一、坐着如何消耗等同于站着的热量？
坐着和站着不同能量消耗相差并不大都只有三点几，四点几每小时的样子，剧烈跑步是23.5每小时，你自己看看着办吧。
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二、为什么长期站着也会长胖啊？
主要是运动太少，热量不能消耗，堆积成脂肪
三、站着会消耗食物中的热量吗？
可以
四、站着比坐着多消耗多少能量
站着比坐着消耗的能量多。
五、坐着的时候耗氧多还是站着？运动呢？
展开全部运动的时候最多，其次是站着，最后才是坐着，要不为什么要提倡在下午运动呢，就是因为下午空气中的含氧量高，空气质量相对早上也要好
参考文档
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