为什么清晨量体重比中午要轻_我朋友说早上称体重会比晚上轻，这是真的吗？

一、我晚上称体重是53.7公斤，早上称体重是53公斤，为什么早上比晚上轻呢，重量哪儿去了呀？

变成能量 消耗了 ，还有可能是衣服的重量 ，早晚衣服鞋子不一样 。
还有就是你晚上洗澡了。
（哈哈，开玩笑的。
）

二、为什么早上起来的体重，大约比临睡前轻了2kg左右

早上的体重是人一天中最轻的，所以以后都比它重很正常，而且人体内的水是不断循环的，你称重的每一刻体内的含水量都不一样，所以并不是重了。
晚上睡觉前尽量少喝水，晚上睡觉前喝水是给身体补充水分，但不能多喝；
早上起来喝一大杯水可以冲淡胃酸，对身体有好处。

三、为什么我早上睡觉起来体重比平时轻2斤?

通过一晚睡眠，身体消耗大量的能量，能量来身食物，

四、为什么早晨起床的体重要比其他时间轻很多？我早起量了一下60kg，结果吃个早饭就变成了60.5kg！

经过一晚的休息后，皮肤各方面代谢完成，所以一般起来后体重是最轻的，就像到了中午以后，人的腿会水肿一样。

五、体重偏轻是什么原因？

每一个人在摄取食物所吸收的情况不同，发育情况当然会有不同。
有些是慢一些长高，但并不代表他永远就比别人矮。
所以 身高是偏高或偏低 的话，也不必太紧张，孩子的成长路还有几年，在这几年时间里，平时饮食方面注意添加多一些钙，多 到外面晒太阳， 多做吊高、跳高、跳绳等运动来帮助长高。
 还有一样是十分重要的，就是在睡觉方面，一个人的高度50%是遗传，50%是后天形成的，即是说有50%的身高是取决于父母的因素。
 身高发育大部分是在睡觉时，为何我这样说？因为脑里有个名词叫脑垂体，脑垂体在人体睡觉时分泌出生长激素，这个生长激素对长高非常重要。
所以必须 形成一个早睡的习惯， 才能保证一天的精神充足。
 有利长高。
 适当补充钙元素，对长高也是有利的。
 补钙方面 钙分很多种，有碳酸钙、氧化钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙、氨基酸钙、羟基磷酸钙等等，每一种钙都有它吸改的最佳时候，也有它的钙溶解度和吸收量，所以选择钙片时，首先要考虑钙含量，其次是钙溶解度和吸收量，再次是价格和口味。
 碳酸钙最易被人体吸收，它的钙溶解度好及在胃液中释放率高，吸收率也高。
 钙片我会选择“凯思立D”。
这只钙片不但含钙成份，里面还含有维生素D，因为在补钙的同时，必须有维生素D参与，钙才被吸收利用 ，如果人体缺维生素D时，钙的吸收率只有10%，相反吸收率会增加到60%。
并且每天一粒已足够每天的摄入量。
桔子口味，入口即化。
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六、为什么早上体重轻

经过一个晚上，没有食物摄入，有新陈代谢，所以会这样。

七、我朋友说早上称体重会比晚上轻，这是真的吗？

这样的话的有一道理，因为人的身体70%多都是水，那么睡一夜后，身体需要一定的营养和补充，身体也在消耗一些食物，和身体上的水份，毕竟是数个小时没有吃东西，体重自然相对平常要轻，而我们测体重的时候不可能是在早晨，如果在上午和下午的话，加上饮用水和吃食物，自然，体重也要上升。
个人看法！

八、为什么晚上体重比早上称要轻呢？

因为晚上消耗的差不多了

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