什么时候量的血压比较准－－个人在家自己测量血压，最好在什么时间、什么情况下测量比较准？有什么要注意的事项？

一、什么时候量血压最准

基础血压在早晨醒来没有尿意时测量最为理想，但难以做到时，可在血压没有出现大的变化时（如避免运动、抽烟、喝酒、进食、洗澡等情况）测量。
 另外，测量前请保持安静10分钟。
由于血压时刻变化，因此只测量一次难以得到正确的正常血压值。
请连续测量2-3次在测血压时要注意以下几个问题：1、测血压前，先平静坐片刻，使其精神安静下来。
2、情绪紧张和激动之后不马上测血压。
3、剧烈运动之后和劳动之后不马上测血压。
4、测量时坐正，把上衣一侧袖子脱下，不要卷起紧的衣袖，手臂平放，手心向上，上臂和心脏在同一水平位上，肌肉要放松。
如果是卧位，也要使上臂和心脏处于同一水平，不能过高或过低。
5、测血压时精神不要紧张，不要屏住呼吸，因为屏住呼吸可使血压升高。

二、早晨不吃饭量血压准吗

血压随季节、昼夜、情绪等因素有较大的波动。
冬季血压较高，夏季较低；
一般夜间血压较低，清晨起床活动后迅速升高。
至于何时准确并没有统一标准。
不过测血压前要休息5-10钟，情绪要放松，受测部位于心脏保持在一个水平，这样相对准确一些！ 最好是上午6----8点。

三、一天中何时测量血压比较合适呢？

首先给您解释一下血压的概念
血压就是血液对血管壁的侧压力＾＾
您的问题是错误的问题＾＾
人的血压是会有波动的，一天中夜晚睡眠时候相对较低，下午二点左右最高！而人们之所以要控制血压是因为血压太高以及波动太大会对许多人体的脏器造成不可逆的损伤，比如可以造成冠状动脉的粥样硬化（当然这和血脂等其他原因也有关系）而后可以引起冠心病．血压高还可以引起心脏代偿性肥厚，以及肾，大脑，等等都有影响＾＾
所以，正确的测量血压的方法应该是多次，同一台血压仪，同一个人，可以分早，中，晚分别测量，您家里应该准备一台血压表，准确的观察到一天的血压波动情况对您的身体绝对有很大的好处，还可以做为您服用降压药的标准＾＾
祝您身体健康＾＾

四、每天测量血压的最佳时间是什么时候?

一般来说早晨测量最好！

五、何时测血压比较准确?

平静状态下，在早上七点至八点间，最好是测三次取平均值.不需要空腹.
测血压时，运动，激动，紧张，进食，药物均有可能使血压增高，应排除这些因素.

六、测量血压应该在什么时间段测量比较准确

10点左右

七、上午量血压和下午量有什么区别

人体血压有受昼夜影响的微小波动，一般来说清晨血压最低，然后随着时间推移逐渐上升，到傍晚时血压最高。
但如果是自己监测血压建议做到四定：定时间、定体位、定部位、定血压计。

八、个人在家自己测量血压，最好在什么时间、什么情况下测量比较准？有什么要注意的事项？

基础血压在早晨醒来没有尿意时测量最为理想，但难以做到时，可在血压没有出现大的变化时（如避免运动、抽烟、喝酒、进食、洗澡等情况）测量。
 另外，测量前请保持安静10分钟。
由于血压时刻变化，因此只测量一次难以得到正确的正常血压值。
请连续测量2-3次在测血压时要注意以下几个问题：1、测血压前，先平静坐片刻，使其精神安静下来。
2、情绪紧张和激动之后不马上测血压。
3、剧烈运动之后和劳动之后不马上测血压。
4、测量时坐正，把上衣一侧袖子脱下，不要卷起紧的衣袖，手臂平放，手心向上，上臂和心脏在同一水平位上，肌肉要放松。
如果是卧位，也要使上臂和心脏处于同一水平，不能过高或过低。
5、测血压时精神不要紧张，不要屏住呼吸，因为屏住呼吸可使血压升高。

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