一、为什么慢跑比打篮球耗氧量大
因为慢跑没有打篮球激烈,消耗的氧气可由呼吸过程源源不断提供。
打篮球激烈,供不上的氧气靠肌肉细胞和氧呼吸,提供能量呼出,总耗氧量较少。

二、为什么慢跑比打篮球消耗氧气多?
跑步是无氧运动 打球是有氧运动

三、为什么慢跑需氧量比打篮球多?
慢跑是一种调动全身的运动,途中你会出现第二次呼吸,这时氧气大部分供应到你的肌肉,而植物性神经会减少你内脏的需氧量。
而篮球在你爆发时,属于一种无氧运动,所以..........

四、为什么慢跑比打篮球的耗氧量要多
同样量的葡萄糖,慢跑运动生成不完全产物,一葡萄糖中C(慢跑)发挥不完全 C ;
和O比要一定, 需要多个葡萄糖,所以要有多个O2 慢跑是有氧运动 打篮球是无氧运动 打篮球是需要爆发力的运动,力量的爆发是需要大量能量的, 这就需要身体拥有足够的氧气循环速度,以提供足够的能量,但是氧气循环是 需要时间的,以这个速度不可能提够足够的能量供身体使用,所以爆发力只能 持续很短的时间,在这个时间内身体内部的氧气量会大量下降,就好比身体的 氧气被突然抽干一样,这就叫做无氧运动.

五、为什么慢跑需氧量比打篮球多?
慢跑是一种调动全身的运动,途中你会出现第二次呼吸,这时氧气大部分供应到你的肌肉,而植物性神经会减少你内脏的需氧量。
而篮球在你爆发时,属于一种无氧运动,所以..........

六、为什么慢跑比打篮球耗氧大。
从回答生物题的角度来看, 慢跑是有氧运动,是将肌糖原氧化为二氧化碳和水, 而篮球很大程度上来说是无氧运动,主要是将肌糖原氧化为乳酸和水,所以你剧烈运动后会感到“酸”。
从氧化的效率上来讲,氧化同样物质的量的肌糖原,有氧呼吸释放的能量是无氧呼吸的三倍,具体多少我记不得了。
反正你要按书上来讲的化,肯定就是这样了。
貌似一个钟头的慢跑消耗卡路里是400多千卡,篮球(比赛)要低一点,300左右,具体数据百度知道上有的。
况且一个钟头的慢跑很容易做到,而进行一个钟头比赛的篮球运动,一般人是绝对做不到的。
所以减肥健身的话,是首选慢跑的。
另外,游泳也是消耗卡路里的大户,可以考虑

参考文档
声明:本文来自网络,不代表【股识吧】立场,转载请注明出处:https://www.gupiaozhishiba.com/store/30298097.html