一、怎么才可以戒烟!怎么才可以戒酒!我要做好人!
有人可能会说:“只要有毅力不喝酒,不就可以戒了吗?”其实,一旦形成酒依赖,患者对于酒的渴求是常人很难理解的。
现代医学认为酒瘾是一种慢性脑疾患,成瘾是由于大脑结构或神经递质的传导出现问题所致。
所以,戒酒并非只靠毅力就可以解决问题。
戒酒成功的关键是克服心理渴求(心瘾)。
科学发展到今天,很多疾病都可以针对病因进行有效的治疗,但酒成瘾的病因像其他成瘾性疾病一样,不能用单一病因予以解释,发病原因还不十分明确。
因此,目前还没有一种药物可以消除心瘾。
有些药物可能对减少心瘾的程度有帮助,如纳曲酮、抗抑郁药物等,但服用这些药物仍须配合心理和行为治疗。
目前一种称为“戒酒互助会”或称为“戒酒匿名会”(简称AA)的治疗方法在国际上非常流行。
这种治疗方法于1935年在美国由两位曾是严重酒依赖者的股票经纪人和外科医生发起,目前世界上已经有110多个国家建立了这样的组织,成千上万的酒成瘾者通过这种互助式的戒酒方式得到康复。
接受这种治疗者首先需承认自己存在不能节制饮酒的问题,并希望戒酒。
在互助会里,嗜酒者相互讨论酒给自身带来的问题和如何戒酒,并由戒酒成功者为希望戒酒者提供帮助,互助会内会员们彼此提醒和辅导,了解酒对自身和他人的影响,分析自己在心理和行为方式上存在的问题,最终达到完全戒酒的目的。
互助会特别强调在自己戒酒后要主动帮助别人,因为在这一过程中,可以不断地审视自己。
同时,其他酒成瘾者的惨状也是对自己的提醒,可有效地达到防止复发的目的。
2.脱酒治疗脱酒是戒酒治疗的第一步,主要是采用各种治疗方法帮助嗜酒者从每日大量饮酒过渡到停止饮酒,其主要内容是治疗酒戒断综合征。
治疗多选择与酒有交叉耐受特性的药物,如地西泮(安定)。
治疗开始时给予充分治疗剂量(40~60毫克/日),在随后的5~7天,安定剂量逐渐减少直至停药。
3.震颤谵妄的治疗震颤谵妄为酒戒断后的一组严重症状群,多由突然停酒引发。
停酒的原因常常是由于某些疾病导致不能继续饮酒,或戒酒心切而突然断酒。
临床表现为突然停酒几小时或几天后出现意 识模糊、时间和地点定向错误、近记忆困难、幻觉妄想(幻觉多为恐怖性)及恐惧不安;
同时可见粗大肢体震颤和植物神经功能障碍(出汗、心跳快、血压高、瞳孔扩大),可伴有脱水、电解质紊乱、肝功异常等。
出现震颤谵妄时应立即给予治疗,地西泮(安定)静脉注射,直至症状缓解。
随后给予维持剂量,而后根据病情逐渐递减,疗程约10~30天或更长。
精神症状突出者可给予氟哌啶醇,同时注意维持水电解质平衡并给予充足剂量的维生素B1(100~200毫克/日),治疗 过程中应给予流食,以避免噎食、窒息。
当然,这些治疗一定要在医院内进行。
预防这种严重的戒断症状发生的最有效方法是避免突然停酒。
4.相关疾病和共患疾病的治疗长期饮酒会导致各种躯体和精神疾病,如酒中毒性心肌病、酒中毒性肝炎或肝硬变、维生素缺乏性疾病、酒精中毒性幻觉症、酒精中毒性妄想症、酒精中毒性记忆、智能损害或痴呆、抑郁症等。
这些疾病需分别给予保肝治疗、促进脑细胞代谢治疗、抗精神病治疗、抗抑郁治疗等。
总之,酒依赖像其他依赖性疾病一样,是一种以精神症状为主的慢性脑疾病,需进行长期的综合治疗,病人及家属应做长期打算。
二、怎么吃才能变胖?
