炒股亏了心情不好怎样调节心态：炒股亏了，现在做什么都没心情了，怎么办？

一、我炒股亏了，想放弃又不甘心，就这样心里总是放不下，就引起了失眠。不知道成都有哪些方法可以缓解呢？

每一个十年以上股龄的股民都是这样走过来的。
看了楼主的帖子，说实话，我很难受。
楼主在没有找到自己的交易方法之前，盲目加大投资金额，结果却越亏越多，心理压力加大，是导致失眠的主要原因。
    股市中有一句话：留得青山在，何愁没柴烧。
钱财乃身外之物，如果因为炒股亏钱而失眠，我认为大可不必。
炒股是一个漫长的探索过程，需要从心理、交易系统、交易纪律入手，一个一个彻底解决了才有可能赚钱。
    这些都是自己写的，不妨我们交流交流，我也一直在股市探索：    先说系统：系统的建立主要用均线，MACD作为辅助。
牛市、熊市、震荡市采用三种操作不同的策略。
记住：月K线定牛熊。
这是决定你炒股成败的第一步，需要你去反复研究，翻看指数与所选个股反复验证，分析成功、失败原因。
选股和选时也很重要，但大盘趋势我认为最重要。
选股次之。
如果大方向都不对，迟早玩完。
    这一层是基石。
就是会看大盘趋势。
没有这一步就没有第二步。
    再说心态：心理的变化与仓位有关，在买卖中一定要作好资金的管理，才可以让心态放松。
 具体方法是：   1、控制好自己的仓位，熊市中最高仓位永远不能超过50%，如果你的仓位过重，大盘一有风吹草动就玩完，你心理紧张，频繁买卖，失手就会多；
2、客观明了的交易方法。
前面已经说过，就是交易方法。
这个方法经得起检验，能够从容应对震荡，即使看错了，由于你及时止损，亏损也是可控的。
有了这两个基础，好心态会逐渐建立。
这个过程一般需要两年才能毕业。
也就是说，系统建立后还要两年。
    再说说纪律：从2009年10月自己的方法形成后，总体胜率还不错。
但今年8、10月操作依然失误，仓位没有控制好，感觉自己还有很多东西需要总结。
失误主要在于仓位及熊市快进快出这个特点，自己还没有很好掌握。
    纪律才是交易的核心，我现在也还是个门外汉，呵呵。
     晚安，愿炒股大哥心态轻松起来，身体比钱重要！

二、女朋友在玩股票亏了和开盘工作压力大心情不好，我该怎么做会让她心情好?

三、股票亏钱了，心态非常不好。 家里也有一些调节心态的书《遇到未来的自己》等等。

亏了心情不好，能够理解，但是股票市场就像战场一样，很惨的，炒股就是炒心态，所以对待炒股要理智一点，克制自己的情绪，约束自己，你如果不会技术分析就多读读道氏理论，如果你是中长线投资者绝对对你是有帮助的。

四、炒股票两个星期赔了2万，心情糟透了

炒股赔钱怎么办，或者说，在金融市场应该如何面对亏损？这是个没法回避的问题。
 亏损应该分两种情况，一种是主观技术性和客观系统性的谬误；
一种是市场监管失效和制度性缺失。
面对亏损，最简单的办法是接受现实，这里有两种心理可选择，一是清仓止损，认栽不玩了；
一是死扛到底，看谁更长命。
不接受亏损的也有两种极端心理，一是续钱加码，以致债台高筑。
 通常，不接受亏损的结果往往是：到最后还得接受亏损。
所以，在这个大鱼吃小鱼的世界里，认输比不认输长命，接受失败比心理偏执更健康。
入市需谨慎，是要从两方面做准备，一是认知风险，做好科学的“效用”预期；
二是保持健康心态，平静面对涨跌（特别是亏损）。
科学的效用预期告诉我们，赚钱和赔钱都要在可接受的范围内，入市才能收获快乐；
健康的心态可以让我们在享受收益的同时更准确地掌握市场节奏。
这是良性循环的基础。

五、炒股亏了，现在做什么都没心情了，怎么办？

A股太差，投资成功率太低了，目前不是买入的好时期，不过有一类股长期投资还是可以的，医药类的。
亏得这么厉害就别买了，卖光了吧，花钱买教训了。

六、给股票搞得整个人都不好了，怎么调节心态

没有人绝对的适合或不适合做股票，关键看你想从它身上得到什么？如果你希望以小博大，劝你还是慎重行事，如果希望补充收入，进行投资，那么就确实可行。
初进入股市，很多个人性格和经验很难进行有效控制，下面所列出的几种心态都应警惕：1.投入太多。
投入太多感情、太多时间和太多精力，很可能最终赢了钱，而输了生活：经常烦躁不安，与家人朋友疏远，影响工作记住，股票不是你生活的全部。
2.不惜牺牲生活质量。
很多人因炒股而放弃了旅游、换车甚至周末吃大餐的习惯，这是标准的舍本逐末，他们忘了炒股赚钱的目的是什么。
该拿出多少资本投资股市比较合适？这个问题 比较灵活，理财专家建议，拿出一笔至少在2~3年内不会动用的闲钱，失去它也不会直接影响你的生活质量。
只有短期内不需要这笔钱，你才可能保有良好的投资 心态，很多股票需要持有1年，才能获得明显的收益。
千万不能借钱炒股，抵押房产更要三思。
3.不重视安全。
在期待获利之前，首先要保证资金安全。
投资大师之所以成为大师，在于他们成功的概率高，即使失败了也会止损，不会伤到本金的安全。
记住，你每损失20%，必须赚25%才能打平。
4.只认准一种死理。
新股民因为知识欠缺，往往有希望把复杂问题简单化的意愿，只认死理，不肯变通，要么就光听消息跟风炒短线，要么就全仓杀入一只股票，死守到底。
其实，牛市的总体节奏是进二退一，最好是一半长线一半短线。
5.毫无主见。
这个心态很常见，投资必须有主见，市场上充满博弈，消息到你手里或许早过时了。
股评家的话别轻信，报纸的推荐也要三思，这个世界没有这么简单，成功的人没有一个不是独立思考的。
甚至连经济学大师和监管部门的话，也不要完全盲从。

参考文档