天天看股票心情为什么不好——看到有关股票的书心里会产生很多情绪，这是怎么回事?

一、给股票搞得整个人都不好了，怎么调节心态

没有人绝对的适合或不适合做股票，关键看你想从它身上得到什么？如果你希望以小博大，劝你还是慎重行事，如果希望补充收入，进行投资，那么就确实可行。
初进入股市，很多个人性格和经验很难进行有效控制，下面所列出的几种心态都应警惕：1.投入太多。
投入太多感情、太多时间和太多精力，很可能最终赢了钱，而输了生活：经常烦躁不安，与家人朋友疏远，影响工作记住，股票不是你生活的全部。
2.不惜牺牲生活质量。
很多人因炒股而放弃了旅游、换车甚至周末吃大餐的习惯，这是标准的舍本逐末，他们忘了炒股赚钱的目的是什么。
该拿出多少资本投资股市比较合适？这个问题 比较灵活，理财专家建议，拿出一笔至少在2~3年内不会动用的闲钱，失去它也不会直接影响你的生活质量。
只有短期内不需要这笔钱，你才可能保有良好的投资 心态，很多股票需要持有1年，才能获得明显的收益。
千万不能借钱炒股，抵押房产更要三思。
3.不重视安全。
在期待获利之前，首先要保证资金安全。
投资大师之所以成为大师，在于他们成功的概率高，即使失败了也会止损，不会伤到本金的安全。
记住，你每损失20%，必须赚25%才能打平。
4.只认准一种死理。
新股民因为知识欠缺，往往有希望把复杂问题简单化的意愿，只认死理，不肯变通，要么就光听消息跟风炒短线，要么就全仓杀入一只股票，死守到底。
其实，牛市的总体节奏是进二退一，最好是一半长线一半短线。
5.毫无主见。
这个心态很常见，投资必须有主见，市场上充满博弈，消息到你手里或许早过时了。
股评家的话别轻信，报纸的推荐也要三思，这个世界没有这么简单，成功的人没有一个不是独立思考的。
甚至连经济学大师和监管部门的话，也不要完全盲从。

二、我每天坐在家里玩股票,人怎么这么累啊?

当然了，这是一种脑力劳动啊。
我每天都看盘，都不分析，还感觉累啊类似于体力劳动了。
好好加强锻炼啊！

三、最近炒股票，人变的患得患失，情绪很不好。心又太急。睡觉也不太好。我这样的，如何坦然面对呢？谢谢

这位朋友 您好！上面几位朋友说的都很有道理。
股市有风险啊，投入的金额一定不要超过自己的心理承受范围。
投入后，不要贪，每年收入比银行利息稍高就行，不要有一夜暴富、一年暴富的想法，因为那些只是天方夜谭。
把它当做一种乐趣，涨了，哈哈几句；
跌了，嘿嘿几声。
不要听取任何专家的话，一年做一波。
每年进股市的时间是所有人不看好的时候，出股市的时间是所有人看好股市的时间。
祝好~！上海神光心理咨询中心--彭瑞林

四、股票亏了20万心情天天很郁闷怎么办

一样的情况，今天我也遇到了。
4年前的帖子，回复是对自己炒股的一个了断。
我终于认识到，自己不是炒股的料，看好的涨的犹豫不买; 买入的，跌跌不休。
希望后来者，不要重蹈我的覆辙，赚钱不容易，股市里面亏钱太心痛，而且这个东西很耗时间，如果学不会长线投资，还是不要炒股了。
之前我跟A股已经做了了断了（亏了大概20w人民币）今天跟美股也做个了断（也亏了大概20w人民币, 4.5w美元，2个月只剩下1.8w了。
），看清楚自己不是炒股这块料，老老实实的凭知识和劳动赚钱吧，不再去想这些事情了。
今天决定放下，轻松一些了。
朋友们，亏钱了心情都不好，还是往前看吧，后悔只能让自己更痛苦，不要再炒股票了，平常心，如果不能从股市赚钱，就好好工作吧，勤劳致富。
有的人可能天生就没有炒股的命，心理素质也不适合炒股，比如我，长线看的蛮准的，可是一到实际操作，特别守不住，总想着交易，交易频率太高，管不住自己的手，还花了很多时间看盘，总结下来，还是尽早放弃的好，投入越大，损失越大。
上面写的有点乱，记录下自己的心情，自勉为主，但凡对某些朋友能有一些帮助，那也是好事。

五、心情突然不好是怎么回事啊?

