为什么健身左胳膊比右胳膊力量大发现我左胳膊比右胳膊胖一点 而且右胳膊肌肉比左胳膊大 最近有在做俯卧撑 会不会是我姿势有问题

一、健身锻炼！我的左手的肌肉怎么比右手的肌肉大出许多，俩只手同样的训练强度，求解啊

也许一开始左臂力量本来就不如右臂 用相同重量训练左臂有可能借力了 导致差距越来越大

二、我的右臂力量和左臂相差很大

除了左撇子，每个人都是右手比左手劲大，想改变这种现象，就应在生活中经常使用左手，或者针对左手做些力量型的锻炼，哑铃是不错的健身器材。

三、为什么左臂的力气大，可是左臂的肌肉没右臂的多？

右臂的肉多不一定是肌肉！

四、发现我左胳膊比右胳膊胖一点 而且右胳膊肌肉比左胳膊大 最近有在做俯卧撑 会不会是我姿势有问题

你好：一般来讲，大部分人为有利，也就是右手为主要功能手，来完成大部分工作，比如写字，拿东西，等等。
所以，一般人的右臂多少要比左臂更有力些，因为得到的锻炼机会多。
但从视觉上，左右臂不应该能够看出明显的差别。
从你描述的情况来看，如果左右两侧差别不明显，大可不必过分担心。
在做俯卧撑的时候，只要动作标准，则不会导致力量的分部不对称。
但是如果左右粗细差别很大，则有可能有其他的疾病引起。
希望我的回答对您有所帮助，谢谢。

五、为什么左臂的力气大，可是左臂的肌肉没右臂的多？

右臂的肉多不一定是肌肉！

六、我的右臂力量和左臂相差很大

除了左撇子，每个人都是右手比左手劲大，想改变这种现象，就应在生活中经常使用左手，或者针对左手做些力量型的锻炼，哑铃是不错的健身器材。

七、健身的同时如何增加左胳膊力量，因为左胳膊力量不如右边，健身之后也比右边胳膊更酸疼还伸不直。

一般的话平衡锻炼就可以的，但是如果想要刻意的锻炼也可以，可以用哑铃单独的去锻炼左臂，这样的话可以缩小两臂的差距。
一般人左右手都不一样的力气的呢，觉得如果相差不是很大的话不用刻意去锻炼。
平时练的时候两个手一样的练的话过一段时间就会好很多的

参考文档