一、急需一片童年趣事作文(在学校的趣事)
校园趣事 睁开朦胧的双眼,太阳那刺眼的光芒射入我的眼睛,新的一天校园生活又开始了,今天,会有怎样的校园趣事等着我呢? 小荷作文网 *zww.cn “丁零零,丁零零”上课了,这节课是体育课,在体育委员李鑫的带领下,我们排着整齐的队伍下了楼,欢天喜地地来到操场上。
小荷作文网 *zww.cn “立正、稍息!”在体育老师坚定有力的口号下,我们排列好了队伍。
老师说:“今天这节课,我们主要练习跳高。
”接着,曹老师在沙坑上插入两根红铁杆,又扛来一根长长的竹竿,把竹竿搭在红铁杆上面。
李鑫轻蔑地瞟了一眼,直叫“垃圾”,曹老师便让李鑫先跳。
哇!真不愧是体育委员呀!只见他展开双臂,冲到竹竿前,像展翅高飞的大雁一样,纵身一跃,顺利地跳过了竹竿,可是他因为过竿时没协调好身子,“嘭”!李鑫和沙坑来了个“亲密接触”——他成了一个身穿灰衣灰裤的灰头发老爷爷!大家笑得直不起腰,我更是笑得上气不接下气! 小荷作文网 *zww.cn ,你也可以投稿 接着,毛宇龙以一个最标准的姿势跳过了栏杆;
李晓婷像展翅飞翔的海燕一样“飞过”了竹竿。
马上就要轮到我了,我的心里像揣着一只兔子一样砰砰直跳。
“下一个!”天哪!最可怕的时候来临了!我长吸一口气,一脑子的杂念全抛了出去,一股作气冲到竹竿前,用力一跳,呜呜……呜……呜呜……我摔倒啦!笑什么笑啊!后面还有更糟的:有的像青蛙一样勉强跳过了竹竿;
有的干脆从竹竿下钻过去;
有的甚至用跨的方式过了竹竿;
有的直接弃权!瞧!咱们班高手如云吧! 校园的一天多么有趣儿啊!它给我们带来了无限的快乐与欢笑,我喜欢这美好的校园生活!
二、中国股市有哪几家是做体育的
体育产业概念股 体育产业上市公司股票一览 放眼A股市场,仅有中体产业(600158)、信隆实业(002105)、探路者(300005)3家主营体育用品的上市公司。
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三、请问体育方面的股票有哪些?
消费升级推动现代服务业崛起,体育产业化迎政策放开。
伴随人均GDP和居民收入提升,消费升级推动健康娱乐等高质量现代服务需求崛起,体育产业作为现代服务业重要内核面临发展机遇。
2014年10月20日,国务院发布《关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》,从多方面明确指出将把全民健身上升为国家战略,把体育产业作为绿色、朝阳产业扶持。
体育产业链划分为三大部分,一是体育赛事,是重要的内容源头,二是体育媒体,包括电视、网络、报纸和广播等,三是体育休闲,囊括了各种体育用品的购买和体育场馆的使用。
从商业手段看,门票收入、转播权收入、赞助商收入、商品开发收入是体育产业四种主要的盈利模式。
体育产业概念股包括以下概念股: 第一,体育组织管理。
赛事运营:中体产业、兰生股份、智美集团;
中超中甲:江苏舜天、亚泰集团、泰达股份、中信国安、天津松江;
CBA:浔兴股份、青岛双星、浙江广厦;
乒超:大商股份。
第二,体育场馆管理。
中体产业、兰生股份。
第三,休闲健身娱乐。
信隆实业。
第四,其他娱乐活动。
粤传媒、鸿博股份、安妮股份等。
第五,体育中介,中体产业,雷曼光电。
第六,体育用品等制造与销售。
