奥尼尔买什么股票行情解读，怎样确定一个好的操作思路，以及如何把握市场？？

一、在整个NBA联盟里面谁最帅？

那可是很多的，自我感觉韦德最帅，嘿嘿，谁叫咱是韦德的球迷呢 呵呵 不过人家韦德帅那是公认的，他曾经被评为美国10大美男之一呢，不对，可能是型男，反正就是很帅了，还有很多的娃娃脸，像霍华德，保罗，甜瓜安东尼等等，都很帅......

二、NBA今年那支队有夺冠的希望？

我的观点是湖人，对手应该是凯尔特人，
第一点。
从凯尔特人放弃常规赛后面的比赛就可以看出来的。

他们在慢慢培养。
东部现在虽然混乱，但是，能有几个是他们的对手。

公牛只能说是个威胁。
但是，公牛要彻底的扳倒这支老辣的队伍是很难的，
经验是他们的败点之一，
其次，是热火，看似强大的阵容，真正能给力的就两人，詹姆斯和韦德。

内线无人。
外线没射手，双后卫固然强大，但是，关键在于比赛不是两人对抗五人，是要做到全队的贡献才能赢得比赛。
看看热火，有这个可能吗？
还有，就是魔术和尼克斯，先说魔术把，魔术是不错，现役第一中锋霍华德无人能挡，但是，别忘记他们还有大小奥尼尔的威胁。
还有加内特偶尔的客串。
问否，霍华德是否能挡三人？他们有特考格鲁，但是，凯尔特人有朗多。
他们有神经刀阿里纳斯。
但是凯尔特人有稳定杀手剑雷阿伦。

还有尼克斯，这赛季他们是不错的，即使没有安东尼，他们也是能进季后赛，有了安东尼只是加了一点筹码，但是，安东尼到时候面对的对手将是皮尔斯，试问，他那一手的中投能否过的了皮尔斯这关，不错，他们有不错的组织后卫，比卢普斯。
但是，毕竟比卢普斯也老了。
不能场场发挥稳定，反观凯尔特人，除了那些阵容，最年轻的刚好就是他们的后卫，朗多，小斯固然野兽，加内特也不是省油的灯，如果你说小斯完爆加内特，你认为可能吗？所以，这场，我还是买凯尔特人。

其余东部的队伍都是碌碌无为，陪太子读书的。
不提也罢。

看看西部把。

西部今年没有多少太大的惊喜，
都是往年的队伍，除了灰熊。

不过，个人是不看好灰熊的，所以，他可以OUT了。

掘金？没有了两大主力，加上那些新人如果能进决赛？你认为能爆这样的冷？
小牛？不错噢。
但是，诺维茨基只要一倒下。
试问这个年年陪太子读书的队伍能到爬到总决赛？
马刺？哎。
曾经在辉煌的时刻只能停留在以前，我们不能不面对事实，马刺老了。
疲态了，
或许很多人说，他不是和凯尔特人一样吗？保存实力，关键在于。
。
。

开拓者和雷霆的崛起，西部这两支种子队伍让人非常头疼，看看去年雷霆和湖人的比赛就知道了。

或许马刺能突破首轮，但是，第二轮。
马刺能否在战却是问题了，
反观湖人，夹带着一股强力的气势往前冲，他们今年以三连冠为目标，所以，他们会更加努力，更加积极的向前冲。
为目标努力更努力。

所以，我看今年绝对是凯尔特人和湖人，
胜负估计至少6场左右，
我不是神，我只能看他们的表现，
不过，我个人是比较支持凯尔特人的，
不为别的，为他们的执着为致敬。


自己写的。
。
懒得打字，

三、NBA今年那支队有夺冠的希望？

我的观点是湖人，对手应该是凯尔特人，第一点。
从凯尔特人放弃常规赛后面的比赛就可以看出来的。
他们在慢慢培养。
东部现在虽然混乱，但是，能有几个是他们的对手。
公牛只能说是个威胁。
但是，公牛要彻底的扳倒这支老辣的队伍是很难的，经验是他们的败点之一，其次，是热火，看似强大的阵容，真正能给力的就两人，詹姆斯和韦德。
内线无人。
外线没射手，双后卫固然强大，但是，关键在于比赛不是两人对抗五人，是要做到全队的贡献才能赢得比赛。
看看热火，有这个可能吗？还有，就是魔术和尼克斯，先说魔术把，魔术是不错，现役第一中锋霍华德无人能挡，但是，别忘记他们还有大小奥尼尔的威胁。
还有加内特偶尔的客串。
问否，霍华德是否能挡三人？他们有特考格鲁，但是，凯尔特人有朗多。
他们有神经刀阿里纳斯。
但是凯尔特人有稳定杀手剑雷阿伦。
还有尼克斯，这赛季他们是不错的，即使没有安东尼，他们也是能进季后赛，有了安东尼只是加了一点筹码，但是，安东尼到时候面对的对手将是皮尔斯，试问，他那一手的中投能否过的了皮尔斯这关，不错，他们有不错的组织后卫，比卢普斯。
但是，毕竟比卢普斯也老了。
不能场场发挥稳定，反观凯尔特人，除了那些阵容，最年轻的刚好就是他们的后卫，朗多，小斯固然野兽，加内特也不是省油的灯，如果你说小斯完爆加内特，你认为可能吗？所以，这场，我还是买凯尔特人。
其余东部的队伍都是碌碌无为，陪太子读书的。
不提也罢。
看看西部把。
西部今年没有多少太大的惊喜，都是往年的队伍，除了灰熊。
不过，个人是不看好灰熊的，所以，他可以OUT了。
掘金？没有了两大主力，加上那些新人如果能进决赛？你认为能爆这样的冷？小牛？不错噢。
但是，诺维茨基只要一倒下。
试问这个年年陪太子读书的队伍能到爬到总决赛？马刺？哎。
曾经在辉煌的时刻只能停留在以前，我们不能不面对事实，马刺老了。
疲态了，或许很多人说，他不是和凯尔特人一样吗？保存实力，关键在于。
。
。
开拓者和雷霆的崛起，西部这两支种子队伍让人非常头疼，看看去年雷霆和湖人的比赛就知道了。
或许马刺能突破首轮，但是，第二轮。
马刺能否在战却是问题了，反观湖人，夹带着一股强力的气势往前冲，他们今年以三连冠为目标，所以，他们会更加努力，更加积极的向前冲。
为目标努力更努力。
所以，我看今年绝对是凯尔特人和湖人，胜负估计至少6场左右，我不是神，我只能看他们的表现，不过，我个人是比较支持凯尔特人的，不为别的，为他们的执着为致敬。
自己写的。
。
懒得打字，

