为什么粥比饭的热量大、喝粥和吃饭热量是不是一样？天天喝粥好吗？

一、稀饭热量高还是干饭热量高？

因为干饭和稀饭的区别就是水的多少和米的多少又因为水无法提供给人体热量所以干饭热量高

二、为什么黑米粥的热量比黑米饭的热量低 不是说粥的热量很高吗

米饭的热量比较高。
粥的热量(以100克可食部分计)是31大卡(129千焦)，单位热量较低。
每100克粥的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。
糙米饭的热量热量：147 大卡（100克）。

三、稀饭和米饭的热量哪个高

如果是同样重量，当然是米饭，因为稀饭的水份远远大於米饭，如果相同的米做成米饭和稀饭，那热量就会是一样的

四、稀饭和米饭的热量哪个高

如果是同样重量，当然是米饭，因为稀饭的水份远远大於米饭，如果相同的米做成米饭和稀饭，那热量就会是一样的

五、为什么100克的大米粥比100克米饭的热量高

期待看到有用的回答！

六、为什么米饭的热量和稀饭的热量相差这么多

都差不多的吧

七、粥和米饭谁热量大

每100克香大米的热量是346卡，煮成米饭是吸收大量水体积膨胀，所以100克米饭的热量一般在115卡左右，如果煮成粥那水分就更多了，100克粥的热量一般在46卡上下（根据希稠变化）。
我们可以比较一下  三碗大米稀粥的热量比饭还多是对的

八、为什么米饭的热量和稀饭的热量相差这么多

这样说吧，稀饭的话要的米很少，水很多。
米饭可全是米呀
呵呵，我也不知道如何说了。
就这个意思！

九、喝粥和吃饭热量是不是一样？天天喝粥好吗？

喝粥和吃饭热量不是一样       喝粥是有好处的，多数人的看法是喝粥清肠胃， 但是，现在外面卖的粥都好甜， 或者花样很多看上去都很好吃， 可是不是卡路里太高，就是胆固醇太高 其实对健康也不是太好 你如果是自己煮的八宝粥应该可以搭配有利自己健康的组合 但是每顿饭后立刻喝，其实对消化并不好。
 你可以等消化得差不多了在喝点。
 就像养生里说的，少吃多餐。
 另，胡萝卜粥可以预防高血压；
薏米粥可以预防癌症；
羊肉粥、生姜粥可以预防慢性气管炎；
荷叶粥、绿豆粥可以预防中暑；
燕麦粥能够降血脂、血压和甘油三脂。
对于吃惯大鱼大肉的人，适当喝一些野菜粥，可以增加维生素，滋阴补肾，调节生理机能。
 根据节气和身体状况不同你可以熬点其它的粥

参考文档