怎么样才能赢来下一个牛市：怎样才能长胖一点啊

一、怎样才能长胖一点啊

要想增肥，首先应当做到科学增肥，为健康增肥。
平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。
人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。

适当运动 
对于那些长期坐办公室的瘦人来说，每天应抽出一定的时间来锻炼，这不仅有利于改善食欲，也能使肌肉强壮、体魄健美。
人体的肌肉是“用进废退”，如果长期得不到锻炼，肌肉纤维就会相对萎缩，变得薄弱无力，人也就显得瘦弱。

1. 均衡的饮食 
可以使用奶油或其它食用油、果酱、糖类等高油脂、高糖类食物来增加热量，虽然体重增加较为快速，但长期或过量食用，会破坏食欲，并可能带来慢性疾病危及健康。
采用均衡饮食及渐进式的增加食量，避免强迫性的供给，破坏食欲。
 
2.养成良好的饮食习惯 
定时定量，少量多餐，细嚼慢咽。
 
3.改变进餐的程序 
先吃浓度高，营养密度高的食物，再吃其它食物。
 
4.选择适度烹调的食物 
选择经适度烹调的食物，如：蒸、炖、卤、炒、煮..等，避免因油炸、煎、烤..等导致食物坚硬，不易消化。
 
5.保持心情愉快，布置良好的进餐环境，集中精神用餐。

坚定信心持之以恒 
消瘦者要使体型由瘦变壮、丰腴健美，不是一两天、一两个月的事，凭“一时热”，想“一口吃个胖子”的练法不行，因锻炼方法不对、效果不明显而丧失信心也不行，只有坚定胜利的信心做好吃苦的准备，以高昂的情绪积极进行科学的、有计划的、坚持不懈的锻炼，才能获得最后成功。

二、如何才能进行市场开拓

首先要选拔精兵强将，成立“新市场开拓突击队”是一种比较可行的运作模式。
2.组建一支“新市场开拓突击队”，摸索出一套适合本企业开拓新市场的营销模式，然后根据待开发市场的特殊情况制定适合的推广方案，并由“新市场开拓突击队”负责执行。
3.先期可以对市场进行试运作一段时间，由“新市场开拓突击队”的先导人员摸清当地市场的消费者、通路、终端市场、媒体、政府职能部门、竞争对手以及广告公司等概况后，认为该市场有把握开发成功，“新市场开拓突击队”再进驻该市场，进行大规模地推广。
4.市场试运作是最彻底的市场调查，往往能对市场做出最准确的判断，而且花费营销费用也不算很多。
5.发动市场总攻前一定要充分论证，不打无准备之仗，同时要预留一定比例的广告费用作为市场不可预见费用，防止市场做成“夹生饭”。

三、上面这幅牌 我先出3 可以三带一也可以出三个 你怎么才能赢

你出3或者4或者Q，我就出小王9.J不出，大王打不打小王，你都输。

四、怎样才能在4年内赚到50万？

弈的英文为game，我们一般将它翻译成"游戏"。
而在西方，game的意义不同于汉语中的游戏。
在英语中，即是人们遵循一定规则下的活动，进行游戏的人的目的是使自己"赢"。
奥林匹克运动会叫OlympicGames。
在英文中，game有竞赛的意思，进行game的人是很认真的，不同于汉语中游戏的概念。
在汉语中，游戏有儿戏的味道。
 

对于游戏的喜欢或是在游戏中体会到赢的滋味，这是西方人对于博弈这一概念的最初的理解，而在我们所理解的游戏中，西方的概念和我们是不同的。
我们的游戏是一种纯粹的娱乐，而在英文中的game的含义，却是指这种游戏是在一定规则之下的活动，而目的是要自己赢。
于是对于我们所理解的游戏这样的玩的味道太浓，很难会让这门学科失去严肃性。
于是，我们内在它的后面又上加上了一个词thory，使得博弈有了理论的色彩和意味，于是所谓的博弈就是gametheory。
也就是我们现在所要说的博弈论。
而在实际上所谓的博弈是生活中司空见惯的事情。
我们有位年青的学者举了一个浅显的论述来说明什么是博弈，那就是当一个房间突然起火的时候，火势很大，无法扑灭，你要选择一个逃生的出口。
是和他人一样还是你自己选择了一个能够逃生的门，这个过程抉择实际上就是一次博弈。
如果你选择的门是多数人选择的，那么你将丧生，而你选择了一个不为人们看好的门，而逃生或许你就是幸运的。
看看博弈是多少重要的事情，它和你的生死有关。
 

