脚腕力量差穿什么钉鞋比较好…怎样提高前脚掌的力量[穿钉鞋200米]，我觉得用脚掌跑很别扭？记得是前脚掌，

一、穿什么样的钉鞋比较舒服。

主要是合脚就可以了，品牌推荐：便宜的穿多威，好一点的穿彪马或耐克

二、什么钉鞋好

这要看在什么跑道上跑，塑胶跑道不能穿长钉鞋。
炭灰跑道钉可以长一些，但跑道要潮一点

三、立定跳远怎么挑钉鞋（50-70RMB）？

篮球鞋  好  因为立定跳远跳下落地的加上自己的重力，还有重力加速度，  如果是起跳时没站稳，很容易在落地时扭到脚，穿篮球鞋可以很好的保护脚踝，还有都可以对脚底有很好的避震效果！！

四、短跑钉鞋几个钉好

6-8枚。
常见的短跑钉子鞋是6到8枚钉子，脚尖的地方有1-2枚钉子、前脚掌的内外两侧各有1枚钉子（共2枚）、足弓的地方有3枚钉子。
6钉的跑鞋是偏向技术性的种类，抓地力没有8钉跑鞋好，在进行200米度短跑的时候脚底是飘的，没有脚踏实地的感觉，而8钉跑鞋是偏力量型的种类，抓地力比7钉和6钉都好一些，但是正由于良好的抓地力，在跑400米短跑的时候，脚踝会感觉到很累，很容易扭伤脚踝，反而穿6钉跑鞋更舒服一些。
选购钉鞋注意事项在钉鞋的功能上区分，常见的钉鞋也是分为跑鞋与跳鞋的。
顾名思义跑鞋是更适合跑步运动的鞋子，而跳鞋则是更适合跳远运动的鞋子。
对于中长跑运动员来讲，最需要的是短钉的鞋子。
因为中长跑运动员不需要那么强的爆发力，反而更加注重耐力。
短钉的钉鞋更加轻便，跑起来不会太费力，是不错的选择。
以上内容参考 ；
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股票百科-钉鞋

五、田径短跑钉鞋如何选择

一、最好钉鞋品牌　　1、阿迪     耐克　　2、美金龙     阿斯科斯　　美金龙适合亚洲人，是亚洲最好的一个品牌。
　　二、钉鞋的选择　　1、看钉鞋前掌部位钉子的数量及排列　　最好选择鞋底钉子数为7-8个的短钉钉鞋，排列以圆形为佳。
　　2、钉鞋的大小　　钉鞋穿上去一定要感到较紧，鞋身要包住整个脚，不能有多余的空隙。
一定要自己试穿。
　　3、钉鞋的重量　　必须挑选较轻的钉鞋。
钉鞋越轻，消耗的体力就越少，这一点至关重要。

六、怎样提高前脚掌的力量[穿钉鞋200米]，我觉得用脚掌跑很别扭？记得是前脚掌，

篮球鞋  好  因为立定跳远跳下落地的加上自己的重力，还有重力加速度，  如果是起跳时没站稳，很容易在落地时扭到脚，穿篮球鞋可以很好的保护脚踝，还有都可以对脚底有很好的避震效果！！

七、怎样提高前脚掌的力量[穿钉鞋200米]，我觉得用脚掌跑很别扭？记得是前脚掌，

每次训完练做200下提踵，很快就会提高你前脚掌的力量了。
专业教练为你服务！

八、我想买款短跑钉鞋，想问下你，像我这样力量不是很强的用八颗钉好还是六颗钉好？

不强的用八钉的好，蹬踏的面积加大会加强你的速度..

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