慢跑人做的事有氧呼吸,篮球大部分是无氧呼吸。无氧呼吸的时候是不消耗氧气的
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为什么慢跑比打球耗氧量更多:为什么慢跑比打篮球耗氧量大

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一、为什么慢跑比打篮球耗氧量大

慢跑人做的事有氧呼吸,篮球大部分是无氧呼吸。
无氧呼吸的时候是不消耗氧气的

为什么慢跑比打篮球耗氧量大


二、为什么慢跑比打篮球耗氧大。

慢跑人做的事有氧呼吸,篮球大部分是无氧呼吸。
无氧呼吸的时候是不消耗氧气的

为什么慢跑比打篮球耗氧大。


三、为什么慢跑需氧量比打篮球多?

慢跑是一种调动全身的运动,途中你会出现第二次呼吸,这时氧气大部分供应到你的肌肉,而植物性神经会减少你内脏的需氧量。
而篮球在你爆发时,属于一种无氧运动,所以..........

为什么慢跑需氧量比打篮球多?


四、为什么慢跑需氧量比打篮球多?

慢跑是一种调动全身的运动,途中你会出现第二次呼吸,这时氧气大部分供应到你的肌肉,而植物性神经会减少你内脏的需氧量。
而篮球在你爆发时,属于一种无氧运动,所以..........

为什么慢跑需氧量比打篮球多?


五、为什么慢跑比打篮球消耗氧气多?

跑步是无氧运动 打球是有氧运动

为什么慢跑比打篮球消耗氧气多?


六、为什么?慢跑比打篮球耗氧量大

你是在生物书上看到的吧,慢跑是因为一直在运动,不间断,而篮球你不一定打整场,就算打的时候也不一定一直在跑,所以慢跑比打篮球耗氧量大

为什么?慢跑比打篮球耗氧量大


七、为什么慢跑比打篮球耗氧量大

因为慢跑没有打篮球激烈,消耗的氧气可由呼吸过程源源不断提供。
打篮球激烈,供不上的氧气靠肌肉细胞和氧呼吸,提供能量呼出,总耗氧量较少。

为什么慢跑比打篮球耗氧量大


参考文档

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我要评论
白斌
发表于 2023-06-28 03:40

回复 萧兵:胃口好,故冬季是人体最易发胖的季节,若能在这几个月中控制住体重,则发胖风险大大减少。二是冬季减肥效果最佳,主要得益于环境气温低,以运动为例,同样的运动量在寒冷空气中所消耗的热量比在温暖环境中多得多。

冰狗任务
发表于 2023-05-07 22:07

回复 阮灶新:这也是为什么,有一些健身专家提倡一大清早在进食前做低强度的有氧运动:因为一个晚上没吃东西,人体的肝糖含量降低,此时做有氧运动身体就被迫只能烧脂肪,多聪明阿! 确实,低强度有氧如慢跑、健走、轻松的游泳、脚踏车等。