一、做股票,如何克服“患得患失”的恐惧心理?
想克服“患得患失”的恐惧心理,最好的方法应该是‘修身养性’。
何谓‘修身养性’就看个人的理解与造化了。
祝愉快!
二、如何锻炼胆子,克服恐惧
个人问题因人而异。
首先 大家都是一样的,你不要刻意把自己定位于胆小一类人;
最主要的是自信,自己对自己的信任。
建议 看看系列案件解疑片,多看看有分析的案件片。
相信科学、安慰灵魂!
三、怎样克服学医的恐惧
学会战胜自己,才会克服恐惧!
四、怎么锻炼胆量
五、怎么克服我怕鬼的问题
小时候我也怕,好怕僵尸什么的,睡觉有时候怕的蒙着头睡,仿佛有僵尸隔着被子在打量我一样,吓的要死。
不过后来不怕了,我爸告诉我,不要自己吓自己,不管鬼还是什么的也怕人,越是恐惧的东西越是不要逃,你越逃,它越离不开你。
而且他告诉我,要相信世界上没有死鬼,只有活鬼,只有居心不良的人装神弄鬼。
我爸年轻的时候下放住乡下,见过很多乱七八糟的东西,还说见过我早就过世的爷爷,我说不信,被我爸敲了一顿,说他自己老子能不认识吗,但我爸说他看了两眼就走开了,说那只是长得像的东西,不是我爷爷。
高中的时候住校,学校在偏僻的荒郊,条件很艰苦,宿舍在树林里,没有卫生间,晚上方便要出宿舍,有几次我就看见过几个奇怪的影子,一晃一晃的,我记着我爸的话,就当没看见,如果它朝你过来,别躲,别怕,做自己的事。
也被同学吓过,大半夜从后面拍我一下,我直接往后给了他一拳,也是我爸教的,他说如果真碰见什么缠着你,反正跑不掉,不如干他一下,不要怕,学会愤怒,愤怒起来就不怕了。
鬼片也没什么吓人的,你可以试试把声音关掉看鬼片,有时光看画面会觉得很搞笑,鬼片不过是从视觉和心理上来感染人,把声音关掉只剩视觉刺激,整个画面无非就是红色,黑色和过度的白色,然后慢慢把声音调大,习惯一下,最后告诉自己这些只是故事,不是真的,不停的暗示自己,心理暗示的力量是非常大的,你怕这些东西也不过就是你给了自己太多负面的心理暗示。
我就是这样现在看鬼片和恐怖片一点事没有,一边看一边吃饭都没问题。
鬼片要是暂时不敢看的话可以找点恐怖小说看看,或者灵异图片看看,就当好玩,甚至可以故意找一下小说和图片里的破绽,慢慢习惯。
怕黑没什么,一般怕黑的人都有一点空间恐惧症,要么怕小的空间,要么怕心理上无限的空间,比如很黑很黑,黑的会觉得黑暗里面还有别的东西,在房间的话你记住房间的布局,这是桌子那是椅子,墙离得多远,门在哪里,保证自己闭着眼也能从床上走到门口,熟悉就好很多。
胆子是练不大的,但可以把自己练麻木,就是所谓的见怪不怪,当不关自己的事,井水不犯河水,该干嘛干嘛。
在害怕和恐惧的环境下一般会产生两种心理状态,一种是害怕,极度的恐慌,另外一种就是愤怒,愤怒的恨不得跳起来找吓你的东西算账,一下麻木不了的话就试试学着愤怒,总比吓的半死好,你要想,干吗要吓我,干吗要缠着我,那么多人,找别人去,再吓我我跟你拼了。
即使根本什么都没有。
会愤怒吗,那就愤怒起来。
我以前也是个胆小的要死的人,还是个男孩子,总被人笑,笑多了让人很生气,现在麻木的很,习惯了很多东西,就当没看见,要么眼花了,告诉自己是幻觉,什么都没有,心理暗示能力自我感觉比较强。
其实恐惧害怕就是心理暗示搞的鬼,一但突破了固定的心理暗示模式,你就可以很平静的告诉自己很多东西,接受自己告诉自己的东西。
哥们,没什么的,祝你早日摆脱心理阴影,怕个毛啊,是不是。
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