兰生股份、信隆实业、探路者、青岛双星。
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四、同学之间的真情的作文300字
我懂得了珍惜友情 友情,能使你幸福,也会在你不在乎它的时候悄然隐去。
在那件事中,我明白了一个意味深长的道理…… 好象是在前年暑假,我与小伙伴刘琛玩“石头、剪子、布”。
我们俩同时出了动作,“哎呀!我出的石头,他出的布!”我不由地朝他大叫:“不算,不算!你慢出了!”我愤怒地看着他。
他说:“那好吧!”接着我们又玩了一盘,结果我又输了。
我满不服气地说:“再来!再来!”只见刘琛火冒三丈:“谢哲,你太不讲理了!我一再让你,而你切那么赖皮,哼!”接着我挥出拳头,打了他一拳,就跑向家中。
路 上,我想着刚才的一言一行十分惭愧:刚才我一再赖皮,他都没有追究,他以他的方式训斥了我一顿,而我却打了他一拳,我做得不对啊!”我越想越内疚。
最后我还是决定向他道歉,我面红耳赤,羞愧地对他说:“刘琛对不起,刚才我只顾了自己打了你一拳。
”刘琛对我说:“我也有做错了地方!” 从此以后,我们俩重归于好。
而且我懂得了要珍惜友情,不要用那利剑般的语言刺透小伙伴的心,还要在伙伴做错 事时开导、宽容他。
五、中国股市有哪几家是做体育的
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六、为什么我做仰卧起座时,背比腹部更酸?
仰卧起坐是发展躯干肌肉力量和伸展性的一种练习方法,属于周期性动作,锻炼腹肌的方法是治疗妇科病一个可行的辅助方法。
屈膝做仰卧起坐效果佳 首先仰卧起坐能锻炼腹部肌肉,使腹部肌肉收紧,更好地保护好腹腔内的脏器。
需要注意的是做仰卧起坐动作时,膝关节可分为伸直和弯屈两种姿式,两者完成动作的主要功能肌并不相同。
伸直膝关节做仰卧起坐主要锻炼髂腰肌,是髂腰肌包括股直肌在远固定条件下收缩,使躯干在髋关节处弯屈。
而屈膝屈膝也产生屈髋动作做仰卧起坐,主要是腹直肌包括腹内外斜肌在下固定条件收缩,形成躯干前屈,骨盆前倾。
显然,髋关节的弯屈使髂腰肌在预备姿式仰卧时就先于腹直肌收缩,形成做仰卧起坐动作过程中髂腰肌的“力量性主动不足”,这就有利于腹直肌在下固定条件下全力以赴收缩,“独当一面”地完成动作,因而提高了腹部肌肉的锻炼效果。
因此,想获得更好的腹部肌肉锻炼效果,建议用屈膝做仰卧起坐。
合理呼吸也有技巧 同时,做仰卧起坐时应配合以合理的呼吸,在做仰卧起坐时,身体前屈时应呼气,仰卧时应吸气。
但如果机械地在仰卧时完成整个吸气过程,会不利于动作的完成,因此,为了提高动作的质量,还必须注重技巧,即向后仰卧的过程开始吸气,肩背部触垫的瞬间屏气收腹、上体逐渐抬起,当上体抬起至腹部有胀感时,快速呼气,向前引体低头完成动作。
仰卧起坐可锻炼腹股沟 仰卧起坐还可以锻炼腹股沟。
腹股沟有许多毛细血管和穴位,做仰卧起坐可以通过锻炼刺激腹股沟的血管,促进腹部血液循环,从而治疗和缓解妇科疾病。
同时,仰卧起坐还可以拉伸背部肌肉、韧带和脊椎,并可以通过拉伸脊椎,调节中枢神经系统,适量运动还可以改善机体免疫功能,从而提高身体的抗病能力。
■建议:30岁以下,仰卧起坐的最佳成绩应为45—50个/分钟;
30岁最好做到40—45个/分钟;
40岁应做到35个左右/分钟;
