货女？什么是洋葱男？吃货女：只知道吃，什么都不会干的女人。
类似于“吃一锅拉一炕”。
基本上是贬义词。
洋葱男：有层层外衣，让你不能一下看到他的心，为了看到他的心里到底有没有装着你，看他的女子拿出了无畏的精神，不惜一层层的揭开去看，忍着过程中的泪和心中的痛，只为看看他的心里有没有她，可结果才知道，原来洋葱根本就是无心的。
腹黑男：表面和你称兄道弟心里却一直骂你简单说，腹黑的人，在别人面前大都一副善样，忽然变脸或者背后搞鬼。
现在动漫界，"腹黑"的意思已经不限定于"坏心"了，而是广泛运用来形容"恶隐于善"的人，典型的笑面虎。
顺便解释下米虫：指上班又都不用太工作，可以不愁吃，不愁穿，不愁任何衣食住行，好吃懒做，靠着别人养活自己，常针对公务员工作。

三、我想学粤语要怎么样才学的会啊？

参考文档