炒股如何控制好自己的情绪和欲望－怎么样才能控制自己情绪？

一、怎样才能更好的正确的把握自己的心态·控制自己欲望？

只要正确认识自己就可以了

二、怎么样才能控制自己情绪？

人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。
一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。
那么，如何善于调节和控制自己情绪呢？一是意识控制。
当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”。
有涵养的人一般能做到控制。
 二是自我鼓励。
用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。
自娱自乐，会使你的情绪好转。
 三是语言调节。
语言是影响情绪的强有力工具。
如你悲伤时，朗诵滑稽的语句，可以消除悲伤。
用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能调节自己的情绪。
 四是环境制约。
环境对情绪有重要的调节和制约作用。
情绪压抑的时候，到外边走一走，能起调节作用。
心情不快时，到娱乐场做做游戏，会消愁解闷。
情绪忧虑时，最好的办法是去看看滑稽电影。
 五是安慰。
当一个人追求某项目标而达不到时，为了减少内心的失望，可以找一个理由来安慰自己，就如狐狸吃不到葡萄说葡萄酸一样。
这不是自欺欺人，偶尔作为缓解情绪的方法，是很有好处的。
 六是转移。
当火气上涌时，有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力，便可使情绪得到缓解。
打打球、散散步、听听流行音乐，也有助于转移不愉快情绪。
 七是宣泄。
遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心里，要向知心朋友或亲人诉说出来或大哭一场。
这种发泄可以释放内心郁积的不良情绪，有益于保持身心健康，但发泄的对象、地点、场合和方法要适当，避免伤害别人。
 八是幽默。
幽默是一种特殊的情绪表现，也是人们适应环境的工具。
具有幽默感，可使人们对生活保持积极乐观的态度。
许多看似烦恼的事物，用幽默的方法对付，往往可以使人们的不愉快情绪荡然无存，立即变得轻松起来。
 九是走进大自然。
大自然的奇山秀水常能震撼人的心灵。
登上高山，会顿感心胸开阔。
放眼大海，会有超脱之感。
走进森林，就会觉得一切都那么清新。
这种美好的感觉往往都是良好情绪的诱导剂处理情绪的办法有很多，保持观照是最重要也最关键。
大部份人的困惑和痛苦都是没有觉知，看不清自己，摸不透别人，所以迷乱不安。
但观照自己也是最难做到的，因为自我比天大，你难于放下，变得谦虚。
也因为我们不懂收心养性，寻找能静下来的方法。
负面情绪的源头可以是负面经验，同样也可以说是负面的惯性，勾起你负面经验的事端只是借来的催化剂而已。
若情绪超越了自己能控制的范围，最好的方法不是释放或是压抑，而是无为而为，学习先定心，因为，负面能量太大时，胡乱释放出来的话可能连自己也承受不起，也容易影响别人。
压抑是万万不能，因为问题的源头正是压抑所致。
心乱须先定心，看护情绪，不认同，不判断，让它出现，把感觉放在心的位置，管它眼还有泪，呼吸还很乱。
心是最大的情绪控制中心，要稳定情绪必须从心开始，学习定心的方法。
至于方法，每个人得靠自己寻找。
法门有很多很多，关键不在法，而在你的用心，和意愿。
相信自己有能力豁出去，海阔天空。

三、如何控制自己的购买欲望！

晕，楼主你是不是超有钱啊！觉得你一直沉浸在自己的数码世界里，既然有dc，dv就出去转转拍摄啊，放着不用这些东西不是金子，很快就贬值的。
我节衣缩食两个月也是为了购置一部新的相机（以前那部坏了），但决不是用来收藏的，相机真的给我带来许多欢乐。
还有听歌，好歌是多，但是长时间听歌容易让人沉浸在幻想之中，思维会变得迟钝而不切实际。
每天听歌不要超多2小时。
生活中有那么多有意义的事情：旅游、爱情、赚钱、运动、烹饪…… 随便找件事情转移自己的注意力吧。
实在不行，一有钱就去买金条存着o(∩_∩)o，或者存银行定期，呵呵... 在生活中，我们不难看到许多人疯狂购物的癖好，我们称之为“购物癖”。
据研究，“购物癖”一般有以下典型症状：当不购物时，人会感到浑身无劲，高兴不起来，总有一种说不明白的“不满足感”。
当购物癖发作时，人还会变得焦虑不安，无所适从。
但是一旦步入商场，或者走进能够进行购买活动的地方，这些人就会变得兴奋起来，对周围的一件件商品显示出极大的热情，甚至不顾自己的经济承受能力，买下自己喜欢的所有商品。
然而，在回到家后，患者又会有新的“不满足感”，恶性循环，情绪变得更加恶劣。
 一个30岁的女性告诉心理医生，她走到服装街上就想进店里，进了店看到五颜六色的服装就感到那些衣服在向她招手。
那个时候她没有一点犹豫，只有购物的兴奋和快乐。
从店里出来，她常常会花掉几千元钱。
她知道自己并不需要那么多衣服，也曾暗下决心控制购衣数量，但一到服装店就乐此不疲。
她为控制不住自己的购买欲而苦恼。
 购物癖，俗称疯狂购物症。
这种人对商品有一种病态的占有欲，面对琳琅满目的商品，常会不假思索地掏腰包，购买的同时会有占有的满足与快感。
如果硬是控制不买，就会出现焦虑不安、周身不适，勉强控制一次只会使下一次购物更疯狂。
但当理智占上风时，后悔和苦恼必然伴随而来。
如此周而复始，自然影响心情与工作。
 有的人认为工作就是为了赚钱，赚钱是为了享受。
所以在有了条件后，往往难以控制欲望。
放纵欲望，或者因为种种压力而逃避到欲望里，是形成购物癖的心理原因。
 要改变自己的购物癖，避免情绪化消费，最好是做有计划性的购买。
出门不要带太多的钱，每次逛商店之前想清楚需要什么、不需要什么，必要时与同伴一块去逛街，并要同伴帮助提醒。
最关键还在于搞清楚购物欲望的背后有哪些心理问题，是否有对现实的不满和对自己的不满。
当一个人敢于面对问题并去解决问题时，心理才会平衡。
想一想赚钱很辛苦，想一想赚钱时的不快，多买实用的东东少被花虚的广告所骗，不要被同事的意见所困，相信自己的眼光不会错你可以采用记账的方法，这样你自己看到张单就会有一种心痛干。
 也可以把钱换成零钱，自己懒得去用