50岁应努力达到25—30个/分钟。
然而从全民体质测试结果来看,大部分女性仰卧起坐成绩无法超过30个,还有不小的提升空间。
■警惕: 体育锻炼能促进身体健康,有利于预防、治疗妇科病,但若锻炼不当,尤其是超负荷运动,也有可能适得其反。
如在经期剧烈运动有可能使经血从子宫腔逆流入盆腔,随经血内流的子宫内膜碎屑有可能种植在卵巢上,形成囊肿。
剧烈活动、抓举重物、腹部挤压、碰撞等都可引起卵巢破裂,从而出现下腹部疼痛,甚至波及全腹。
因此,建议患者应在医生和健身教练的指导下进行锻炼,这样才能保证科学、安全地达到预防和治疗妇科病的最佳效果。
七、什么东西可以除口臭
如果问你哪一种病征最让你尴尬,相信口臭首当其冲。
口臭主要由口腔卫生不良引起。
然而其他因素也会造成口臭,包括:牙周病、蛀牙、鼻喉感染、饮食不当、便秘、抽烟过量、口腔内有外来细菌、肝功能差、肾脏疾病、消化不良、蛋白质消化不良等,口臭也可能是健康欠佳的信号。
如果下列的建议仍无法改善情况,你可能需作一次彻底的检查。
1:避免辛辣食物:葱、蒜等辛辣食物的气味用餐后容易留在口中。
如果你吃的太多,气味可能滞留口中长达24小时,不论你多么使劲刷牙。
这类该避免的食物包括洋葱、蒜头以及一些气味强的干酪。
2:避免熏肉制品:腊肠、熏牛肉、蒜肠等物,它们不仅有强烈的气味,而且也不容易消化,从而导致胃内产气,造成口臭。
如果你将参加性社交活动,则应在前24小时内,避开这些食物。
3:避免某些鱼类:有些鱼,例如比萨饼所用的鱼,或三明治里的鲔鱼,都可能遗留口臭,破坏人们对你的好印象。
4:少喝酒不抽烟:白酒啤酒、葡萄酒、威士忌等都是需要避免的饮料。
它们的残留物会附着在齿垢上及渗入消化系统当你呼气时不可能吐出酒气,给人酒气熏天的不良感觉。
抽烟的人口腔里总有一股烟焦油的恶臭,要想口气清新,最好戒烟 5:用餐后刷牙:如果你在饭后立即刷牙,可使某些气味暂时或完全地消失。
口臭的罪魁祸首是由死的和活的细菌所形成的粘膜(即齿垢),附着在牙齿及牙龈上。
不论何时,我们的口腔内,生活着约50兆个细菌,它们待在阴暗的角落啃着食物残屑,制造出发酵腐败的臭味,并随着你的呼吸散发出来因此,饭后刷牙尤为必要。
6:饭后漱口:如果身边没有牙刷,可以漱口水取代,用餐后,到一杯水漱漱口,也有助于去除食物的气味。
7:按时用餐:不吃东西也可能引起口臭。
禁食或三餐不继的副作用之一即是口臭。
8:嚼口香糖:和漱口水一样,薄荷口香剂或口香糖都只能暂时遮盖口气,仅适用于简短的面试或约会等场合。
9:嚼茶叶:茶叶是很好的口腔清洁剂,你可以用茶水漱口,如果你不幸刚吃过大蒜或腥鱼,而又有一个重要的约会,那你不妨以茶漱口,再拿一小撮茶叶放在口中咀嚼,它会帮你度过短时间的难关。
10:吃香芹:香芹不只是餐盘上绿色的点缀物,它也可净化口气,是天然的清新剂。
因此,不妨挑一把嫩香芹,放入口中彻底咀嚼。
11:刷舌头:许多人都忽略了舌头,其实舌头表面覆有许多小突起,在这些小突起下藏着许多细菌及菜屑,它们也是口臭的来源。
因此,当你刷牙时,最好用牙刷轻轻扫过舌面,以清除除残留的食物及细菌。
12:多吃水果和粗粮:高纤维的饮食包括大量的全谷物食品、新鲜水果和未加工的有叶的蔬菜,它们有助于消化并减少口臭机会。
吃苹果、橘子和芹菜可帮助清洁牙齿,分散口腔细菌和刺激唾液流动。
