脂肪率比脂肪量高怎么回事…动物内脏污染大，脂肪含量高，胆固醇含量高，是真的吗？

一、为什么健身两个月身体脂肪比例增高而肌肉下降了？

应该是平台期到了食量和吸收能力都比以前高运动量暂时没跟上

二、血脂肪高是怎么回

就是血液里油腻太多了。

三、听说人体因饥饿而失去能量时，会优先把肌肉转换成蛋白质补充能量？真是这样的话，肌肉的蛋白质很高？

我告诉你我一直坚持的方法： 1、控制热量与脂肪。
要始终小心食物的热量，在原理：人体在睡觉时，姿势不好的话会造成骨架歪曲，这样很容易生长脂肪，而用

四、豆浆和牛奶哪个蛋白含量高？

应该是平台期到了食量和吸收能力都比以前高运动量暂时没跟上

五、中性脂肪偏高是什么原因引起的？

中性脂肪即甘油三酯（triglyeride，TG)，约占人体脂类的95%。
中性脂肪大部分分布在皮下、肌纤维间、大网膜、肠系膜以及肾周围等脂肪组织中，常以大块脂肪组织形式存在，是为储存脂肪，通常也称脂库。
其含量常受营养状况和体力活动等因素的影响而有较大变动。
当机体能量消耗较多而食物供应不足时，这些脂肪就大量动员，经血循环运输到各组织，被氧化消耗。
因其含量很不恒定，故有“可变脂（variable fat)”或动脂之称。


低脂饮食～～
1、人体中的脂类大部分从食物中来，所以高脂血症的人饮食应有节制，主食之中应搭配部分粗粮，副食品以鱼类、瘦肉、豆及豆制品、各种新鲜蔬菜、水果为主.

2、有助降甘油三脂的食物，如：沙丁鱼、大马哈鱼、甜杏仁、马齿苋，还有豆类，大蒜等。


3、还有一些利于降低血脂防治动脉硬化的食物：海带、紫菜、木耳、金针菇、香菇、洋葱等，也可以常吃。


4. 饮牛奶宜去奶油，不加糖。
蛋类原则上每日不超过1个，烹调食物用素油，少吃油煎食物。
少吃花生，因其中含油甚多，但可以食用核桃肉、瓜子仁、果仁等。
 
5. 还有一个中药验方：坚持用生山楂泡水喝。
 
6.降脂的中成药；
脂必妥胶囊，还有多希康胶丸，这都是常用的降脂药疗效不错药店有售（都是非处方药）。

六、那像现在的玉米有可能出现脂肪偏高的情况吗？

普通玉米含脂肪3％至5％。
高油玉米的脂肪含量是普通玉米的2倍。
玉米胚中脂肪一 般在17%～45%之间，大约占玉米脂肪总含量80%以上。
粘玉米的脂肪含量比甜玉米要高些，希望回答对你有帮助

七、动物内脏污染大，脂肪含量高，胆固醇含量高，是真的吗？

我个人就非常喜欢吃动物的内脏，尤其是猪的内脏，可能是因为接触比较多，小的时候家里条件并不好，可能是动物的内脏比较便宜，所以家里人会经常做来吃。
我个人最喜欢吃的是猪肝和猪的心脏。
尤其在我们东北地区，对于这种猪的内脏做法多种多样，很多人都说动物的内脏污染大也有一定的原因。
比如说猪肺子来说就不太卫生。
无论怎样清洗，看起来都是那么的脏，所以这种东西还是少吃为少。
不单是在卫生方面，其实动物内脏的脂肪含量非常高，胆固醇含量也很高，所以三高患者，尤其是高血压，绝对不可以吃动物的内脏，吃过之后保证你的血压直线上升，但是动物的内脏还是有一定的好处，比如说他可以预防贫血。
因为动物肝脏还是包含很多的营养成分，其实任何的食物都不可以过量食用，过量食物都会有一定的负面效果，所以我们要有一个合理的营养膳食搭配，这样才能有一个好的身体。
有些人不喜欢吃某种东西，也许他一辈子都不会吃，所以他的身体当中也许就会缺少某一种营养，从而产生一种疾病。
千万不要挑食，就算对这个食物不喜欢也要吃一些。
正所谓药补不如食补，食品当中的营养成分，比那些保健品来的要实际的多，而且现在的保健品大多数都是吹嘘出来的效果。
大家吃着名贵的保健品，也许只是买一个心里安慰。

八、为什么脂肪含量高的种子如油菜种子，消耗O2量更大？

理由如下：你这里的消耗应该指的是由于细胞代谢而消耗有机物吧。
脂肪含量高的种子代谢时耗脂肪，同样质量的脂肪比相同质量的糖中含H元素多。
而且相同质量的H元素消耗氧气比C元素多，所以脂肪含量高的种子如油菜种子，消耗O2量更大。
有不懂可追问。
望采纳。

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