一、血压降的过低怎么办
低血压是指成年人的收缩压低于12千帕(90毫米汞柱),舒张压低于8千帕(60毫米汞柱)者。
很多低血压患者有头晕、耳鸣、目眩、疲倦、四肢酸软无力、食欲不振、足凉、自汗、盗汗等症状。
有的患者体位变动时,尤其是突然起立时,还会出现眼前发黑、头晕欲倒等严重症状。
现代医学认为,低血压与内分泌系统失调(如脑垂体前叶功能低下、肾上腺功能不全)及遗传因素有关。
中医认为,低血压系脾肾两亏、气血不足、清阳不升、血不上荣、髓海空虚所致,治疗以补肾益精、补益气血为原则。
足底按摩对于治疗低血压有较好的疗效,手法以轻柔为主。
其基本手法如下。
一、术者用拇指轻揉患者两足头、颈、心脏、生殖腺反射区各2分钟,并对在按摩中疼痛明显的反射区,每一部位继续按揉5分钟。
接着揉压腹腔神经丛、淋巴(上身及腹部)反射区各3—5分钟。
再揉压膀胱、肾、输尿管反射区各5分钟。
必须每日坚持按摩。
二、每日揉压足后跟3—4次,每次15分钟左右。
尤其是对失眠穴,术者须用大拇指朝患者脚后跟的方向揉压10—15分钟。
三、术者用拇、食指揉搓患者左足大拇趾、第三趾各5分钟,再用手指边上下摩擦平衡器官5分钟,然后揉压足心5分钟,每日2次。
四、术者点按患者3号穴、26号穴、清头3及涌泉穴,每穴3—5分钟,每日1—2次。
五、术者利用自己的足跟、足底前部跖趾对患者足跟施以节律性的压踩10—20分钟,每日1次。
患者在接受以上治疗的同时,还可以施行自我辅助疗法:用空可乐瓶或拳头轻轻敲打足底15—20分钟,每日1次;
用发卡或牙签刺激足跟15—20分钟,每日2次;
旋转足踝15—20分钟,每日2次。
还要注意要多体育锻炼,长期坚持早晚慢跑或散步20-30分钟,饮食调理 多食用富有高蛋白的食物,糖类、脂类可适当多吃,以增加总热量,菜肴可适当多带盐分,晨起饮些茶或咖啡。
运动处方 一、加强体育锻炼。
坚持各种运动,如跑步、做操、游泳、滑冰、爬山、打太极拳、练剑、玩球等等,既可锻炼体魄、增强体质,又能振作精神、陶治情志。
运动可促使交感神经兴奋性的增高、儿茶酚胺类物质分泌增多,因而使血压上升,同时也可刺激心血管运动及调节中枢,改善周身的血液循环状况,天长日久,就可增强身体素质,使血压也逐渐升高到正常水平。
二、消除紧张,保持良好心情。
长期处于紧张状态,能使机体免疫力降低、食欲减退、营养缺乏,中枢神经系统及内分泌功能紊乱,使血压下降。
因此,保持良好的精神状态,是提高血压行之有效的方法。
食疗建议 平时应多食些富含高蛋白的食物,如猪、牛、羊肉、鸡、鸭、兔、鱼、蛋、奶、大豆等。
糖类、脂类可适当多吃,包括糕点、糖果、藕粉、杏仁等食品,以增加总热量。
菜肴要多带盐分,以便血压升高。
血压过低的青少年,也可在医师的指导下服些益气补血、振奋心阳的药物,如党参、黄芪、当归、白术、大枣、麦冬、桂圆、五味子
二、下午三点血压降低,为什么?
下午2-5点,其实是人血压最低的时段;
如果太低,希望关注自己的健康——祝健康快乐!
三、为什么会血压低呢?
因为你缺血,体质又差所以导致血压低
四、为什么我的血压越量越低
您好,由于血压具有明显的波动性,你描述的症状是一种正常的现象.如果连续测血压的话,就会出现不准确的状况.就像你描述的那样,所以临床一般不会采取连续测血压
五、血压平常很正常,可是最近一到下午就变得很低
低血压能引起头晕,乏力,出虚汗。
重要的是能引起心脑,肾功能等重要器官病变。
1、使用高营养,维生素C,维生素B群。
2、多吃大豆,豆制品,红糖,青菜水果,莲子,桂元,大枣。
3、食物间可多放些醋,糖,胡椒,辣椒。
4、多运动,体操,保健操,太极拳。
5、以上效果不大可试服用「氟氢可的松」由0.1mg/d开始。
两到三周应该见效,否则请到医院检查治疗。
六、提问:血压早上很低下午又高怎么回事?
想得到怎样的帮助:想知道血压高是怎么引起的,早上为什么血压那么低,是正常值吗?下午3点以后血压就高了,是怎么回事,高血压高时有哪些症状,我妈妈说自己夸气夸血,想补血,可以喝补血口服液吗?高血压应该怎么用药对身体无副作用,前段时间血压每天高低都相差很大,高时太高,低时太低,早上太低,晚上高,吃药也不好控制,和打舒血宁有关系吗?兑葡萄糖打的,这些问题都是我妈妈的困扰,因自己不是医生,带妈妈去医院看医生没时间和你说这也些,希望医生能帮帮解答?谢谢!王玉民医生 答 2022-12-01 11:11:56你说的这种种情况很少。
你自己量的血压医生不能作为调药的依旧,,建议你做过24小时动脉血压监测,然后根据检查结果调整降压药量。
医生郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,医生建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!
七、早上吃了降压药,为什么早上血压偏低而下午和晚上血
我也是每天下午5点到7点血压高,据说是高血压初期,也有人说按中医的说法是肾不好
八、上午量血压和下午量有什么区别
您好,饭后量血压和饭前是有区别的。
最好就饭后3小时左右量,或者早上的时候量最好
参考文档
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龙啸大唐
发表于 2023-05-02 14:04回复 孙祁祥:一天当中晨起6-10点以及下午4-8点,是一天当中血压比较高的两个高峰时期。如果是在夜间,那么相对而言是一天当中血压比较低的时期。还有可能有一些患者在测血压的时候发现,下午血压升高。