多吃淀粉类食物```如`马铃薯``馒头```多吃高热量食物`` 如油炸类,多吃甜食``如`蛋糕要吃奶油的```巧克力要吃牛奶味的````多和汽水````当然要做运动```不要以为什么都不做就会肥了``其实道理很简单``你想一下`你要什么都不做能量不消耗`你吃的下东西吗?多做运动多吃东西```自然就会肥了``哈`
三、怎么吃辣椒才能避免上火
多吃点凉性的食物 相克一下就OK 茶一般都是喝绿茶和红茶。
绿茶是凉的,有清火的作用。
红茶是温的,不主张有上火体质的人饮用。
另外除了茶以外还有很多简便易行的祛火方法比如喝绿豆汤就很好。
具体喝哪一种茶要根据自身的体质来决定,如果是虚寒体质的人一般不容易上火,喝红茶就会起到保健作用。
如果特别容易上火的人可以喝一些绿茶 喝莲子汤去心火 表现症状:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;
实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
食疗法:莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。
二、吃猪肝可去肺火 表现症状:干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
食疗法:猪肝1付,菊花30克(用纱布包好),共煮至肝熟,吃肝喝汤。
三、喝绿豆粥去胃火 表现症状:分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;
实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
食疗法:石膏粉30克,粳米、绿豆各适量,先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,取其清液,再加入粳米、绿豆煮粥食之。
四、喝梨水去肝火 表现症状:头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
食疗法:川贝母10克捣碎成末,梨2个,削皮切块,加冰糖适量,清水适量炖服。
五、吃猪腰去肾火 表现症状:头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
食疗法:猪腰2只,枸杞子、山萸肉各15克,共放入砂锅内煮至猪腰子熟,吃猪腰子喝汤。
火,要多吃点“苦”,因为苦味食物是“火”的天敌!最佳的清热解毒的苦味食物是苦瓜。
可以凉拌、炒、煲汤吃,能炒得既不失“青”且熟最好,或者把苦瓜洗干净,放点盐、香油一凉拌便吃,这样不会破坏苦瓜本身的营养成分。
也可以用苦瓜切成片泡茶或榨出汁来喝,饮用生苦瓜汁能使身体迅速吸收大量的苦瓜有效成分。
为了苦瓜不至于那么苦,可以在吃之前,用盐水泡泡,这样可以去掉一些苦味,也可去除苦瓜中的一些草酸,以免妨碍食物中钙的吸收。
除了苦瓜,还有其他苦味食物也值得推荐,如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、苦荞麦、芥兰、旱金莲等。
用鲜芹菜叶加水煎剂,或用鲜芹菜以开水烫后榨取其汁,食后同样能清热解暑
四、增肥秘密 谁告诉我
不要暴饮暴食,会适得其返的。
正常稍微多吃一点,循序渐进。
健康就好啦!^_^
五、对象炒股亏了,不想谈了真想分手!他去年刚买的房,年底拿到手准备装修,明年我们可能就要结婚的,但是今
很同情你的遭遇。
我也是炒股的,股市的凶险也经历过无数次。
对于一个从未炒过股的人来说,进股市就等于赔钱!那是眼看着自己的血汗钱成百成百的、甚至是成千成万的跌没了,怎能不叫人心痛!大多数人都是追涨杀跌的,渐长得快的股票就急急忙忙的追进去,你刚买到手,人家又开始下跌了。
还没赚钱,就先赔了。
这是新手都要经历的一个惨烈的过程。
既然现在已经被套了,那就不要割肉了,还不如等等,看看股市有所回升,本钱回来的差不多了再出手,能少赔就少赔点,谁挣钱都不易。
国家不是出台政策救市吗!还是有可能捞回所亏的钱的。
至于你们的关系,如果仅仅因为炒股赔钱而破裂,似乎有点草率,还是多考虑考虑。
终究谈了七八年了,有一定的感情基础。
如果要劝你的朋友别炒股,那可不是件容易的事。
这东西和赌博是一回事,上瘾的,但有不同于赌博,因为炒股又有一定的规律性和技术性。
我觉得,男孩子想多挣点钱没有错。
起码说明他还是有上进心的。
你一定要劝他的话,我劝你现在网上学学股票知识,这样两个人在这方面就有共同语言了,到那时,再劝他收手可能更有说服力。
希望我的回答能给你帮上忙。
也可以继续交流。
六、泰国香米有营养么?怎么做好吃
泰国香米物理特征1、米粒的总外观应为细长型。
2、完整无损的整米粒的平均长度不小于7毫米。
3、完整无损的整米粒的平均宽度不低于3毫米。
4、破碎率不超过4.5%。
化学特征1、水分含量不超过14%。
2、直链淀粉含量在12%至19%之间。
直链淀粉系米粒中所含淀粉的一种类型,米粒在烹煮后的软硬程度取决于其含量大小。
饭粒超柔滑,表示直链淀粉含量越低,而香米纯度则越高。
香米与白米的区别香味:香米有一股清新的香味,而白米则没有。
外观:香米米色晶莹剔透,胚芽没有白点。
口感:香米饭粒完整,柔软爽滑,而白米散硬一些。
种植造次:香米一年一季,白米一年多季。
泰国香米与白米放到氢氧化钠溶液中,24小时后白米不溶解,香米溶解。
1、将香米放入电饭锅后按香米量加水。
(1杯香米加1.2至1.5杯清水)2、在煮饭过程中,注意不要将锅盖打开或搅拌米粒,以保持香味。
3、煮熟后的米饭将令您有意想不到的口味。
香米营养成分(100克),热量354.0、碳水化合物79.8、蛋白质6.2、脂肪1.1、植物纤维0.6、维生素B10.1、维生素B20.4、维生素2.1、钙3.0、磷66.0、铁1.9。
按重量比,米和水的比例是一比一点五。
先泡二十分钟再煮。
很糯的饭,很香。
吃两次就上瘾了。
参考文档
下载:炒美股上瘾怎么办.pdf《股票账户办理降低佣金要多久》《诱骗投资者买卖股票判多久》《股票分红送股多久才能买卖》《股票理财资金追回需要多久》下载:炒美股上瘾怎么办.doc更多关于《炒美股上瘾怎么办》的文档...声明:本文来自网络,不代表【股识吧】立场,转载请注明出处:https://www.gupiaozhishiba.com/subject/26643917.html