如果你有高血压病史,那么简单一些可以在早晨的8点和晚上的8点两个时间段去量一下。每次量三次,取平均值。不能说最好和最准,只是因为早晨8-10点这段时间是人体血压最高的时候。这个时候测量
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一天当中什么时候量血压比较好—血压在什么时候测量最合适?

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一、高血压什么时间测量最好

如果你有高血压病史,那么简单一些可以在早晨的8点和晚上的8点两个时间段去量一下。
每次量三次,取平均值。
不能说最好和最准,只是因为早晨8-10点这段时间是人体血压最高的时候。
这个时候测量血压比较客观。
关于自测血压的部位,目前仍主张在上臂肱动脉处。
手腕部位置因明显低于心脏水平,测量数据相对偏低。
注意测量的时候最好选择远离心脏的右上臂,因为相同条件下,右侧胳膊比左侧胳膊的测量值约高10个毫米汞柱,所以结果也更客观一些。
测量时候,一定保持测量位置和心脏位置保持同一水平,因为测量时的姿势对测量结果也有影响。
研究结果表明,测量位置比心脏的高度每升高10cm,血压值就降低8mmHg左右,高度每降低10cm血压值就升高8mmHg左右。
如果回答对您有用,请及时采纳。

高血压什么时间测量最好


二、一天测量血压在什么时间最准确?

你好,人的血压是会有波动的,正确的测量血压的方法应该是多次,同一台血压仪,同一个人,可以分早,中,晚分别测量.

一天测量血压在什么时间最准确?


三、血压在什么时候测量最合适?

人的血压是会有波动的,一天中夜晚睡眠时候相对较低,下午二点左右最高!而人们之所以要控制血压是因为血压太高以及波动太大会对许多人体的脏器造成不可逆的损伤.。
所以,正确的测量血压的方法应该是多次,同一台血压仪,同一个人,可以分早,中,晚分别测量,如果家里准备一台血压计,就可以准确的观察到一天的血压波动情况。

血压在什么时候测量最合适?


四、量血压的最佳时间

一般说来,早晨刚醒,尚未起床时测量为最淮,最接近基础代谢标淮血压。
但经24小时动态血压监测表明,每一个时间段的血压是不一样的。
正常人血压呈明显的昼夜波动性,即夜间血压最低,晨起活动后迅速上升,在上午6~10点和下午4~8点各有一高峰,继之缓慢下降。
在活动、饱食、情绪激动、精神紧张或寒冷等状态下血压都会升高,日常生活中失眠、吸烟、饮酒和饮咖啡等也都会影响血压的变化。

量血压的最佳时间


五、每天测量血压什么时候最准确

每天早晨没有剧烈运动,没有进食时量血压值比较准确。

每天测量血压什么时候最准确


六、一天中的什么时候量血压是最准确的,量血压时候的注意事项

早上起来没有做运动的时候
测前不要做剧烈运动,情绪波动运动都会影响到血压

一天中的什么时候量血压是最准确的,量血压时候的注意事项


七、一天测量血压在什么时间最准确?

你好,人的血压是会有波动的,正确的测量血压的方法应该是多次,同一台血压仪,同一个人,可以分早,中,晚分别测量.

一天测量血压在什么时间最准确?


八、



参考文档

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