为什么早上量体重比晚上量重—饮食正常，都是早晨空腹称体重，为什么今早比昨天重3斤呢，称是没问题的，怎么回事呀？

一、为什么晚上称的体重跟早上起来称的不一样呢

很高兴回答你的问题，个人认为如果早上起来称重轻了，可能是因为经过了一个晚上的消耗，前一天所吃的食物，与摄取的营养都得到了消耗，所以较轻；
但是如果重了，那可能是你吃了宵夜之类的身体并不能消耗过多的营养，所以长了一丢丢肉。

二、早晨起来称重跟晚上称重差距很大是何原因？

这是很正常的啊，而且每个人的情况还不一样，当人们一天三餐，增加饮食，身体的热量也会增多，这些热量也会变成脂肪，如果在晚上称体重，你会发现体重要比早晨重，这说明，白天因为吃的食物太多，导致身体内存留的食物和分量增加，所以晚上的体重会明显增高，如果在白天吃的比较少，经过一天的代谢，多余的水分和粪便成功排出体内，这可能会导致在晚上称体重时，早晨要比晚上轻。

三、饮食正常，都是早晨空腹称体重，为什么今早比昨天重3斤呢，称是没问题的，怎么回事呀？

如果没有臭臭的话，体重是会有变化的，还有睡眠也会影响。
浮动是正常的

四、早上量体重沉还是晚上量体重沉

晚上重，早上轻。
这个是很多人实践过的，不信你试试吧！

五、为什么早晚体重有变化

早晨起来多数比较轻，因为一晚上没有吃东西喝水等等，到了晚上，你肯定是吃过食物了啊，再称重量肯定会高一点

六、请问是早晨称体重比较重还是晚上？大概相差多少？

晚上的体重会比早晨的体重高2-3斤，我每天都是早晨量体重，嘿嘿 真是有点自己骗自己

参考文档