一、一天中那个时间段量血压最准确
人的血压在一天24小时内是波动的,它有两个高峰期,上午8-9点,下午17-18点.你可以早晚都去量,多量几天.才能确定你的血压是否正常
二、人体每天血压最高和最低的时间段?
人体每天血压最高早上9-11点,最低是在夜间2点左右睡眠中首先,无论是正常的血压还是高血压,都会随着季节变化而变化。
血压在冬季往往高于夏季。
血压在一天之中也是不同的,按照人体生物钟的规律:早晨起床后血压迅速上升,在6-10点达第一峰值;
白天基本处于相对较高的水平,下午4-6点出现第二峰值;
从下午6点起血压逐渐下降,夜间处于相对较低水平;
血压在午夜的时候最低,夜间睡眠时血液处于缓慢流动状态,全身组织、器官功能活动减弱,故血压处于低谷,之后有所上升,这就是血压的昼夜规律,呈现“两峰一谷”。
血压昼夜节律的形成对适应机体活动、保护心血管活动和功能是有益的。
三、每天什么时间量血压最好?一天量几次?
就目前你的血压来看是属于临界高血压。
建议每天两次。
即早晚。
清晨血压不稳定。
如感到头晕头痛可随时测量。
测量血压有三定:定时间、定部位、定血压计。
如果血压仍然高的话可晚上临睡前加服降压药。
祝早日康复! 查看原帖>;
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四、人体每天血压最高和最低的时间段?
人体每天血压最高早上9-11点,最低是在夜间2点左右睡眠中首先,无论是正常的血压还是高血压,都会随着季节变化而变化。
血压在冬季往往高于夏季。
血压在一天之中也是不同的,按照人体生物钟的规律:早晨起床后血压迅速上升,在6-10点达第一峰值;
白天基本处于相对较高的水平,下午4-6点出现第二峰值;
从下午6点起血压逐渐下降,夜间处于相对较低水平;
血压在午夜的时候最低,夜间睡眠时血液处于缓慢流动状态,全身组织、器官功能活动减弱,故血压处于低谷,之后有所上升,这就是血压的昼夜规律,呈现“两峰一谷”。
血压昼夜节律的形成对适应机体活动、保护心血管活动和功能是有益的。
五、量血压,上午和下午量有区别吗?什么时候量最准确?
您好,饭后量血压和饭前是有区别的。
最好就饭后3小时左右量,或者早上的时候量最好
六、每天测量血压应该在什么时间段最准确
人的血压在一天时间内都在变化,一般早6-8时,和16时,血压最高;
凌晨2-4时血压最低。
高血压患者测量血压最佳时间为早6-8时,和16时,只要这两个时段不高,基本上一天就能挺好。
特殊情况:有些人早4-6时特殊高,称“黎明现象”。
所以最好全天隔一小时量一次,找出自己的最高时段,然后在最高时段测量是就科学的。
七、血压在什么时候测量最合适?
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人的血压是会有波动的,一天中夜晚睡眠时候相对较低,下午二点左右最高!而人们之所以要控制血压是因为血压太高以及波动太大会对许多人体的脏器造成不可逆的损伤.。
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所以,正确的测量血压的方法应该是多次,同一台血压仪,同一个人,可以分早,中,晚分别测量,如果家里准备一台血压计,就可以准确的观察到一天的血压波动情况。
参考文档
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