什么时间量体重比较准、什么时候称体重最准？

一、量体重是早上量准还是晚上准？？？正常都是什么时候量

展开全部每天固定时间称好点，按那个标准，然后看一下肌肉率和脂肪率是否偏差很大。

二、一天当中什么时候的体重最准？

早上一起来 不吃饭称的 那样肚子里没东西 是正常的 那样准

三、一天中最标准的体重是什么时候

监控体重是掌握身体健康状况比较简单而且有效的方法，在一抄天之中，“称自己”的最佳时间是早上的7点左右，即起床应该做的第一件事。
所以，专家袭建议我们应该把体重计放在床尾，早上起来不要吃饭和喝水，也不要穿多余的衣服，直接“上称”，这样测量出来的数字最准确。
扩展资料：称体重并不是一件需要天天都做的事儿，否则不但看不出变化，还会给正在瘦身的女性造成不必要的压力，每个月只要挑选出固定三天在早晨记录下自己的体重值就好，如果体重无缘无故突然出现大幅波动，不管是升高还是降低，都要赶紧去医院做个体检查一查！参考资料来源：人民网——瘦身的女性看过来！早上几点称体重最准？

四、在什么时间称体重比较好？我想每天都记录下我的体重

早中晚各一次，都在吃饭之前记录。
。
麻烦采纳

五、量体重是早上量准还是晚上准？？？正常都是什么时候量

监控体重是掌握身体健康状况比较简单而且有效的方法，在一抄天之中，“称自己”的最佳时间是早上的7点左右，即起床应该做的第一件事。
所以，专家袭建议我们应该把体重计放在床尾，早上起来不要吃饭和喝水，也不要穿多余的衣服，直接“上称”，这样测量出来的数字最准确。
扩展资料：称体重并不是一件需要天天都做的事儿，否则不但看不出变化，还会给正在瘦身的女性造成不必要的压力，每个月只要挑选出固定三天在早晨记录下自己的体重值就好，如果体重无缘无故突然出现大幅波动，不管是升高还是降低，都要赶紧去医院做个体检查一查！参考资料来源：人民网——瘦身的女性看过来！早上几点称体重最准？

六、一天中什么时候称量体重最准确？

据科学证明：人体在在上起床梳洗过后最轻，因为休息一夜，体内水分，养分均被吸收，所以理当是最轻的时候。
体内水分的变化使体重在一天中有1～3公斤的增减幅度。
所以每天固定在早晨刚起床后尚未进食时测出的体重是比较准确的。
最重的当然是晚上，这与一天的进食，饮水是脱不了关系的。
所以人说健康的时候，“早上吃饱，中午吃好，晚上吃少”就是这个道理

七、称重按什么时候最标准

每个人的生活规律不同，称体重的时间也不同。
对于单个人来说，减肥期间应有规律地称体重，每次应在同一时候，如起床或洗澡后、解便的净重，准确度较不容易受到影响。
保持体重，可以每天称一次，这样才能及时发现体重的变化而采取针对措施。

八、一天哪个时间称体重是最标准的?

只要不是猛灌大量水之后，不论什么称到的都是你的体重啊。
正常情况下早晚相差两斤。
你能说哪个不是你的真实体重么？或者你早晚称一下取个平均数咯！

九、什么时候称体重最准?

应该在早上，早饭要吃，空腹的话，称出来是偏低的，但吃了饭之后就偏高啊?所以我想，应该是在早上10点，这时候早饭吃的有点消化了，又不是感觉饿，身体条件感觉好，精力充沛，这样自身感觉好的时候去称，

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