一、月经来不能吃什么应该吃什么
茶:女性经期过后会流失大量铁质,应多补铁。
而茶中含有30%以上的鞣酸,这在肠道中易同铁离子结合,产生沉淀,妨百肠黏膜对铁离子的吸收;
会使乳房胀痛,同时更消耗体内储存的维他命B,破坏碳水化合物的新陈代谢。
含咖啡因的饮料:使乳房胀痛,引起焦虑、易怒与情绪不稳,同时更消耗体内储存的维他命B,破坏碳水化合物的新陈代谢。
酒:酒会消耗身体维他命B与矿物质,过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素,引起月经提前和经量过多。
冷饮:寒性月经病者忌饮。
汽水:有不少喜欢喝含气饮料的女性,在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象,这是铁质缺乏的表现。
因为汽水等饮料大多含有磷酸盐同体内铁制裁产生化学反应,使铁质难以吸收。
此外,多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和,降低胃酸的消化能力和杀菌作用,影响食欲。
牛奶:乳酪类是痛经的祸源:如牛奶、起司、奶油、酵母乳,这些食物会破坏镁的吸收。
巧克力:巧克力会使情绪失控。
巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖,除了会发胖之外,也会增加对维他命B的需求。
同时,糖会消耗身体内维他命B与矿物质,并使人更爱吃糖类食物。
进食高糖类的甜食,不但无法改善经期不适症状,反而可能因为血糖不稳定,影响体内荷尔蒙的平衡,加重不舒服的感觉。
花椒、丁香、胡椒:月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质,不宜吃刺激性强的辛辣食物,以免引起月经提前和经量过多。
螃蟹:女子行经期间,忌食生冷寒凉之物,尤其是患有寒性痛经之人,更当忌吃。
田螺:性大凉,能清热。
月经期间忌吃田螺等寒性之物。
梨:月经期间切忌多食生梨。
柿子:柿子中含有鞣酸,易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取,由于女人在经期时流失大量血液,需要补充铁质,所以不宜进食柿子。
西瓜:经期的妇女应禁食。
竹笋:竹笋性寒,女性在经期应忌食。
月经期时应注意一些特殊食物 (1)食盐:女子在月经期来潮前吃过咸的食物是有害的。
过咸的食物会使体内的盐分和水分储量增多,从而造成在月经来潮之前发生头痛、激动、易怒等现象。
(2)饮食忌食生冷:月经期如饮食生冷,一则有碍消化,二则损伤人体阳气,导致内寒产生,寒凝滞,可使经血运行不畅,造成经血过少,甚至痛经。
即使在酷暑盛夏季节,经期也不宜吃冷饮。
月经期饮食以烧熟、温热食品为宜,在冬季还可适当吃一点羊肉、鸡肉、桂圆等温补食品。
(3)忌饮浓茶:妇女月经期间特殊的生理因素决定了忌饮浓茶。
因为浓茶中咖啡碱含量较高,刺激神经和心血管,使人兴奋,基础代谢加快,容易产生痛经、经期延长和经血过多。
同时,浓茶中的鞣酸在肠道中与食物中的铁强合,发生沉淀,使铁的吸收受到阻碍,引起缺铁性贫血。
月经期的健康饮食 (1)食物:胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝(动物肝脏)、蛋类食物。
(2)中药:当归、白芍、阿胶、熟地黄、何首乌等, (3)药膳:归芪乌鸡汤、首乌黄芪乌鸡汤、桂圆红枣粥等药膳。
二、pa塑料如何脱脂
亿之圣/PA提醒您! 脱脂 一般采用含有表面活性剂的水系脱脂剂喷淋清洗,时间2~3min,喷射压力20~30PSI,温度45~55℃。
脱脂配方含有磷酸盐、硅酸盐、表面活性剂、无机矿物质等。
脱脂剂在重复使用时,槽液中的杂质、污物积累,会造成塑料表面污物的再次附着,影响涂层质量,因此应加强槽液的过滤与更新管理。
水系脱脂剂脱脂效果好、质量稳定,但其排放的废水中含有磷。
同时它是一种蚀产品,对低碳钢材质的槽体和设备内部必须衬玻璃钢,延长设备的使用寿命。
针对上述两点,建议采用不锈钢结构的设备和槽体,以增加设备的使用寿命,排放前废水必须治理达标后才能排放。
三、求关于锅炉水处理的论文
、锅炉水处理的传统概念 水是工业的血液。
锅炉是工业的心脏,锅炉水处理则是为心脏提供合格血液、保证锅炉安全经济运行的必不可少的手段。
锅炉水处理的发展战略被概括为安全和节能也是容易理解的。
锅炉是在低压、中压、高压乃至亚临界、超临界压力下运行的设备,水处理一旦发生失误,就可能造成不可挽回的安全事故,轻则造成巨大经济损失,重则引起对身体伤害。
锅炉又是耗能大户,工业发达国家的锅炉用燃料量一般占第一位,远高于其它产业,水处理不当则会造成燃料的浪费。
因此,各工业国对锅炉水处理技术的研究开发十分重视,投入了大量的人力、物力和财力。
目前,世界水处理一[业的市场营业总额已达300亿美元(包括设备、离子交换别和化学药品等),其中以锅炉水处理消费额最大。
中国是世界上拥有锅炉台数最多的国家之一。
因此,中国锅炉水处理的任务十分艰巨。
2、锅炉水处理的传统安全战略 锅炉水处理与锅炉安全直接相关。
水处理穿丁扁股壮噶憋拴铂茎不当给锅炉所造成的后果可概括为结垢、腐蚀和汽水共腾。
结垢直接影响传热和汽水正常循环。
轻则造成结垢腐蚀、燃料浪费和缩短锅炉寿命,重则引发胀管、变形或爆管事故。
腐蚀直接影响材料强度,轻则缩短锅炉寿命,重则造成裂纹、泄漏甚至爆炸事故。
四、
五、reacts的翻译
react的中文翻译 不及物动词 vi. 1. 作出反应,反应[(+to)] How did she react to the news? 她对这个消息反应如何? 2. 影响,起作用[(+on/upon)] The two react upon each other. 这两者互相影响。
3. 抗拒,反抗[(+against)] Children tend to react against their parents by going against their wishes. 孩子们通常以违背父母的意愿来反抗他们。
4. 起反作用,回过来起作用[(+on/upon)] Unkindness often reacts on the unkind person. 恶人往往有恶报。
5. 【化】起化学作用;
【物】反应[(+with/on)] How do acids react on metals? 酸对金属会起怎样的化学反应? An acid can react with a base to form a salt. 酸和碱反应会产生盐。
6. 【军】反攻,反击 及物动词 vt. 1. 使起(化学)反应;
使发生相互作用[(+with)] We make superphosphate by reacting rock phosphate with sulphuric acid. 我们使磷酸盐岩同硫酸发生化学反应制造过磷酸钙。
参考文档
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胡小松
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