炒股喝茶好不好喝|晚上喝什么比较好喝茶好吗？

一、晚上喝什么比较好喝茶好吗？

有些人在一天之中，不同时间饮用不同的茶叶，清晨喝一杯淡淡的高级绿茶，醒脑清心；
上午喝一杯茉莉花茶，芬芳怡人，可提高工作效率；
午后喝一杯，解困提神；
下午工间休息时喝一杯牛奶或喝一杯高级绿茶加点点心、果品，补充营养；
晚上可以找几位朋友或家人团聚一起，泡上一壶乌龙茶或普洱茶，边谈心边喝茶，别有一番情趣。
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二、喝茶叶好不好？

喝茶的十大好处 
1、 茶能使人化痣润肤，振奋精神，增强思维和记忆力。
 
2、 茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、等正常机能的作用。
 　　 
3、 饮茶对防止龋齿有很大的好处 。
　　 
4、 茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞突变。
 　　 
5、 茶叶含有妊娠妇女不可缺少的微量元素锌。
 　　 
6、 茶叶中含有对人体有益的微量元素。
　　 
7、 饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。
 　　 
8、 饮茶能防止动脉硬化，高血压和脑血栓。
 　　 
9、 饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力，提高运动员的比赛成绩。
 
10、饮茶有良好的减肥和美容效果，特别是中国的乌龙茶效果尤为明显 
茶虽然有很好的保健作用，可不是每个时段都能喝，尤其是女性朋友更得特别留意，以免身体越喝越差！女性朋友较不宜喝茶的时期分为： 

　　1.月经期间 

　　女性朋友在月经期间，经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果，像菠菜、葡萄和苹果等。
而茶叶中含有高达50%的鞣酸，它会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结合，产生沉淀的现象。
 

　　2.怀孕期间 

　　一般浓茶中含的咖啡碱浓度高达10%，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，会加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症，因此孕妇最好不喝茶为妙。
 

　　3.哺乳期间 

　　因为这段期间要是喝下大量的茶，则茶中含有的高浓度的鞣酸会被粘膜吸收，影响乳腺的血液循环，进而抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。
另外，茶中的咖啡碱会渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿身体的健康不利。
 

　　4.更年期间 

　　除了头晕和浑身乏力以外，有时还会出现心跳加快、脾气暴躁、睡眠品质差等现象，若再喝太多茶更会加重这些症状，所以喜欢喝茶的人若正值这些特别阶段，最好适可而止，免得把身体给搞坏！ 

，“电脑族”由于长期面对电脑，应有选择性地喝茶，可以选择以下几种。
 

枸杞茶：枸杞子含有丰富的丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。
不管是泡茶或是像葡萄干一样当零食来吃，对眼睛酸涩、疲劳、近视加深等问题都有很大的缓解。
 

绿茶：是近几年来最为人们所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。
当然绿茶中所含的少量咖啡因会刺激中枢神经，最好在白天饮用以免影响睡眠。
 

菊花茶：有明目清肝的作用。
 

决明子茶：决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，便秘的人在晚餐饭后饮用，对治疗便秘很有效果。
 

杜仲茶：杜仲具有补肾和强壮筋骨的作用，对于久坐引起的腰酸背痛有一定的疗效。
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三、喝茶好不好？？

你这其实就是“空腹喝茶”好不好的问题。
从现有的资料来看，没有说空腹喝茶有多大害处，更没有说会得胆结石。
但是，很多的营养学家、保健助理都认为，清晨喝一杯白开水更好，清理肠胃，稀释血液，对人有好处，茶因为对空腹的肠胃稍稍有点刺激，不过是微乎其微的。
 参考资料： *：//zhidao.baidu*/question/86347799.html?si=2喝茶的最佳时间，就是在饭后一小时。
倘若吃完饭后立即喝茶，时间长了容易诱发贫血，而等到饭后一小时，食物中的铁质已经基本吸收完，这时候喝茶就不会影响铁的吸收了。
另外，喝茶除了能抗癌、降胆固醇，还能预防骨质疏松症。
倘若你不爱喝茶，也要记得喝一大杯白开水。
 或者需提神时；
吃油腻食物之后；
酒后；
吸烟后；
饭后，喝茶防癌除口臭。
 参考资料： *：//wenwen.sogou*/z/q780147927.htm?si=3

四、小孩子喝茶叶好不好

喝茶有一定的好处 ，小孩子可以适当的喝点.

提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。
 
兴奋中枢神经，增加运动能力。
 
刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲，消除口臭。
 
消除疲劳，促进新陈代谢。
 

喝茶也有学问 
一、不要喝浓茶。
浓茶，不仅口味苦涩，而且还会使血液稀释，心跳加速。
还是少放点茶叶为好。
 

二、不要喝得太烫。
太烫，会破坏茶叶的维生素。
长期喝烫茶，还会伤害消化道和胃壁。
 

三、不要喝隔夜茶。
隔夜茶，茶水中的蛋白质已被细菌破坏变质，喝了以后，就会伤害身体。
 

四、饥饿时不要喝茶。
饥饿时喝茶，会使胃液分泌异常，造成消化道粘膜收缩，引起胃痛。
 

五、睡前不要喝茶。
茶叶中含有咖啡碱、茶碱等，对中枢神经有兴奋作用，睡前喝茶容易失眠。
 

六、不要与药物一起服用。
一起服用，会使茶叶中的成分与药物中的成分混合产生化学作用，使药物难以溶解，降低药效。
 

七.茶叶表面多数都有农药残留，所以冲第一遍的茶水一定要倒掉，不可以喝.

五、喝茶好不好？？

好处是：喝茶健胃；
可以消除疲劳、涤烦益思、振奋精神。
经常喝茶是可以的，但是不要喝浓茶差可以达到调节口味和点心之功效："点心"为方言"点饥、充饥"的意思。

六、早上喝茶好不好

清晨起床，空腹之时不要立即饮茶。

七、炒股之余该喝喝茶了的软文

额

八、小孩子喝茶好不好？

由于茶叶中含咖啡因类兴奋剂及色素，所以小孩不宜饮用大量浓茶，以免引起失眠，牙齿上堆积茶垢，尤其服铁剂补血的小孩，喝茶后牙齿极易着色十分难看。
此外，浸泡过长、或宿夜的茶，由于分解(或变质)产物的形成，对机体不利，因此，也不宜作为“冷饮”给小孩服用。

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