社会由不同的人群的集合体所构成。
不同的人群集合体形成不同的结构，一个结构中的群体之间的相互作用（interactions）就构成一个博弈。
这个博弈是广义上的。
社会中有不同的文化，人类有文明、道德，如果说文明、文化、道德是宏观的社会现象，那么还存在着微观的社会现象，如：群体为什么有合作又有不合作？为什么人群之间或集团之间有"威胁"或"承诺"等等，这些都是博弈论研究的对象，博弈论对这些现象作出解释。

五、怎样才能做到博弈？

弈的英文为game，我们一般将它翻译成"游戏"。
而在西方，game的意义不同于汉语中的游戏。
在英语中，即是人们遵循一定规则下的活动，进行游戏的人的目的是使自己"赢"。
奥林匹克运动会叫OlympicGames。
在英文中，game有竞赛的意思，进行game的人是很认真的，不同于汉语中游戏的概念。
在汉语中，游戏有儿戏的味道。
 

对于游戏的喜欢或是在游戏中体会到赢的滋味，这是西方人对于博弈这一概念的最初的理解，而在我们所理解的游戏中，西方的概念和我们是不同的。
我们的游戏是一种纯粹的娱乐，而在英文中的game的含义，却是指这种游戏是在一定规则之下的活动，而目的是要自己赢。
于是对于我们所理解的游戏这样的玩的味道太浓，很难会让这门学科失去严肃性。
于是，我们内在它的后面又上加上了一个词thory，使得博弈有了理论的色彩和意味，于是所谓的博弈就是gametheory。
也就是我们现在所要说的博弈论。
而在实际上所谓的博弈是生活中司空见惯的事情。
我们有位年青的学者举了一个浅显的论述来说明什么是博弈，那就是当一个房间突然起火的时候，火势很大，无法扑灭，你要选择一个逃生的出口。
是和他人一样还是你自己选择了一个能够逃生的门，这个过程抉择实际上就是一次博弈。
如果你选择的门是多数人选择的，那么你将丧生，而你选择了一个不为人们看好的门，而逃生或许你就是幸运的。
看看博弈是多少重要的事情，它和你的生死有关。
 

社会由不同的人群的集合体所构成。
不同的人群集合体形成不同的结构，一个结构中的群体之间的相互作用（interactions）就构成一个博弈。
这个博弈是广义上的。
社会中有不同的文化，人类有文明、道德，如果说文明、文化、道德是宏观的社会现象，那么还存在着微观的社会现象，如：群体为什么有合作又有不合作？为什么人群之间或集团之间有"威胁"或"承诺"等等，这些都是博弈论研究的对象，博弈论对这些现象作出解释。

六、怎么才能打开市场销路

尊敬的“%洛城千秋&；
 ”：您好，你的问题很实际，我乐意为你解答！大市场，前景行业，无非是能源、通信、金融行业。
小市场，比较有前景的，是大众所需，消费忠识度比较高的行业，比如饮食，零售、生产。
无论是工作，还是创业！你需要选择自己兴趣，找准自己的优势，发现你的特长.1：考虑你的兴趣，做你最喜欢做的，只有让工作成为乐趣。
你才能更好的在这个行业发展。
2：分析你拥有经验，做你最擅长的。
内行的身份，会让你在很多事情上得心应手。
3：这里强调一下关系渠道，这个靠社会生活中的积累。
多一个渠道等于多一个机会。
往往发财靠关系。
这话也不是没有道理的。
.我的看法和我的做法是：1、复利挣钱。
也就是本生利，利滚利。
相当于把钱放高利，拿到了利就去当本。
2、复式挣钱。
一个人有三头六臂，也挣不多，要做到许多人为你工作，许多条路为你挣钱，许多地方为你生钱。
3、利用别人为你挣钱，解放自己，自己人才有时间去学习如何快速挣钱。
4、会运用资本的力量。
5、会运用人脉的力量。
6、会运用杆杠的力量：比如借用他人的力量，借用资本的力量…合作伙伴，共同创业…7、开源节流！8、寄生法，也就是借用大企业，也可以是合股！9、付出比别人更多的努力！