太压抑了。
 人活着 没有一个人的人生是一帆风顺的 只要努力就精彩！ 遇任何事情要乐观对待 保持一颗平常心。
 只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹 人生难免跌倒和等候 要勇敢的抬头 阳光总在风雨后! 我给您意见，您看行吗？ 1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
 2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
 4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
 5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
 6.将注意力集中到一些日常物品上。
比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。
点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
 7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
 8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。
比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
 9.生容易，活容易，生活却不容易。
别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。
加油吧! 最后祝你能快乐的过好每一天.

六、看见妈妈炒股票就心烦 怎么办

我父母要炒股，我是这么办的，经济上我会去管着，股票上我也会时不时的去关注，然后去向我父母了解，并说明最近国内的经济形势，虽然吧我有些是瞎掰，不过说的一套一套的，父母也就不得不相信，只能看着不敢下手，在炒股人的眼里，宁可去听一个看起来也对炒股有意思的人的话，也不愿意去听善良的劝告的，所以你不仿也可以跟我一样试试看，将自己也装扮成一个热衷关注炒股的人，再来将一些目前不能炒股的思想一点点传给父母。
我父母前几年我不在身边他们经常炒，现在我回老家了，在我的这种思想说服下，他们虽然还有那点盼头，但现在始终只敢看不敢真去炒

七、看到有关股票的书心里会产生很多情绪，这是怎么回事?

你要想在股票上赚钱。
就必须能控制好自己的情绪。
激动。
兴奋。
贪婪恐惧。
都不行。
这只是刚开始。
真正的磨难是等你真在的入市后。
真金白银的投入股市时。
才会有切肤之痛。
 一会感受到的是天堂。
过一会。
你就能感受到有可能是地狱。
做股票。
太容易走极端了。
贪婪与恐惧时时刻刻都会跟着你。
它影响的不只是情绪。
更是你的生活。
 就是要锻炼心里承受能力。
 学会战胜自己。
战胜那些不良的情绪。
按照客观规律去做。
离成功就不远了。
  你要说有什么方法。
控制情绪。
这个相当难。
你只有经历过以后。
痛过。
后悔过。
才会在你的心里打上记号。
 炒股没几年锻炼。
是不行的。
学门手艺还要三四年功夫呢。
更何况是证券。
有的人是赚。
但他不长久。
你没看到他是怎么赔回去的呢。
在这里熬时间长了就知道怎么回事了。
这是必须的 一个过程。
就得靠你自己去悟。
去抓住问题的实质。
建立自己的盈利模式。
交易系统。
投资理念 知识什么时候都可以学。
慢慢来。
这个不用急。
现在就是知识太多。
教啥的都有。
太容易对新投资者造成误导。
还是有选择的学好。
宁缺毋滥。
学多了不一定管用。

八、每天都觉得心情很压抑怎么办？

压抑这种事情都是自己对自己的牵绊造成的，如果你能够放下心里的执念，自然就不会再有压抑的情绪了。
其实就是想开些，看开些。
在乎的多了，就会怕着怕哪，心里也会有很压抑的时候。
我很小就能够体会到压抑的情绪，因为家里的生活环境很压抑，我爸就是一个看起来很压抑的人，他很在乎外界对他的看法，因为他都是尽心尽力去做的，可是得到的回报却不是他想要的，所以他为了躲避这种压抑的人生，很少交朋友。
而且家里从来没有欢声笑语的时候，我爸不爱和家里人开玩笑，他给我的印象一直都是严肃的表情。
那会我对他没有亲密的感觉，更多的是害怕，害怕他下一秒就会爆发脾气，对我不满和呵斥。
而且我奶奶给我的压力也很大，她对我向来都是不满意的，从来没有夸奖过我，我能够回忆起来的都是她对我的各种指责。
所以我压抑了很久，一直到最后患上了抑郁症。
最终我能够从压抑的情绪中走出来，主要是我的思想发生了转变，同时有段时间，我和自己的家庭成员发生过激烈的摩擦，这也是我突破自己的一个过程。
那时候我再也不怕我爸的严肃，有什么不满意都会说出来，他们对我束缚惯了，感觉我这样做是对大人的一种不尊敬。
在不断的争吵后，我的内心的压抑也释放了很多，因为我不在是那个战战兢兢的小孩子了，我有了自己的独立意识和自我认知，我开始寻找自己喜欢的东西，想干嘛就干嘛，不会被原来的思想束缚着。
渐渐的压抑的情绪就消失了。

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