一、爆发型球员应该有多少的脂肪含量
大约在10.20左右。
二、kobe 每天的训练量是多少
kobe每天要进行3000次投篮,要进1000才算完。
还要进行其它的防守,力量,战术上的训练,非常刻苦,联盟中基本上没有比他更刻苦的。
他的手感都已经成为肌肉记忆了,这样他的投篮才可以这么准阿。
多谢了
三、关于人体脂肪含量问题
虽然我也不确定,但是从我所学的知识来看应是占体重的3%。
科比体重好像是90公斤到100公斤左右,我们暂且不说他。
我们假设一个体重65千克的人,那他的脂肪就是1.95公斤,就是将近4斤。
4斤算多吗?多呼哉?不多也。
人体正常的能量来源包括糖、脂肪、蛋白质,一般在空腹时由于耗尽糖,提供能量的都是脂肪。
所以这点脂肪已经算少了。
我想你看到的“科比脂肪含量为3%”是为了说明科比的身材好,肌肉发达,赘肉少,因为一般人脂肪含量应该都会大于这个比例的。
你可以参考以下材料。
四、健美运动员他们身体脂肪含量是多少呢?
身体脂肪率表身体脂肪率分类表分类女性(体脂肪%)男性(体脂肪%)必要脂肪10-13%2-5%运动员14-20%6-13%健康21-24%14-17%可接受25-31%18-25%肥胖32%+26%+
五、NBA当中谁的脂肪含量最少?
我知道malone只有3%左右,比jordan还少 jordan6%
六、含脂量一般在18%至36%的奶油称为
含脂量一般在18%至36%的奶油称为轻奶油 ;
七、科比身高是多少?
八、NBA的脂肪含量标准是多少
詹姆斯是10%韦德是5%
参考文档
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邵新涯
发表于 2023-07-26 21:49回复 杨振宁:科比已经达到37岁的球员高龄期,但表现依旧火爆,在接受采访时,科比将状态的保持归功于健康的饮食习惯以及无比疯狂的训练。饮食习惯就是科比保持个人状态的秘诀之一,为了保持身体的状态,科比就拒绝吃甜食,只吃蔬菜和瘦肉,... [详细]