七、怎样才能在4年内赚到50万？

分析一下，什么生意你最适合做。
你擅长的，自然就是你容易收获的。
创业首先要定位自己和市场的。
根据你的特点选择致富之路，道理都一样，勤奋、专著！如果会成功。
那必定在升出的价值里包含了你的辛苦。
要把握好你的社会关系，当然是利用上关系。
如果没有太多关系，一般都是消费者忠实度比较高的行业，不容易受到关系的影响难以介入。
包括，餐饮、娱乐、生产等行业。
如果你要做个体，那校园小店、2元店、饮食业，是当今小投资见效最块的快的行业。
而且大小比较灵活。
资金多了可以扩大。
资金小的话夜市、地摊几乎不要什么投资。
当然，还可以选择网络开店. 实说真的 要做生意赚钱，先去多多磨练，实践工作，或是去帮别人打打工什么的，这样自己有了经验，有了信心你就有了创业的动力了！那时 船到了桥头 就会直的。
 在互联网飞速发展的今天，传统的生意之道也必须随着时代的变化而改变： 以我个人的经验来看，创业需要弄清下面两个问题： 1、 你想做的是什么？ 2、 你能做的是什么？ 你想做的最好是你喜欢的，这样你才会有源源不断的动力推动你前进。
大部分人不成功不是因为选错行业而是因为中途放弃。
如果你每天都硬着头皮去做自己不喜欢的事，恐怕结果不会太乐观。
 所谓你能做的是结合你的天赋、能力、经验和资金来考虑的。
不着边际的或超出你个人能力的事最好别做，因为我们是小本创业，经不起太大的风险。
虽说跌倒了可以爬起来，但更多的人是跌倒了再也爬不起来，无奈之下只得又给别人打工。
无论何时都不要忘记结合市场需求及相应的消费群体，否则只能是纸上谈兵，出师未捷身先死。
 在我们选项前，下列的几点是我选择行业的若干原则： 1、 必须是喜欢的产品，能够不断保持激情；
产品及所在行业 有广阔的前景，产品是不断增值的 2、 所选行业及产品要有个性，只与一部分人群做生意即可；
可以复制并可以做大 3、 能发挥自己的天赋和特长 4、 现款交易 5、 少和政府部门打交道，少接触饭局、歌舞厅 6、 穿休闲装的时间更多 7. 朝阳产业，成长性高 ，能长期发展 8．受人尊敬，有行业成就感 9．有一定区域垄断性，我的地盘我做主，避免低层次的竞争 10．苦点累点没关系，但投资不能太大，滚动发展 以上所列的条件未免太过完美，但我们要知道，老板是这个世界上风险最高的职业，如果你要选择这个职业，一定要先由己出发，缜密思考精心筹划，这样胜算比较高，存活的几率也比较大。
活下来才有可能赢，才有可能一步步朝着大老板、大生意的目标努力、前进。
 兄弟，你这个问题，每个人都在想，每个人都想知道。
但是你知道么，。
一个会赚钱，聪明的人，吃过苦的人不会在问这个问题了。
你也许还很迷惘。
不知道怎么赚钱好。
其实嘛。
行行出状元。
这个世界上这么多人，这个中国这么大。
其实什么都缺的。
财不入急门，成功的真理时刻摆在面前，那就是：吃得苦中苦，方为人上人！中国是农业大国。
很多食品需要加工，如果你有钱，推荐去，要有创新。
要健康。
再次强调不要违法。
```` 这些都是我个人的想法，最吃香的行业就是吃苦的行业。

参考文档