四、行情解读，怎样确定一个好的操作思路，以及如何把握市场？？

会了就能较好把握。

五、火箭还该怎样交易

交易或买断苏拉的合同~ 把小卢卡斯也交易掉吧
最好在找一个年轻有潜力的中锋股！

六、求绿军的交易动向

两年1200万签了小奥尼尔 还有新秀塞米-埃尔登及艾弗里-布拉德利，其实像凯尔特人这种强队重要的是保证阵容的稳定性，续约皮尔斯4年6100万、雷阿伦两年2000万、罗宾逊两年900万也是不小的开销......韦弗奥尼尔也可能加入....      在总决赛第七场结束之后，凯尔特人队主帅里弗斯曾经透露，失望至极的拉希德-华莱士打算退役。
然而随着里弗斯率先表态再干两年，雷-阿伦和皮尔斯完成续约，华莱士似乎也动心收回自己的退役声明，依然有合同在身的他似乎希望再大干几年。
 可时至今日，怒吼天尊仍然没有就是否退役作出最终的决定。
根据劳资协定，只有在华莱士确定宣布退役的之后，凯尔特人队才能将拉希德剩下的两年总价值超过1300万美元的合同交易给那些期望出清薪资空间的球队，并为绿衫军换来他们需要的有价值球员。
而现在，华莱士对于未来举棋不定的态度让凯尔特人相当为难。
如果凯尔特人队最终无法交易走华莱士的合同，而后者又不愿意回到球场，那么球队就只有买断他的合约。

七、膝盖总是容易扭伤，应该怎么保护

膝盖告急——用七个力量练习来保护这个容易受伤的关节腿部内侧举起始姿势：身体左侧躺在地板上，臀部稍向前倾，右臀位于左臀正上方。
左腿伸直，自然平放在地板上。
右膝微屈，右脚内侧放在体前不远的地板上。
屈左肘并将头枕在左大臂上。
右掌扶胸前的地板支撑身体。
动作过程：保持身体其他部分平稳静止，收缩左大腿内侧肌肉并向上抬高约15厘米。
保持3秒钟，然后缓慢还原。
一条腿完成目标次数后换另一条腿做。
做2～3组，每组15次，左右腿交替做。
提高难度的方法：当腿在动作最高处时向上举腿4～8次（不要落地），然后还原，再做下一次动作。
转足直抬腿起始姿势：坐在地板上，左腿在身体前方伸直，脚趾向上，右脚平放于地板，右腿弯曲。
保持躯干挺直并收缩腹肌，向后倾斜身体，两手于体后撑地，重心放在前臂上。
轻轻勾起左脚尖并由髋部向外旋转，使脚尖指向表盘上的11点方向（右腿做动作时，右脚的位置转至1点方向）。
动作过程：绷紧左腿股四头肌并抬起左腿直到和右膝同高。
保持姿势3秒钟，然后慢慢还原到起始位置。
做完左腿的所有次数后换右腿做，此为1组。
做2组，每组15次。
提高难度的方法：练习时身体坐直，在胸前抱紧右膝。
膝盖伸展起始姿势：坐在地板上，双腿在体前平伸腿弯举起始姿势：面向下趴在腿弯举机上，脚勾住阻力棒，肘部放在手臂垫上。
轻轻握住把手，稍向下收下巴，收腹，背部平直。
动作过程：向上弯起小腿使脚踝向臀部靠近。
当膝盖弯曲到90度的时候停一下，这时小腿与地板大致垂直，然后还原。
用中等重量做1组，15次；
然后用中等偏上的重量做1组，12～15次。
夹球腿举起始姿势：面向上躺在一个45度角腿举机上，脚放在踏板上，双腿伸直，双膝夹紧一个球。
放开保险锁，将重量转移至脚心和脚后跟。
动作过程：屈膝成90度，夹紧两腿间的球。
慢慢数到3再还原，注意不要锁定膝关节。
1组使用中等重量，1组使用中等偏上重量。
提高难度的方法：拿开球，将重量减半，用单腿做这个练习。
为了取得最好的效果，以上练习隔天做1次，每星期做3～5次。
在每次训练的开始和结束时伸展股四头肌、股二头肌和臀部肌肉，以发展柔韧性。
每次伸展保持姿势10～30秒。
单脚平衡起始姿势：双脚开立与臀同宽，双臂侧平举。
动作过程：抬起左脚，用右脚单脚站立。
为了帮助保持平衡，可以盯住前方固定的一点，保持姿势30秒。
然后换腿做，双腿交替进行，每侧重复8～10次。
提高难度的方法：将手放在髋

八、火箭还该怎样交易

屁股大是因为经常剧烈运动后马上坐在休息台上，结实是因为经常锻炼的缘故，每个队伍都有好多科学的训练仪器，一般是买不起的。
这是最终原因。

参考文档