为什么反握比正握力量大，炼力量炼了几个月了，自己感觉变化挺大的。但为什么在跟别人掰手腕的时候，力量总是用不出来？

一、反弹过来的力有多快

反震力在你打墙壁的时候如过墙壁打烂了是没有反震力的。
如果打在上面墙壁没有反映那么你的手很很痛，反震力当时就会传到你手上。

二、为什么男人比女人力气大

因为男人骨头大

三、炼力量炼了几个月了，自己感觉变化挺大的。但为什么在跟别人掰手腕的时候，力量总是用不出来？

这种玩意讲究的是架势和力量。
 你只有力量、没架势协调、当然不行咯。
希望采纳

四、杠铃俯身划船正握和反握有什么区别

哑铃是健美训练的重要器械之一。
它犹如一把锤子和凿子，能雕塑身体的每块肌肉。
只要有副哑铃和一条长凳，你就能随心所欲，进行种种健美训练。
一、下背部：与杠铃相比，举哑铃能减少对脊柱的压力。
再说，用哑铃做动作也更舒服。
如果用哑铃做直腿硬拉练习，也能有效地发达股二头肌。
二、小腿部：站立，手持哑铃进行单腿提踵练习，比用小腿机训练效果更好。
也可脚前掌踏木板，将哑铃放在膝盖上进行单腿或双腿坐式提踵练习。
三、背部：与杠铃相比，用一只或两只哑铃做俯身划船练习（单臂划船对背下部更安全些）能使背部肌肉增长得更快。
单臂哑铃划船一直是七届奥林匹亚先生获得者李、哈尼惯用的背部练习。
仰卧凳上做哑铃屈臂上举练习，不仅能锻炼胸部的前锯肌，而且能发达背部两侧的肌群。
四、胸部：仰卧凳上，用哑铃做平卧推、上斜推和下斜推，比用杠铃做更有利于肌肉的增长，因为它能更广泛深入地刺激肌肉。
也可用哑铃做多角度的飞鸟练习，以发展胸肌的各个部分。
一个很好的练习方法是做完一组哑铃飞鸟之后，立即做一组哑铃卧推举练习。
这样练不仅效果好，而且能减轻肩部负担，避免运动损伤。
五、肩部：各种形式的哑铃练习都可发展肩部肌肉。
比如，用哑铃做侧平举、前平举和俯身飞鸟练习来发展肩部三角肌的中束、前束和后束。
发展斜方肌可采用哑铃耸肩或绕环练习。
六、肱二头肌：哑铃弯举是许多健美冠军用以练肱二头肌肌“峰”的一项最佳练习。
不同方式的哑铃弯举能使 上臂更加粗壮，而且从后面看肌块分离，清晰突出。
七、肱三头肌：用哑铃做单臂或双臂颈后臂屈伸练习，可使肱三头肌发达成马蹄形。
练习时可将哑铃尽量放低，以加强训练效果。
八、前臂：哑铃正握腕弯举可发展前臂内侧肌群；
发展前臂外侧肌群则反握弯举。
九、大腿：脚后跟垫块小木板做哑铃负重深蹲练习，可发展股四头肌。
如果躺在长条凳上脚夹哑铃做弯举练习，则可发展股二头肌。
十、腹部：仰卧，将哑铃置于脑后收腹起坐，可练上腹部肌肉；
收腹举腿（上体不动）可练下腹部肌肉。

五、男人为什么比女人的力气大？

因为女人力气大很可怕

六、健身精华知识：正握和反握引体向上有什么区别

1、手掌对着面部。
这个引体向上主要是锻炼手上的肱二头肌，以及手上全体肌肉一起运动。
并且方式比较方便。
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你的力量体现在二头肌上。
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2、手背面对脸部。
这个主要是锻炼背阔肌，可以把背阔肌练大，看起来人就比较块。
施瓦辛格早期是很喜欢练习此动作的，很好的一个动作。
此动作肱三头肌也锻炼到了，手上肌肉也锻炼到了！。
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主要是背阔肌和肱三头肌。
假如你是考试，我建议你手掌面对面部。
假如你想把自己联系得很强壮，当然是手背面对面部了。
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七、为什么负数比正数大？

应该是正数比负数大

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