炒股亏钱的时候压力大怎么办.如何在炒股赔钱时调整自己的心态

一、炒股赔了30多万，压力好大怎么办?

一、不要过于急躁。
在跌市中，有些新股民中容易出现自暴自弃，甚至是破罐破摔的赌气式操作。
投资者无论在什么情况下，都不能拿自己的资金账户出气。
  　　二、不要急于挽回损失。
跌市中投资者往往套牢严重，账面损失巨大，有的投资者急于挽回损失，随意的增加操作频率或投入更多的资金。
这种做法不仅是徒劳无功的，还会造成亏损程度的加重。
  　　三、不要盲目杀跌。
在股市暴跌中不计成本的盲目斩仓，是不明智的。
  　　四、不要过于恐慌。
惊慌失措不仅于事无补，反而会进一步扩大损失。
在股市中，有涨就有跌，有慢就有快，其实这是很自然的规律，只要股市始终存在，它就不会永远跌下去，最终毕竟会有上涨的时候。
  　　五、不要过于懊悔。
后悔心理常常会使投资者陷入一种连续操作失误的恶性循环中，所以投资者要尽快摆脱懊悔心理的枷锁，才能在失败中吸取教训，提高自己的操作水平，争取在以后操作中不犯错误或少犯错误。
  　　六、不要急于抢反弹。
特别是在跌势未尽的行情里，抢反弹如同是“火中取栗“，稍有不慎，就有可能引火上身。
  　　七、不要过分看跌。
跌市中投资者要运用辨证思维看待股市的涨跌，股市中未来的行情不可能就是当前行情的翻版，根据当前市...一、不要过于急躁。
在跌市中，有些新股民中容易出现自暴自弃，甚至是破罐破摔的赌气式操作。
投资者无论在什么情况下，都不能拿自己的资金账户出气。
  　　二、不要急于挽回损失。
跌市中投资者往往套牢严重，账面损失巨大，有的投资者急于挽回损失，随意的增加操作频率或投入更多的资金。
这种做法不仅是徒劳无功的，还会造成亏损程度的加重。
  　　三、不要盲目杀跌。
在股市暴跌中不计成本的盲目斩仓，是不明智的。
  　　四、不要过于恐慌。
惊慌失措不仅于事无补，反而会进一步扩大损失。
在股市中，有涨就有跌，有慢就有快，其实这是很自然的规律，只要股市始终存在，它就不会永远跌下去，最终毕竟会有上涨的时候。
  　　五、不要过于懊悔。
后悔心理常常会使投资者陷入一种连续操作失误的恶性循环中，所以投资者要尽快摆脱懊悔心理的枷锁，才能在失败中吸取教训，提高自己的操作水平，争取在以后操作中不犯错误或少犯错误。
  　　六、不要急于抢反弹。
特别是在跌势未尽的行情里，抢反弹如同是“火中取栗“，稍有不慎，就有可能引火上身。
  　　七、不要过分看跌。
跌市中投资者要运用辨证思维看待股市的涨跌，股市中未来的行情不可能就是当前行情的翻版，根据当前市场运行特征直接的推测未来行情，未免过于单纯。
  　　八、要顺应趋势。
在跌市中不要逆市做多。
  　　九、调整仓位的结构。
跌市中是调整仓位结构，留强汰弱的有利时机，可以将一些股性不活跃，盘子较大，缺乏题材和想像空间的个股卖出，选择一些未来有可能演化成主流的板块和领头羊的个股逢低吸纳。
  　　十、等待行情临界点。
跌市中，投资者必须通过技术分析和基本分析手段，了解市场的调整力度的轻重和演化规律，选择调整力度即将衰竭到临界点时，再重新介入，短线参与波段行情。

二、炒股亏得太厉害了，吃不好饭，睡不好觉。怎么办，有没有回本的可能啊/

炒股是人类争夺生存资源的战争，人性在其中会变得赤裸裸.如果想在这行继续下去，就要克服自己的贪婪和恐惧，通过学习，有自己的投资理念，并坚持下去，就会有希望，如果做不到的话，就赶紧走人，亏了13万对于整个人生毕竟也不算什么

