为什么慢跑比打篮球含氧量大－为什么？慢跑比打篮球耗氧量大

一、为什么？慢跑比打篮球耗氧量大

从回答生物题的角度来看， 慢跑是有氧运动，是将肌糖原氧化为二氧化碳和水， 而篮球很大程度上来说是无氧运动，主要是将肌糖原氧化为乳酸和水，所以你剧烈运动后会感到“酸”。
 从氧化的效率上来讲，氧化同样物质的量的肌糖原，有氧呼吸释放的能量是无氧呼吸的三倍，具体多少我记不得了。
反正你要按书上来讲的化，肯定就是这样了。
 貌似一个钟头的慢跑消耗卡路里是400多千卡，篮球（比赛）要低一点，300左右，具体数据百度知道上有的。
 况且一个钟头的慢跑很容易做到，而进行一个钟头比赛的篮球运动，一般人是绝对做不到的。
所以减肥健身的话，是首选慢跑的。
 另外，游泳也是消耗卡路里的大户，可以考虑

二、为什么慢跑比打篮球消耗氧气多?

跑步是无氧运动 打球是有氧运动

三、为什么我行一次街比打几场篮球还要累

因为你是女人，和你妈一起逛街还不累吗！？
因为你习惯打篮球，觉得打篮球很快乐，所以就不累。

因为你不喜欢逛街，觉得逛街很没乐趣，所以就累。

因为你是一个比男人还更象男人的女人，所以觉得跟女人一起逛街很没劲。

因为你什么衣服都被亲戚帮你买，自己什么都不用动，这次却要自己走动，所以就很不高兴。

......以上这几种，你应该是其中一种吧！？
恩？！                               桃！？
                                                  [小彭]留。

四、为什么慢跑比快跑更重要

1、代谢角度。
慢跑更多地是有氧代谢，通过氧气与脂肪等物质作用，缓慢提供运动所需能量，不会导致身体内乳酸快速堆积，避免酸中毒。
而快跑更多地用到无氧代谢，会增加丙酮酸和乳酸的生成，人会出现肌肉酸痛等情况，持续快跑产生的代谢产物会让人无法继续下去。
2、受伤角度。
慢跑伤害更小些，对肌肉、韧带和骨骼更有利。
3、有氧运动可以锻炼人的有氧耐力。
，

五、为什么我每天跑步我的肺活量却很低呀

可能是你跑的路程少了点吧！！

六、为什么？慢跑比打篮球耗氧量大

从回答生物题的角度来看， 慢跑是有氧运动，是将肌糖原氧化为二氧化碳和水， 而篮球很大程度上来说是无氧运动，主要是将肌糖原氧化为乳酸和水，所以你剧烈运动后会感到“酸”。
 从氧化的效率上来讲，氧化同样物质的量的肌糖原，有氧呼吸释放的能量是无氧呼吸的三倍，具体多少我记不得了。
反正你要按书上来讲的化，肯定就是这样了。
 貌似一个钟头的慢跑消耗卡路里是400多千卡，篮球（比赛）要低一点，300左右，具体数据百度知道上有的。
 况且一个钟头的慢跑很容易做到，而进行一个钟头比赛的篮球运动，一般人是绝对做不到的。
所以减肥健身的话，是首选慢跑的。
 另外，游泳也是消耗卡路里的大户，可以考虑

七、为什么慢跑比打篮球的耗氧量要多

同样量的葡萄糖，慢跑运动生成不完全产物，一葡萄糖中C（慢跑）发挥不完全 
C ；
和O比要一定， 
需要多个葡萄糖，所以要有多个O2
慢跑是有氧运动 
打篮球是无氧运动
打篮球是需要爆发力的运动，力量的爆发是需要大量能量的， 
这就需要身体拥有足够的氧气循环速度，以提供足够的能量，但是氧气循环是 
需要时间的，以这个速度不可能提够足够的能量供身体使用，所以爆发力只能 
持续很短的时间，在这个时间内身体内部的氧气量会大量下降，就好比身体的 
氧气被突然抽干一样，这就叫做无氧运动.

参考文档