减肥期什么时候量腿围比较准确一点…减肥的最佳时期是什么时候？

一、减肥最佳时期是什么时候？

这个时候你用一款洗澡减肥的韩美季效果不错，sosohanmeiji这个挺不错的。
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我同事介绍我用的，减了不少

二、腿身比的正确量法

其实我们也不要去荠菜，腿的比例，而是看一个直观的审美，如果比例很好的华人，看上去绝对是舒服的

三、大腿围是站着量还是坐着量准？

早上

四、男生大腿围多少算好

呵呵 没用精确数字的  健硕就是完美注意  减肥都是减全身的  体重下去了 各个部位都完美 没有只减某个部位的方法  如果有人告诉你有  那她就是骗子  不符合科学减肥最重要的是2点1，不吃油  吃油是人发胖的原因  吃肉为什么胖  是因为肉里有脂肪 脂肪就是固态的油  所以 蔬菜能生吃就生吃 黄瓜啊 番茄啊 洗洗生吃 当然 夏天减肥比较容易 冬天生吃太冷  猪肉 牛肉 羊肉不能吃 可以吃点鱼虾2，运动有氧运动有助脂肪燃烧  但在30分钟后才燃脂  所以 慢跑是最好的方法  越慢越好  因为慢了才时间长  要慢慢慢慢的跑  然后跑60分钟  前30分钟不燃脂  后30分钟  每分钟都在燃烧脂肪！！！！！祝你健康 苗条 靓丽！

五、减肥的最佳时期是什么时候？

女生的话当然是生理期结束后的一周

六、减肥期间一天当中什么时候称重比较准？？？

第二天早上，上完厕所再称

七、如何在一星期内减肥5公斤？

有氧运动结合控制饮食是消耗脂肪的最好办法。
那么什么是有氧运动呢？第一，长跑，要求越慢越好，每天坚持半个小时；
第二，跳绳，坚持每天跳三百个，速度均匀，不要太快。
在饮食上要严格控制，这对胖友来说是很难做到的，运动累了，还要少吃，这不是要命吗？不对，越累越要控制饮食，为了自己能有个完美的身材，再苦再累也值得，坚持到底就是胜利啊。
切记，一定要坚持，不然肯定没有任何效果。
补充一点，这种减肥方法是最科学的，因为它不影响身体的各项机能，反而对身体的机能有调理作用。
还有一个对身体不大好的方法：苹果减肥，指的是3天内只吃苹果从而改善体态的减肥方法。
苹果中含有丰富的人体必需的营养物质，能满足人体的正常需求。
同时现代医学证明，苹果可以缓解便秘，对便秘有良好的治疗效果，减肥期间，苹果中所含有的特殊物质会使体内的毒素顺畅排出，因而能迅速减轻体重，使人的体质得到改善。
3天的减肥期间，凡是按照正确方法去实施的人大部分都减少了3一4公斤体重，效果最好的达5公斤。
当然这也是因人而宜，有些人不仅体态得以改善，某些疾病也得到了不同程度的减轻。
苹果减肥见到效果后，最好改掉不良的饮食习惯和嗜好，一般情况下，每1一2个月后进行一次减肥，就可以维持已获得的效果。

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