烤肉跟火锅比哪个热量大--火锅和烤肉哪个对身体好些呢？

一、火锅和烤肉哪个热量高

烤肉的卡里路比较多，因为火锅毕竟是水煮的，比油烤的相对卡里路要少些

二、减肥是吃火锅还是烤肉

火锅和烤肉的热量都不小，硬要吃，还是烤肉吧。
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我记得火锅底料啥的热量很高，烤肉的蛋白质含量比较高吧。
你可以试试吃之前把油挤一挤。

三、烧烤和涮火锅哪个热量大

石锅拌饭。
热量不至于那么高。
先在石锅地下铺一层油，放入做好的米饭。
准备豆芽，菠菜，胡萝卜，生菜(蔬菜可以根据个人嗜好放入别的品种），肉（猪肉、牛肉均可）。
豆芽和菠菜用水烫一下，胡萝卜切成丝用小火炒一下。
把肉剁成饺子馅那种状，然后炒熟。
炒一个煎蛋把上述材料放入试过里面，再防电辣椒酱和香油用火煲几分钟即可。
辣椒酱在超市里都有卖的。

四、火锅的热量与食材热量对比

吃火锅后吃水果，可以吃根香蕉，或者橙之类的。
有助于吸收体内油脂，补充维生素。

五、烤肉的热量

烤肉的热量很高，具体数据不知道。

六、火锅和烤肉哪个对身体好些呢？

火锅好一些。
烤肉，毕竟是烧烤的，烟熏火燎，自然不如火锅在锅里煮的好。

七、烤肉和涮锅 哪一个比较火？哪一个比较好吃？

烤肉火气大，涮锅火气小点。
烤肉很香，但国际上把烧烤食品列为垃圾食品。
涮锅相对来说营养丰富，可以放很多调料，吃的品种较多，夏天在空调下吃四川的麻辣火锅特别爽！

八、我最近在减肥 想知道是火锅的热量高还是烤鱼热量高？

如果是清汤火锅的话，火锅的热量要低一些；
但如果是红汤火锅的话，热量很高，而且如果煮青菜的话摄入的油会偏多。
个人建议选择清汤火锅少吃肉，或者是烤鱼少加一点调料。

九、减肥期间，偶尔吃一次火锅，烧烤或者烤肉之类的其中一样会影响减肥吗？会胖回来吗，或者长回少量的体重。

我只能说，人一天的正常摄入热量为2000卡路里，只要你摄入的食物热量少于2000卡路里，那么你就是在减肥，很轻松地减肥。
偶尔一次过量摄入，在第二天减少摄入量就好了。
不会有影响

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