一、健美要练多少年才能练成倒三角身才?
3年以上
二、移动未按规定缴纳话费的客户,每日收取欠费额3%的违约金吗
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中华人民共和国电信条例>;
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第三十五条规定:电信用户逾期不交纳电信费用的,电信业务经营者有权要求补交电信费用,并可以按照所欠费用每日加收千分之三的违约金.以上规定适用于电信行业的任何套餐欠费!移动也属于电信行业..
三、天然气 液化气 比例
楼主问的问题不是很明确,但是按照楼主的意思解答,天然气跟液化气燃烧的热值比为1:3,也就是说得到同样的热能,用的天然气和液化气的体积比为3:1,一方天然气燃烧相当于300升气态液化气燃烧效果。
四、一天什么都不做能消耗多少热量
人每天至少需要多少热量公式一:女: BMR = 655 + ( 9.6 x 体重kg ) + ( 1.8 x 身高cm ) - ( 4.7 x 年龄years )男: BMR = 66 + ( 13.7 x 体重kg ) + ( 5 x 身高cm ) - ( 6.8 x 年龄years )人不能总躺着,所以每天所需的总热量还要进一步计算。
使用Harris Benedict Formula,将BMR乘以活动系数(如下):几乎不动 Calorie-Calculation = BMR x 1.2稍微运动(每周1-3次)总需 = BMR x 1.375中度运动(每周3-5次)总需 = BMR x 1.55积极运动(每周6-7次)总需 = BMR x 1.725专业运动(2倍运动量)总需 = BMR x 1.9
五、什么是标普指数3倍做空
搜一下:什么是标普指数3倍做空
六、每天下午锻炼五十分钟,三个月可以瘦多少斤?
1、如果以减脂为目标的话,这50分钟最好全部是有氧运动的时间。
典型的有氧运动有慢跑、快走、游泳、骑自行车等。
这些运动项目可以有效的减脂。
而如果你做力量训练的话,那么对减脂基本上没什么效果,这是由人体的有氧供能系统和无氧供能系统决定的。
2、假设每天平时的体力活动(上下班、工作、打扫卫生等等)已经将摄入的热量消耗干净的话,那么运动消耗的热量就是由储存在体内的脂肪提供的,每天运动50分钟所消耗的热量在700大卡左右。
3、三个月按照90天计算的话,总共消耗的热量是63000大卡的热量。
每公斤脂肪在营养学上的热量是7700大卡,那么90天的话能减掉8,2公斤的纯脂肪。
换算成市斤的话大概是17斤左右。
4、当然上诉的计算只是出于纯理论的计算值,跟实际上肯定会有所出入。
影响实际效果最主要的因素就是是否能有效的管理每天摄入的能量,这个是一个非常重要的关键点。
5、健康减肥每个月最多只能减掉4公斤左右的纯脂肪,这个是减脂的极限了,虽然减的速度看似不快,但是这样的减脂方法效果巩固,不易反弹。
减脂本身就是一个需要长期坚持的过程。
七、欧米伽3每人每天补充多少
你好!很高兴能回答你的问题。
非彤小可健康专家为你解答:欧米伽3的食用方法:成年人每日3次,每次一粒,随餐服用。
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参考文档
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