咀嚼新鲜的芹菜或薄荷叶,是有效的口腔清新法。
13:天然药草:可使用没药、薄荷、迷迭香鼠尾草刷牙及漱口。
14:注意:可能引起口臭的疾病包括癌症、肺结核、肾炎梅毒、虚脱、缺乏锌。
有些药物,包括青霉素及锂,也可能引起口臭。
15:危险信号:经常有口臭的人,并不一定是吃了太多洋葱或蒜头。
口臭也可能是身体疾病的征兆。
如果出现下列情况,则应看牙医或医生。
*口臭持续24小时以上,且无明显的改善。
*气味与炎症或牙床出血有关,这些可能是牙齿腐烂或牙床疾患的表现。
*特殊的口臭,在清洁牙齿、牙床和舌头之后没有明显的改善你可能存在内脏疾患需进行医学诊断和治疗。
八、体育股票有哪些
双象股份。
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中体产业。
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贵人鸟只要涉及到体育方面的都行
九、排气屁多是什么原因
1.细菌失衡。
纽约大学朗格尼医学中心的胃肠病学家丽贝卡 格拉斯博士解释:细菌会对人们所吃的食物进行发酵。
这一过程发生在结肠里,但有些结肠细菌由于过度生长而进入小肠。
因此,食物被消化前,就与细菌发生了接触,生成了气体。
有些人患肠胃炎后,肠道内的菌群组成发生变化,肠道内细菌失衡,也会排气增多。
2.吃饭太仓促。
如果你吃饭的速度太快或边聊天边吃饭,就有可能吞咽下大量的空气。
格拉斯解释道,空气是由各种气体构成的,当你吞下大量的气体之后,也会生成更多的气体。
当达到一定程度时,这些气体会想办法排出体内。
3.乳制品吃太多。
即使是乳制品耐受人群也会因年龄增长而发生改变。
因为随着时间的推移,人体内用于消化乳制品的乳酸酶的数量会有所减少,因而过多食用这类食品就会让人感觉不舒服,排气增多。
4.对麸质敏感。
如果身体在分解某些食物时存在困难,就会导致排气增多。
例如,有吸收不良或其他自身免疫性疾病的患者会对麸质更敏感。
5.激素分泌改变。
更年期女性或激素分泌失衡患者,其肠胃运动不如年轻时那么活跃,也会出现排气增多的现象。
一般来说,经常运动和服用益生菌有助于缓解。
6.便秘。
当粪便在肠道中无法移动时,人们会感到自己排气更多,这是因为粪便主要是由细菌构成的,细菌在人体系统内堆积的数量越多,发酵后排放出来的气体也就越多。
此外,有些人虽然排气量不比别人多,却更为敏感,比较容易腹胀、胀气等。
扩展资料避免屁多腹胀1、养成良好饮食习惯:吃饭时要细咽慢嚼,还要注意不要一边聊天一边吃饭,还要避免喝过多产气饮料。
用吸管喝饮料容易导致吸入大量气体,如果怕腹胀就可免则免。
多食易消化的食物,注意清淡饮食,油炸和较为坚硬的食品要尽量少吃,因为这些食物会在胃肠道滞留较长时间,从而产生较多气体,引发腹胀。
2、坚持运动:有规律地进行体育锻炼,每天适量运动,在克服不良情绪的同时,也可以刺激消化系统维持正常功能。
3、保持良好心境:焦躁、忧虑、抑郁等不良情绪可能会扰乱正常的消化功能,使消化功能减弱,也会导致胃肠道气体过多,造成腹胀加剧。
参考资料:人民网《过于频繁地放屁?或是身体发出的警告》
参考文档
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