一、焦虑症怎么治疗。。我患有焦虑症,怎么治疗?犯病的时候心慌气短手脚出汗,浑身哆嗦。。心脏各种检查均为
这还不能确定为心理诊断的焦虑症,只是焦虑过度的生理表现阶段,不是很严重.建议1查找一下焦虑的原因,解决掉或回避掉2做一个两周的休假,只是娱乐,不考虑其他事情的轻松休假.3也可以参加公益活动,做自己力所能及的奉献,效果也很好.
二、最近炒股票,人变的患得患失,情绪很不好。心又太急。睡觉也不太好。我这样的,如何坦然面对呢?谢谢
这位朋友 您好!上面几位朋友说的都很有道理。
股市有风险啊,投入的金额一定不要超过自己的心理承受范围。
投入后,不要贪,每年收入比银行利息稍高就行,不要有一夜暴富、一年暴富的想法,因为那些只是天方夜谭。
把它当做一种乐趣,涨了,哈哈几句;
跌了,嘿嘿几声。
不要听取任何专家的话,一年做一波。
每年进股市的时间是所有人不看好的时候,出股市的时间是所有人看好股市的时间。
祝好~!上海神光心理咨询中心--彭瑞林
三、炒股的风险到底多大?人一旦炒股是否很难收手?
炒股和赌博其实是一样的,赌博十赌九输,炒股有个10%定律,也就是只有10%的人能赚钱…… 炒股后,每天看着钱涨钱亏,会没心机做事的,只想着在股票市场捞一把……于是乎,很难收手!
四、做股票,如何克服“患得患失”的恐惧心理?
想克服“患得患失”的恐惧心理,最好的方法应该是‘修身养性’。
何谓‘修身养性’就看个人的理解与造化了。
祝愉快!
五、有一点事就容易慌乱紧张怎么办
不管遇到什么事情就放松就行。
没有什么大不了的,只要有你平常心对待就行了。
内向得人,就容易这样。
只要你控制好自己的情绪就行。
不要再在意别人的看法。
做好自己就行。
六、心中总是有火,看什么都不顺心,怎么办,控制不了自己。
您好,可能有些焦虑,焦虑是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧。
对于焦虑的治疗可采用中药治疗配合心理疏导进行综合治疗。
意见建议:平时多转移注意力,培养业余爱好,听音乐,幻想,按摩,保证充足的睡眠等方式积极地自我疏导和自我放松,保持乐观的心态。
七、感觉每天焦虑 心悸 是什么原因?
感觉每天焦虑,心悸是想得多,行动的少,整天胡思乱想,或是身体健康出现问题,找个老中医咨询一下!
参考文档
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