一、到底怎样减肥才能瘦下来
少吃油
二、为什么重庆人把素面叫小面
一、吃饭细嚼慢咽。
二、一日三餐，一定要吃早饭。
三、少吃脂肪、糖含量高的食物。
四、饿了才吃，不饿不要吃。
五、坐着吃，不要站着吃。
六、多吃纤维多的蔬菜，少吃米饭，多吃面食。
七、每天最少一个苹果，晚饭后多喝酸奶。
八、把自己每天吃的东西都记下来，以便控制食量 九、多喝水，不渴也要喝 十、每周减肥0.5公斤为好，如果吃的太少，就会改变新陈代谢作用，反而会增加体重。
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三、小本生意做什么最赚钱？
要想赚钱，就要有创新的精神，现在社会商机无处不在，只是你却少对商机的观察。
祝你成功
四、为什么最近越吃越瘦
你好！一般来说，晚上11点后睡不着或睡着了补惊醒中断睡眠，这是暂时性的失眠，现代人的通病，你要好好的调理一下才行！特别提醒：千万不能通宵不睡觉，后果比较的严重！ 失眠是一种大脑神经高度紧张和亢奋引起的，还和身体的一些原因有关，如肝火大，心火躁，脾胃不合等都是引起睡眠质量差的原因。
你一定要调理好你的睡眠质量，否则时间长了会导致神经官能症。
另外，睡眠是有生物钟的，首先你要调整你的睡觉时间，试着按时晚上10点半睡觉就可以将睡眠时间调节过来了，因为过了11点（子时）阳气开始升发，人就会开始变得精神，难以入睡了。
如果白天睡觉耗的是你的心气，而且白天睡觉越睡越累，人的身体气不够就不能推动血的运行. . 容易引起血液循环不畅和气虚。
长时间如此，容易导致心脑供血不足，造成心慌，头昏等症状。
如果实在是睡不着，那么可以借助睡眠的食物：珍珠粉加热牛奶，小米粥，蜂蜜加柠檬，苹果和橙子，少量的红酒，莲子百合糖水这些食物平时常吃或睡前一个半小时吃，另外每天用60度左右的水泡脚十五分钟。
睡眠之前不要看太紧张的电影或书，千万不要吃食物。
如果吃了食物增加了胃的负担，胃不合则睡不安！ ；
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在这里介绍一些助睡眠，安神食物调理方法，希望对你有帮助： ；
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1，酸枣仁粥：【原料】酸枣仁末15克 粳米100克 【制作】先以粳米煮粥，临熟，下酸枣仁末再煮。
【用法】空腹食用。
【功效】宁心安神。
适用于心悸、失眠、多梦、心烦。
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2，小米枣仁粥： ；
【原料】小米100克 枣仁末15克 蜂蜜30克 ；
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【制作】小米煮粥，候熟，入枣仁末，搅匀。
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【用法】食用时，加蜂蜜，日服2次。
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【功效】补脾润燥，宁心安神。
治纳食不香、夜寐不宁、大便干燥。
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为了让身体达到一个阴阳平衡的状态，平时可以煲点汤喝： 1，(润肺，清热，化痰：雪梨，银耳，南北杏，猪骨汤). 2，(养胃补气血，健脾去湿：淮山，红枣，薏米，茨实，百合煲骨头). 3，（去湿清骨火：粉葛生鱼汤）， 4，(抗电脑辐射，保护皮肤，养肝明目：红箩卜，玉米煲脊骨汤) 少吃煎炸的食物，多吃新鲜的青菜和水果.但不要吃一些湿热助火的水果. 因为湿气可以助火！
五、有什么方法可以让我吃胖一点的 不知道是怎么了我怎么吃就是不胖这是为什么
一、吃饭细嚼慢咽。
二、一日三餐，一定要吃早饭。
三、少吃脂肪、糖含量高的食物。
四、饿了才吃，不饿不要吃。
五、坐着吃，不要站着吃。
六、多吃纤维多的蔬菜，少吃米饭，多吃面食。
七、每天最少一个苹果，晚饭后多喝酸奶。
八、把自己每天吃的东西都记下来，以便控制食量 九、多喝水，不渴也要喝 十、每周减肥0.5公斤为好，如果吃的太少，就会改变新陈代谢作用，反而会增加体重。
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六、股票的其他杂费是怎么回事求大神帮助
