什么时候奶量会比较稳定些、什么时候喝牛奶最和适？

一、什么时候喝牛奶最和适？

睡前喝牛奶有利于人体对钙的吸收利用。
晚餐摄入的钙，睡前大部分被人体吸收利用。
睡后特别是晚上零点以后血液中钙的水平会逐渐降低，血钙的下降，促进了甲状旁腺分泌亢进，激素作用于骨组织，使骨组织中的一部分钙盐，溶解入血液中，以维持血钙的稳定平衡。
此种溶解作用是人体的自我调节功能，时间长了，会成为骨质疏松症的原因之一。
晚上睡前喝牛奶，牛奶中的钙可缓慢的被血液吸收，整个晚上血钙都得到了补充、维持平衡，不必再溶解骨中的钙，防止了骨流失、骨质疏松症，所以睡前喝牛奶好。

二、什么时候是喝奶的最佳时间？

1、早、晚是喝奶的最佳时机。
早餐时喝奶，给一天的活力提供充分的营养保证；
晚上喝牛奶，不但有助于睡眠，而且有助于人体对其营养成份的吸收。

 2、不应早晨空腹喝牛奶。
牛奶是一种蛋白质含量较高的食品。
空腹时，牛奶中的蛋白质就会在缺少糖和脂肪的情况下被迫转为能量消耗，而不能起到它更大的营养作用，这是对牛奶极大的浪费。
另外，早晨空腹喝牛奶，胃肠蠕动快，牛奶中的营养成份来不及被吸收就进入大肠，而且还易引起轻度腹泻。
因此，喝奶之前最好先吃点饼干、面包之类的食品，或边吃点心边喝牛奶。
 
 3、加糖煮沸喝牛奶不科学。
牛奶含有丰富的氨基酸，在高温条件下牛奶中的氨基酸与糖形成果糖氨基酸，这种物质不但不被人体消化吸收，反而会影响人体健康。
牛奶最好新鲜饮用，加热温度不宜过高。
 
 4、有乳糖不耐症者可饮用酸奶。
乳酸菌的存在使酸牛奶中的维生素A、B2超过牛奶的含量，使牛奶中的乳糖含量下降，患乳糖不耐症的人可以放心饮用酸牛奶。
 
 5、酸奶不能加热饮用。
饮酸奶主要吃它的营养和活菌，若酸奶加热，那只能得到营养而失去了有生物活性的活菌，因此酸奶不能加热饮用。

最好喝什么奶：小朋友喝全脂奶，高钙奶，女孩喝加铁的奶，像桂格奶粉挺好的，喝奶粉冲出来的比盒装的好，老人就应该补钙的奶粉，防止骨质疏松.

三、给小孩喂奶一般喂到什么时候才最科学啊？

宝宝4各月可以添加辅食
一般宝宝在8-10月可以断奶，但断奶需慢慢来 ，宝宝的健康成长需要各种营养物质的补充，因此，逐步添加辅食直至顺利过渡到正常普食是一个必然的过程.意见建议：婴儿的味觉是很敏锐而且对饮食是非常挑剔的，尤其是习惯于母乳喂养的宝宝，常常拒绝其它奶类的诱惑.因此，宝宝的断奶，应尽可能顺其自然逐步减少，即便是到了断奶的年龄，也应为他创造一个慢慢适应的过程，千万不可强求其难.正确的方法是：适当延长断奶的时间，酌情减少喂奶的次数，并逐步增加辅食的品种和数量，只要年轻的妈妈们对宝宝的喂养调整得当，相信宝宝们都能顺利通过“断奶”这一难关的六个月后母乳的营养就不能完全满足宝宝的需要，需要添加辅食，如果想断奶了，要选择季节，夏季和冬季就好不要断，因为气候的原因会引起宝宝身体多种不适，还有断奶是一个渐进的过程，有些吃母乳的孩子会在断奶时，不吃奶粉，这对他的生长是不利的，所以在断奶时，要在适当的时候加奶粉，让他逐渐适应，最终达到断奶的效果.

四、什么时候喝牛奶最和适？

睡前喝牛奶有利于人体对钙的吸收利用。
晚餐摄入的钙，睡前大部分被人体吸收利用。
睡后特别是晚上零点以后血液中钙的水平会逐渐降低，血钙的下降，促进了甲状旁腺分泌亢进，激素作用于骨组织，使骨组织中的一部分钙盐，溶解入血液中，以维持血钙的稳定平衡。
此种溶解作用是人体的自我调节功能，时间长了，会成为骨质疏松症的原因之一。
晚上睡前喝牛奶，牛奶中的钙可缓慢的被血液吸收，整个晚上血钙都得到了补充、维持平衡，不必再溶解骨中的钙，防止了骨流失、骨质疏松症，所以睡前喝牛奶好。

五、给小孩喂奶一般喂到什么时候才最科学啊？

宝宝4各月可以添加辅食
一般宝宝在8-10月可以断奶，但断奶需慢慢来 ，宝宝的健康成长需要各种营养物质的补充，因此，逐步添加辅食直至顺利过渡到正常普食是一个必然的过程.意见建议：婴儿的味觉是很敏锐而且对饮食是非常挑剔的，尤其是习惯于母乳喂养的宝宝，常常拒绝其它奶类的诱惑.因此，宝宝的断奶，应尽可能顺其自然逐步减少，即便是到了断奶的年龄，也应为他创造一个慢慢适应的过程，千万不可强求其难.正确的方法是：适当延长断奶的时间，酌情减少喂奶的次数，并逐步增加辅食的品种和数量，只要年轻的妈妈们对宝宝的喂养调整得当，相信宝宝们都能顺利通过“断奶”这一难关的六个月后母乳的营养就不能完全满足宝宝的需要，需要添加辅食，如果想断奶了，要选择季节，夏季和冬季就好不要断，因为气候的原因会引起宝宝身体多种不适，还有断奶是一个渐进的过程，有些吃母乳的孩子会在断奶时，不吃奶粉，这对他的生长是不利的，所以在断奶时，要在适当的时候加奶粉，让他逐渐适应，最终达到断奶的效果.

六、孩子喝什么时候奶好？

四岁以前的孩子还是喝配方奶粉比较好。
因为一般的盒装液态牛奶的主要针对的是成人使用，因为它的制作程序、工艺、营养、吸收情况都不符合幼儿食用。
配方奶粉中含有液态奶中没有的多种幼儿必须的营养成分。
如：血清蛋白、β胡萝卜素等，都只有在配方奶粉中才能特意加入的。
所以根据以上总结，推荐幼儿使用配方奶粉比较合适。


4岁的还是每天喝的奶粉次数以及饮用量的多少要根据奶粉总类的不同而不同，不过一般来讲：4岁左右的孩子一天喝奶的次数最好在3次，每次的食用量推荐，水+奶粉的比例搭配合适标准下为200毫升左右为好。

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