一、为什么慢跑比打篮球的耗氧量要多
同样量的葡萄糖,慢跑运动生成不完全产物,一葡萄糖中C(慢跑)发挥不完全 C ;
和O比要一定, 需要多个葡萄糖,所以要有多个O2 慢跑是有氧运动 打篮球是无氧运动 打篮球是需要爆发力的运动,力量的爆发是需要大量能量的, 这就需要身体拥有足够的氧气循环速度,以提供足够的能量,但是氧气循环是 需要时间的,以这个速度不可能提够足够的能量供身体使用,所以爆发力只能 持续很短的时间,在这个时间内身体内部的氧气量会大量下降,就好比身体的 氧气被突然抽干一样,这就叫做无氧运动.
二、为什么?慢跑比打篮球耗氧量大
从回答生物题的角度来看, 慢跑是有氧运动,是将肌糖原氧化为二氧化碳和水, 而篮球很大程度上来说是无氧运动,主要是将肌糖原氧化为乳酸和水,所以你剧烈运动后会感到“酸”。
从氧化的效率上来讲,氧化同样物质的量的肌糖原,有氧呼吸释放的能量是无氧呼吸的三倍,具体多少我记不得了。
反正你要按书上来讲的化,肯定就是这样了。
貌似一个钟头的慢跑消耗卡路里是400多千卡,篮球(比赛)要低一点,300左右,具体数据百度知道上有的。
况且一个钟头的慢跑很容易做到,而进行一个钟头比赛的篮球运动,一般人是绝对做不到的。
所以减肥健身的话,是首选慢跑的。
另外,游泳也是消耗卡路里的大户,可以考虑
三、为什么?慢跑比打篮球耗氧量大
你是在生物书上看到的吧,慢跑是因为一直在运动,不间断,而篮球你不一定打整场,就算打的时候也不一定一直在跑,所以慢跑比打篮球耗氧量大
四、为什么慢跑比打篮球的耗氧量要多
同样量的葡萄糖,慢跑运动生成不完全产物,一葡萄糖中C(慢跑)发挥不完全 C ;
和O比要一定, 需要多个葡萄糖,所以要有多个O2 慢跑是有氧运动 打篮球是无氧运动 打篮球是需要爆发力的运动,力量的爆发是需要大量能量的, 这就需要身体拥有足够的氧气循环速度,以提供足够的能量,但是氧气循环是 需要时间的,以这个速度不可能提够足够的能量供身体使用,所以爆发力只能 持续很短的时间,在这个时间内身体内部的氧气量会大量下降,就好比身体的 氧气被突然抽干一样,这就叫做无氧运动.
五、为什么跑步比打篮球耗氧量更大?
跑步不断地进行着呼出与吸入的一过程 其比打篮球更近连续性、
六、为什么慢跑比打篮球耗氧量多?
慢跑比打篮球耗氧量大,是因为慢跑没有打篮球激烈,所耗的氧可由呼吸过程源源不断提供。
打篮球较为激烈,供不上的氧,要靠肌肉细胞的无氧呼吸提供能量补偿,总耗氧量就较少慢跑基本上是匀速运动,因此是有氧运动。
运动过程中,可以有效的消耗掉身体中的脂肪。
篮球运动中,运动员基本上是在做一种变速运动,这种运动,往往是无氧运动和有氧运动的一种交替运动,因此才有你说的情况。
耗氧量跟运动的强度有关;
慢跑比打篮球耗氧量大,是因为慢跑没有打篮球激烈,所耗的氧可由呼吸过程源源不断提供。
无氧运动指消耗体内肌肉的氧气,有氧运动是指有氧气代谢的活动;
走步,平常呼吸都算;
所以,有氧循环的运动,要不断补充新鲜氧气,耗氧量大是正常的;
而且跟打篮球跑跑停停有关。
七、为什么慢跑比打篮球耗氧量大
篮球是有氧运动和无氧运动的结合,篮球比慢跑剧烈,强度高,篮球在对抗时需要的能量是有氧代谢不能满足时,身体内的糖会进行无氧代谢,以迅速产生大量能量,体内便会产生乳酸,引起肌肉疲劳不能持久,持续时间没慢跑长,所以运动时氧气的摄取量较慢跑低
八、为什么慢跑比打篮球耗氧量大?(专业回答!!!急)
打球比如犯规罚球的时候你可以休息,但是慢跑就是不能休息,没有喘气的机会
参考文档
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