三、如何在炒股赔钱时调整自己的心态

一、不要过于急躁。
在跌市中，有些新股民中容易出现自暴自弃，甚至是破罐破摔的赌气式操作。
投资者无论在什么情况下，都不能拿自己的资金账户出气。
  　　二、不要急于挽回损失。
跌市中投资者往往套牢严重，账面损失巨大，有的投资者急于挽回损失，随意的增加操作频率或投入更多的资金。
这种做法不仅是徒劳无功的，还会造成亏损程度的加重。
  　　三、不要盲目杀跌。
在股市暴跌中不计成本的盲目斩仓，是不明智的。
  　　四、不要过于恐慌。
惊慌失措不仅于事无补，反而会进一步扩大损失。
在股市中，有涨就有跌，有慢就有快，其实这是很自然的规律，只要股市始终存在，它就不会永远跌下去，最终毕竟会有上涨的时候。
  　　五、不要过于懊悔。
后悔心理常常会使投资者陷入一种连续操作失误的恶性循环中，所以投资者要尽快摆脱懊悔心理的枷锁，才能在失败中吸取教训，提高自己的操作水平，争取在以后操作中不犯错误或少犯错误。
  　　六、不要急于抢反弹。
特别是在跌势未尽的行情里，抢反弹如同是“火中取栗“，稍有不慎，就有可能引火上身。
  　　七、不要过分看跌。
跌市中投资者要运用辨证思维看待股市的涨跌，股市中未来的行情不可能就是当前行情的翻版，根据当前市...一、不要过于急躁。
在跌市中，有些新股民中容易出现自暴自弃，甚至是破罐破摔的赌气式操作。
投资者无论在什么情况下，都不能拿自己的资金账户出气。
  　　二、不要急于挽回损失。
跌市中投资者往往套牢严重，账面损失巨大，有的投资者急于挽回损失，随意的增加操作频率或投入更多的资金。
这种做法不仅是徒劳无功的，还会造成亏损程度的加重。
  　　三、不要盲目杀跌。
在股市暴跌中不计成本的盲目斩仓，是不明智的。
  　　四、不要过于恐慌。
惊慌失措不仅于事无补，反而会进一步扩大损失。
在股市中，有涨就有跌，有慢就有快，其实这是很自然的规律，只要股市始终存在，它就不会永远跌下去，最终毕竟会有上涨的时候。
  　　五、不要过于懊悔。
后悔心理常常会使投资者陷入一种连续操作失误的恶性循环中，所以投资者要尽快摆脱懊悔心理的枷锁，才能在失败中吸取教训，提高自己的操作水平，争取在以后操作中不犯错误或少犯错误。
  　　六、不要急于抢反弹。
特别是在跌势未尽的行情里，抢反弹如同是“火中取栗“，稍有不慎，就有可能引火上身。
  　　七、不要过分看跌。
跌市中投资者要运用辨证思维看待股市的涨跌，股市中未来的行情不可能就是当前行情的翻版，根据当前市场运行特征直接的推测未来行情，未免过于单纯。
  　　八、要顺应趋势。
在跌市中不要逆市做多。
  　　九、调整仓位的结构。
跌市中是调整仓位结构，留强汰弱的有利时机，可以将一些股性不活跃，盘子较大，缺乏题材和想像空间的个股卖出，选择一些未来有可能演化成主流的板块和领头羊的个股逢低吸纳。
  　　十、等待行情临界点。
跌市中，投资者必须通过技术分析和基本分析手段，了解市场的调整力度的轻重和演化规律，选择调整力度即将衰竭到临界点时，再重新介入，短线参与波段行情。

四、如何克服玩股指期货亏损后的恐惧心态

出现恐惧心态是因为亏的太多、太痛！有国际交易大师曾经说过，很多人是因为痛苦而止损砍仓。
人就是这样，因为太痛，所以恐惧。
这对每个交易者都是一个学习、改善、适应的过程。
如果你现在还用恐惧感，我给你的最好建议就是休息。
不要下单。
至于休息多长时间，看个人看不同的亏损情况，长的话可以到半年、一年。
一般的话，建议至少休息1到2周。
这个休息的时间会慢慢缩短的，到后期交易，一来资金管理风险控制更加成熟不容易出现大亏，二来即便不小心出现大亏，心理上的调整可能只要半天、几小时就够了。
对于以后的预防就是要有止损观念，控制好资金风险、合理利用仓位杠杆。

五、做股票，如何克服“患得患失”的恐惧心理？

想克服“患得患失”的恐惧心理，最好的方法应该是‘修身养性’。
何谓‘修身养性’就看个人的理解与造化了。
祝愉快！

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