一天多少的粪便量比较合适－人一天该排便几次呢？

一、一人每天的大便次数应该几次为正常

人正常的大便是每日一至二次，有位朋友每日却有很多次，每日最少也有五次，只要吃了东西就会想大便，而且每次都不是那种很少量的，每一次都属于正常大便.

二、一天拉几次屎比较好

一个人最好是清晨大便，小便的次数要看一天中喝水的量多少而定。

三、正常人一天几次大便

你是问正常人还是正常的排便。
 正常人是一天一次或者两天三次， 正常排便：只要没有便秘或者腹泻情况，那么各人是不一样的，有人快一天两次，有人慢三天甚至四天一次，这都是正常的！

四、人一天该排便几次呢？

　　　　排便是人体的正常行为，但难免也会出现便秘或腹泻等各种问题。
有人一天“嗯嗯”4、5次，有人4、5天“嗯嗯”一次。
而且，“嗯嗯”这个话题似乎也不好和周围人讨论，算的上是货真价实的难言之隐。
到底人一天该排便几次呢？　　　无法定量的正常“嗯嗯”次数　　教授曾在回答患者疑问时表示，“一天一次大便”是个认识误区。
所谓正常排便，次数不是绝对的指标，大便的性状、颜色、气味，人体的异常反应、自身感受才是最主要的。
事实上只有六成人能做到每天一次大便。
有的人三四天大便一次，有的人甚至每周一次大便，但身体啥毛病没有，也算正常。
　　南京市肛肠科博士在文章中表示，目前肛肠科医生公认的是，每周大便>；
3次，量也相当，就不算便秘；
有的人一天大便次数≤3次，没有明显的拉稀等情况，也算正常。
　　中山大学副主任医师认为，一般而言，保持规律的每天排便1次较为理想。
从时间上说，一天24小时对人体而言是一个时间节律周期，养成每天定时的排便习惯，会使排便成为身体一种周期性、节律性的机能，从而使排便成为轻而易举、自然而然而得以完成，而不会成为人们的负担。
　　综合医生的观点来看，“一天大便1次”最理想，但不意味着只有这样才最健康，毕竟个体之间是有差异的。
医生们普遍认为，次数不是最关键的，关键的是状态。
如果粪便不是太松软或是太坚硬，人们从每天排便3次到每周3次都属于正常范围。
也就是说，排便有规律并不意味着每天都应该排便，而是自始至终保持稳定一致的习惯。
只有在排便频率发生突然变化时，才应引起注意。
　　　正常大便6标准　　“看便识病”首先要了解什么样的大便是正常、健康的。
　　性状：条状软便不粘连。
健康的大便多呈条状软便，在便池内不粘连，能浮在水面，水冲即净。
糊状、没有干结成块的大便也属正常。
食物蛋白质高时，大便会偏硬，近似黏土；
碳水化合物高时，大便则偏软或成糊状。
　　颜色：黄色或黄褐色。
正常大便呈现黄色或黄褐色。
摄入奶制品，大便多为淡黄色；
吃较多绿色蔬菜时，大便会偏绿；
吃肉较多，大便为棕黄色；
吃猪血、猪肝，或服用某些中药时，大便发黑。
　　气味：带有微臭。
由于细菌分解产生的粪臭素等，正常大便是微臭的，爱吃肉的人气味会重一些，素食者味轻。
如果臭得难以忍受，可能有健康问题。
刺鼻酸味、烧焦味都可能由消化不良引起；
腥味，则可能意味着消化道出血。
　　数量：“一条便”约100克。
健康大便多呈形如香蕉的条状，每条长度约10~15厘米，重量约100克，每次排2~3条。
排便量可因食量、食物种类等发生改变，如膳食纤维摄入较多，排便量会增加。
　　次数和习惯：每日一次，晨起排便最佳。
排便次数和习惯因人而异，每日一次、晨起排便者居多。
一般而言，无排便困难及其他不适，1~3天排便一次不算便秘，一天排便不超过3次不算腹泻。
　　排便感觉：5分钟内排出，无残留便意。
能在1~2分钟内自然、通畅地排出，整个时间不超过5分钟，便后觉得轻松，没有残留便意，就是正常“畅便”。

五、一天拉几次屎比较好

想啦就啦楼，又不能憋着，便秘另说……

六、成年人一天大便多少才健康?

这个没有很明确的标准，只要自己的大便次数规律就可以了 。

你一天大便数次，是只有一天是这样的情况呢，还是经常，还是偶尔？
如果只是偶尔或者只有这一天是这样，那就可能与饮食有关。
也许吃了刺激肠胃的东西，胃不适应，没办法消化和吸收。
也可能是食物搭配不当，冷热交替，或者持续吃同一样东西，胃也难消化，胃酸刺激后过度分泌，就会导致肚子不舒服，想大便。

当然，也可能肠胃功能本身就不是很好 
如果说是经常这样的话 ，那就算规律的了 。
没必要担心。

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