一、如何测量准确身高?
准确测量身高时需要四同 1、相同的测量时间(人的早晚身高是有差异的);
2、同一标准身高测量尺(在家测量时,也可在墙面上贴一张纸后测量,画线后再量高度,但头顶上的尺一定要与墙面垂直,最好用三角尺);
3、相同的测量者(不同人测量时可能卡尺的松紧度有差异);
4、被测量者相同的站法(要求两脚并齐靠拢,脚跟、臀部、背部、头均靠墙,且头靠墙时一定要注意两眼平视,不能过仰,挻胸、收腹、腰部尽量挻直)。
二、哪些是测量身高的正确方法
测量身高的方法和要求 1)测量方法:被测量者赤脚,“立正”姿势站在身高计的底板上,脚跟、骶骨部及两肩胛间紧靠身高计的立柱上。
测量者站在被测量人的左右均可,将其头部调整到耳屏上缘与眼眶下缘的最低点齐平,再移动身高计的水平板至被测量人的头顶,使其松紧度适当,即可测量出身高。
2)测量要求:每次测量身高均应赤脚,并在同一时间(早晨更准确),用同一身高计,身体姿势前后应一致,身高计应放在地面平坦并靠墙根处。
每次测量身高最好连续测两次,间隔30秒。
两次测量的结果应大致相同。
身高计的误差不得超过0.5厘米。
三、如何准确测量身高
怎样准确的测量身高呢? 很多家长认为身高测量比较简单,站身高尺下量一下,读个数值就是了。
其实,这样测得的数值是很难反映孩子真实的身高的。
准确测量身高,必须遵循“三个一”标准:同一测量仪器,同一测量人,同一时间段。
同一测量仪器,同一测量人家长们很容易理解,这样可以有效减少误差。
那么为什么要同一测量时间段呢?那是因为一天内身高是存在变化的:早上最高,晚上最矮,变化幅度在1~2公分。
这是由于一天的站立和活动,使椎间盘变薄,足弓变浅,脊柱弯曲度增加所引起。
测量身高时,为了数值更准确,孩子要脱去鞋子,厚袜子,帽子和厚的衣服等。
孩子背靠身高尺,脚后跟、臀部、背部及头与身高尺板接触,取立正姿势,视线水平向前,胸部稍微挺起,腹部稍微收缩,两臂自然下垂,手指并拢,脚后跟靠拢。
脚尖分开约60度。
测量者扶着身高尺测量板轻轻下移,直至测量板与颅顶点恰好相接处,读数。
所得数据就是孩子的现身高了。
四、用什么可以准确的量身高
量尺~! 测量身高的方法和要求 1)测量方法:被测量者赤脚,"立正"姿势站在身高计的底板上,脚跟、骶骨部及两肩胛间紧靠身高计的立柱上。
测量者站在被测量人的左右均可,将其头部调整到耳屏上缘与眼眶下缘的最低点齐平,再移动身高计的水平板至被测量人的头顶,使其松紧度适当,即可测量出身高。
2)测量要求:每次测量身高均应赤脚,并在同一时间(早晨更准确),用同一身高计,身体姿势前后应一致,身高计应放在地面平坦并靠墙根处。
每次测量身高最好连续测两次,间隔30秒。
两次测量的结果应大致相同。
身高计的误差不得超过0.5厘米。
3、测量上身长度的方法和要求 1)测量方法:被测量者坐在身高坐高计的坐板上,头的枕部、两肩胛间的脊部和骶部三点应贴在身高计的立柱上。
坐时头正直,眼平视,躯干挺直,两腿并拢,大小腿间保持90度的夹角,两脚踏在地面或身高计的垫板上,两臂自然垂于体侧。
测量者的站位与操作同测身高。
2)测量要求:被测量人头的枕部、两肩胛间的脊部和骶部三点应贴在身高计的立柱上。
其余与测身高相同。
4、测量下肢长度的方法和要求 1)测量方法:被测量者两脚分开与肩同宽,站在平坦的地面上。
测量左下肢股骨大转子上缘至地面的垂直距离,即是下肢的长度。
2)测量要求:测量人一定要摸准被测量者大转子骨上缘的部位。
触摸时,先将食指、中指和无名指贴在被测量人大转子骨的部位,让被测量者屈膝抬起大腿,再直腿前后摆动几次,测量人就能准确地判断大转子骨(股骨上端随动作转动处)的上缘位置。
测量的钢卷尺误差不得超过0.2厘米。
普通家庭没有身高计可用小卷尺拉直固定在门上,用书代替身高计的水平板,按操作方法测量,同样可以准确地测出身高。
前面已经讲到,身高取决于遗传和后天环境两个因素。
这两个因素中,遗传虽然起着极为重要的作用,但后天环境因素,特别是长高的两个关键时期内,保证充足而又平衡的营养和经常性的体育运动的积极作用也不可低估。
五、怎样量身高才标准?
方法如下:1. 首先被测量者要赤脚,保持“立正”姿势站在身高计的底板上,并且脚跟、骶骨部及两肩胛间紧靠身高计的立柱上。
测量者站在被测量人的左右都可以,将其头部调整到耳屏上缘与眼眶下缘的最低点齐平,再移动身高计的水平板至被测量人的头顶,使其松紧度适当,即可测量出身高。
2. 其次每次测量身高都应该赤脚,并在同一时间,用同一身高计测量,早上测量的话更准确。
身体姿势前后应一致,身高计应放在地面平坦并靠墙根处。
每次测量身高最好连续测两次,间隔30秒。
两次测量的结果应大致相同。
身高计的误差不得超过0.5厘米。
扩展资料:人的身高早上高、晚上矮,早上起床时的身高要比晚上入睡前高出1厘米多;
不同的身高测量人,仰头看、低头看身高测量尺会有不同的结果;
不同的身高测量尺因材质、伸缩性不同也会出现偏差;
膝盖弯曲、背不直、仰头或低头等站立姿势不同,身高测量的结果也会不同。
身高是衡量青少年儿童身体健康的最重要指标之一。
身高测量不精准,就不能准确判断生长发育状况,不能为身高预测提供正确的当前身高。
由于儿童活泼好动、父母身高测量不专业,在对孩子进行身高测量时往往会有几厘米的差距。
测量不准确,使得身高预测有了错误的数据,造成身高预测结果与终身高差距较大。
只有精准身高测量才能为身高预测提供科学的数据支持,才能准确预测未来身高。
六、如何量身高更高
测量身高的方法和要求 1)测量方法:被测量者赤脚,“立正”姿势站在身高计的底板上,脚跟、骶骨部及两肩胛间紧靠身高计的立柱上。
测量者站在被测量人的左右均可,将其头部调整到耳屏上缘与眼眶下缘的最低点齐平,再移动身高计的水平板至被测量人的头顶,使其松紧度适当,即可测量出身高。
2)测量要求:每次测量身高均应赤脚,并在同一时间(早晨更准确),用同一身高计,身体姿势前后应一致,身高计应放在地面平坦并靠墙根处。
每次测量身高最好连续测两次,间隔30秒。
两次测量的结果应大致相同。
身高计的误差不得超过0.5厘米。
七、量身高用什么尺子来量比较准确
一次就能量完整个身高的长尺子比需要重复测量的短尺子要准。
可以减少人为的误差。
八、怎么正确测量身高\
最好是到有专业身高测量的地方测量,如医院。
现在街上也有很多地方可以测量的。
如在家里的话,可以将皮尺订在墙上,背考墙,用三角尺竖在头顶,尺子与头顶成直角就可。
参考文档
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