一、以前腹肌块状明显，但今天锻炼突然练狠了，腹肌就用力没有形状了，怎
很多人会有这样的问题，自己健身多年，一直想要拥有匀称漂亮的八块腹肌，但是不管怎么练，就只有六块；
甚至糟糕的是，两边的腹肌一点都不对称；
更有甚者，一部分朋友还没有找到锻炼腹肌的方法不知道怎么练，一块都没有。
瞬间感觉练腹肌太难了有木有。
所以对于那些健身多年，却连腹肌都没有的话，应该也是不好意思说你已经有好几年的健龄了吧！因为毫无说服力呀！对于专业的健身朋友来说，除了要拥有一身紧实漂亮的肌肉外，腹肌也作为另外一件秘密武器，两者构成健身朋友展示训练效果的重要组成部分。
当然了，你一定会羡慕这种两者皆有的身材，会暗自揣测为什么自己一直没有能够练出傲人腹肌?答案是?对于不管怎么练都练不出八块腹肌的朋友来说，可以明确的告诉你，腹肌的“块数”是天生的！并不是说你想要练出几块就有几块的。
真的吗?确实是这样哦！平常我们经常聊天所说的几块腹肌，通常指的就是腹直肌，腹直肌其实是一块肌肉，附在它上面的腱划使得它看起来像好几块。
重点来了！！腱划的数量决定着你腹肌的“块数”。
如果左右各3道腱划，也就是你会拥有6块腹肌；
如果左右各4道腱划，你就能够拥有你梦寐以求的8块腹肌啦！对于腹肌不对称的朋友来说，应该是下面这种情况，比如左边4个腱划，右边3个腱划，你就顺理成章的拥有了7块腹肌了。
现在你能够理解你为什么拼命练都练不出8块腹肌了吧！因为腱划数量是天生，如果你天生就是6个腱划，是永远不可能练出八块腹肌的，其二，如果你的腹肌天生不对称，也是不太可能练出对称的腹肌的。
还有的健身朋友不是没有腹肌，而是你没有找对正确锻炼腹肌的方法，练出腹肌，训练方法是关键。
腹肌每个人都有，腹肌和人的体脂率有关，男士体脂一般要在15%以下，女士在17%以下，才会出现比较明显的腹肌，对于没有腹肌的人，总结一下，就是你的体脂率太高了，或者说你的脂肪层太厚了。
当然了，想要练出理想的腹肌，找对方法是关键，腹直肌通常被分成上腹和下腹，练上腹的经典动作是卷腹，练下腹的经典动作是举腿，关于具体怎么练，下一篇文章告诉你哦！
二、为什么石英钟以前很准，搬家后突然快了3个多小时
不明白啊 = =！
三、今天才明白为什么昨天突然有一个大单成交了
可能是交易时间成交了，但在12：28后，才将所成交的大单又细化到各个帐户，在这个时候才体现出来这笔单子大部分是一家机构或者投资者交易的。
四、为什么石英钟以前很准，搬家后突然快了3个多小时
五、002204大连重工为何今天涨得那么利害？
大连重工一直属于重点关注对象，对于它涨，不意外
六、为什么好多拉涨停都是在散户毫无知觉的情况下突然拉涨停的
好问题k线看不出所以说所谓的技术派看的是过去是历史而股票买的是未来所以只能供叁考股票会涨停有利多的因素炒作一只股票不会只有一个主力只有一个所谓的庄家每个大户的操作手法不同建仓成本也不同这个就像接力赛一棒传一棒接到最後一棒的人就得替前面赚钱的人买单
七、为什么突然改为8.0级地震了
在5月12日四川汶川地震发生后，中国地震台网中心利用国家地震台网的实时观测数据，速报的震级为里氏7.8级。
随后，根据国际惯例，地震专家利用包括全球地震台网在内的更多台站资料，对这次地震的参数进行了详细测定，据此对震级进行修订，修订后震级为里氏8.0级。
参考文档
声明：本文来自网络，不代表【股识吧】立场，转载请注明出处：https://www.gupiaozhishiba.com/subject/67446536.html