四、如何修炼股市里的心态

在股市中什么是起决定性作用的呢？这个问题也是仁者见仁，智者见智，不过有一点是所有投资者都不会否认的，那就是心态，在股市中如果不能保持一个好的心态，那么终究会竹篮打水一场空，不可能有长久的胜利。
所以从这个角度来看，在股市中心态决定一切。
很多投资者之所以在股市中亏损累累或者不能稳定盈利，归根到底是心态不好，而心态不好也可以说是有一定的“股市心病”，这里讲的股市心病主要就是贪婪和恐惧，投资者往往幻想一夜暴富，急切的想在股市中赚取高额利润，可是俗话说得好：“财不入急门”。
而恐惧则是投资者害怕损失，害怕失去，心理极度恐慌，从而做出错误的决定。
可以说投资者往往意识不到自己的这些“股市心病”，所以总是怨天尤人，很少从自身出发来寻找原因，这都是需要纠正的。

五、什么样的炒股心态才是正确的？

当你的朋友无法控制自己的情绪冲动地暴跳如雷的时候，你从旁观者了角度去分析，你的朋友哪里出了问题？他怎么总是这么冲动，你一定会这样对自己说。
 其实，我们的内心还有一个潜意识的自己，当外来事物强烈地冲击你的潜意识，愤怒与不满便像火山一样喷发出来。
原因就是因为很少人有能力控制住那个潜意识中的自己。
 有人说，如果一个人能够控制自己的情绪进而改变自己的性格，那么这样一个连性格都可以改变的人，他就有了改变世界的能力。
 这话一点不假。
你的问题其实是绝大多数人的问题，我们其实都无法很好地控制住自己。
 如果一个人要控制自己的情绪，首先他必须要有丰富的人生阅历，如果你没有这些阅历不要紧，你应该多看看世界名著多看看成功人士的文章并多与年长者交流。
 这样你就有了容人之心。
而有容人之心，内心不再狭窄，才是控制情绪的首要。

六、什么样的炒股心态才是正确的？

最重要的是不要人云亦云，要有自己的见解！
融鑫博雅股票培训中心提出的“快乐理财，轻松获利”，我觉得这个心态就是最好的！
有时间你可以去他们公司学习一下
效果真的很不错
我现在就是有自己的交易系统。
选股、资金管理、风险控制、盘口、、、、、这些都有我自己的看法 和见解 
我觉得现在我已经在接近“快乐理财、轻松获利”这个境界了

七、要怎么样的才能控制自己的情绪呢？

当你的朋友无法控制自己的情绪冲动地暴跳如雷的时候，你从旁观者了角度去分析，你的朋友哪里出了问题？他怎么总是这么冲动，你一定会这样对自己说。
 其实，我们的内心还有一个潜意识的自己，当外来事物强烈地冲击你的潜意识，愤怒与不满便像火山一样喷发出来。
原因就是因为很少人有能力控制住那个潜意识中的自己。
 有人说，如果一个人能够控制自己的情绪进而改变自己的性格，那么这样一个连性格都可以改变的人，他就有了改变世界的能力。
 这话一点不假。
你的问题其实是绝大多数人的问题，我们其实都无法很好地控制住自己。
 如果一个人要控制自己的情绪，首先他必须要有丰富的人生阅历，如果你没有这些阅历不要紧，你应该多看看世界名著多看看成功人士的文章并多与年长者交流。
 这样你就有了容人之心。
而有容人之心，内心不再狭窄，才是控制情绪的首要。

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