查询、委托、撤单不收费 各种税费如下： 印花税0.1% （股票有，基金没有） 单向征收 佣金0.15%-0.3% 最低5元（不同的证券公司会因交易方式及交易金额大小各不相同） 过户费1分/股 最低1元（上海收，深圳不收） 双向征收
七、求解罗盘的意思
罗盘，又叫罗经仪，是用于风水探测的工具，理气宗派常用的操作工具。
罗盘主要由位于盘中央的磁针和一系列同心圆圈组成，每一个圆圈都代表着中国古人对于宇宙大系统中某一个层次信息的理解。
中国古人认为，人的气场受宇宙的气场控制，人与宇宙和谐就是吉，人与宇宙不和谐就是凶。
于是，他们凭着经验把宇宙中各个层次的信息，如地上以五行为代表的万事万物、天干地支等，全部放在罗盘上。
通过磁针的转动，寻找最适合特定人或特定事的方位或时间。
尽管风水学中没有提到“磁场”的概念，但是罗盘上各圈层之间所讲究的方向、方位、间隔的配合，却暗含了“磁场”的规律。
扩展资料：罗盘的种类很多，常用的有三元盘、三合盘、三元三合两用盘、易盘、玄空盘及各派所用户的独特盘。
但无论是那门那派的罗盘，中间必有一层是二十四山方位的，从北方开始依次序排列分别是壬子癸、丑艮寅、甲卯乙、辰巽巳、丙午丁、未坤申、庚酉辛、戌乾亥等。
共二十四个方位。
罗盘中的“卯”代表东方，“午”代表南方。
“酉”代表西方，“子”代表北方，“巽”代表正东南，“坤”代表正西南，“乾”代表正西北，“艮”代表正东北。
八、为什么重庆人把素面叫小面
我也说不清楚，或者本来就没有答案，介绍一篇文章给你看看吧！ 我的美丽小面 小面在重庆一般是作为早饭和午饭的简略版 但是讲究味道的重庆人从来都没把简略当成儿戏 重庆人习惯在外面吃早饭 而小面则是早饭的主打 关于小面名字的来历好像从来没有人说清楚过 以致于当同学问起为什么小面叫小面 面又怎么可以用大小来形容的时候 我都只有笑 呵呵呵呵 咿呀咿呀咿 每个重庆人几乎都有自己喜欢的面摊或者面馆 老板的面做得好 自然会有n多的回头客 在生意好的面馆 顾客可以不顾形象或蹲或站地在路边就解决掉一碗 因为没有位子 呵呵 到北京去玩了之后 得出一个结论 重庆人胃口小味道大 北京人胃口大味道小 小面在分量上确实小 重庆人说三两和二两 在规格上相当于拉面的大碗和小碗 但是实际上只相当于小碗和小小碗 而作料却是我见过和吃过的面里面最讲究的 小面的味道在于多种作料的搭配 没有主打的 如热干面的酱 担担面的潲子 一来就是一堆 辣椒油要新鲜红亮 我上学的路上有一家面馆 每天早上六点就会用大半热的菜油弄一大钵辣椒油 香味飘满整条街 做得仔细的店家 还会在制油的时候放两个敲开的核桃 用核桃油的香气衬托出辣椒的味来 花椒要红壳的打成面 但又不能太细 大体上跟烧烤用的孜然相象 粗了味道出不来 细了味道会跑 程度就要自己掌握了 葱要嫩 姜要老 蒜要先拍后切再泡成蒜水 重庆是南方 没有嚼蒜的习惯 这样做也是为了出味 酱油用量不多 但要挂碗的酱油 黄花园或者人道美的 如果哪家的面里酱油是水货 那过不了多久一定关门大吉 而醋一般不放 小小一壶站在桌上 客人自助 桌上也是有酱油的 高醋矮酱油 说的是容器的样子 芝麻 芝麻油和芝麻酱的概念是不一样的 芝麻要白芝麻 是在面里可以嚼到的香味 芝麻油是浮在面汤里的 护住面身 而芝麻酱又是先用芝麻油调好的 但是决不能因为这样省略了那一点点芝麻油 两种味道是不一样的 芽菜通常用现货 但是老板通常又会自己切得更细一些 榨菜也是 还有大头菜 一并奉上 另外还有两样跟面看上去不沾边的东西 黄豆不能太大 放锅里炒熟 有一点点焦的时候就好了 花生先炒熟 打碎了再炒出香味 这两样可多可少 但是没有了就会少得很多香味 配菜最好的是空心菜 重庆人叫藤藤菜 先理好的菜 随着面下锅 滚一圈之后起来先放在打好作料的碗里 看上去青翠无比 吃起来也是脆生生的 然后就是面了 软硬要客人自己招呼 面里带碱 呈黄色 有一股特别好闻的味道 叫做水面 以示与挂面的不同 吃的过程就不叙述 而吃完之后最好还找老板要一碗面汤 汤里也是带碱的 半透明 有一点青黄的意思 早上起来 胃里酸度高 喝一碗面汤 补充水分又养胃 家附近还有一家面摊 下岗的阿姨开的 那里的面特别好吃 因为面捞起来之后 碗里不是面汤 而是炖了一晚上的猪骨汤 只要一勺 整个早上的天空就亮了许多 对了 mm们不喜欢的猪油 也是要一点点的 鲜猪油的香味也是很无敌的哦 吃一点点不要紧 重庆mm们天天吃也没事的 呵呵
参考文档
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