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一、青椒黄椒红椒的营养价值

青椒含有丰富的营养素，很好！ 
尤其是青椒中含有很高的胡萝卜素，比一般蔬菜要高。
 
这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。
 

另外，青椒的辛辣味道是青椒独有的，就像辣椒味道一样，是无法去除。
 
辛辣食物吃的就是这股味道。
否则就失去了带有辛辣味道的菜的特点。
 


一： 青椒简单介绍： 

青椒是辣椒的一种，但是青椒果实较大，辣味较淡甚至根本不辣，作蔬菜食用而不是作为调味料。
由于它翠绿鲜艳，新培育出来的品种还有红、黄、紫等多种颜色，因此不但能自成一菜，还被广泛用于配菜。
 



二： 青椒的营养分析： 

1.解热、镇痛： 
辣椒辛温，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用；
 

2.预防癌种： 
辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质，它可阻止有关细胞的新陈代谢，从而终止细胞组织的癌变过程，降低癌症细胞的发生率；
 

3.增加食欲、帮且消化： 
辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌，增加食欲，促进肠道蠕动，帮助消化；
 

4.降脂减肥： 
辣椒所含的辣椒素，能够促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪积存，有利于降脂减肥防病。
 



三： 青椒适用人群： 

一般人群均可食用。
 
1. 眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡、痔疮患者应少吃或忌食；
同时有火热病症或阴虚火旺，高血压，肺结核病的人慎食。
 


四：青椒具有食疗作用： 

食疗作用 
辣椒味辛、性热，入心、脾经；
 
具有温中下气、散寒除湿之效。
 



五： 青椒烹饪建议： 

1. 青椒适用于炒、拌、炝做菜，如“辣子鸡丁”、“青椒炒肉丝”、“糖醋青椒”等。
 
2. 维生素C不耐热，易被破坏，在铜器中更是如此，所以避免使用铜质餐具。
 
3. 在切辣椒时，先将刀在冷水中蘸一下，再切就不会辣眼睛了。
 
4. 青椒独特的造型与生长姿势，是喷洒过的农药都积累在其凹陷的果蒂上，因此清洗时应先去蒂。
 



六： 青椒营养素含量： 

热量 (22.00千卡) 
蛋白质 (1.00克) 
脂肪 (0.20克) 
碳水化合物 (5.40克) 
膳食纤维 (1.40克) 
维生素A (57.00微克) 
胡萝卜素 (340.00微克) 
硫胺素 (0.03毫克) 
核黄素 (0.03毫克) 
尼克酸 (0.90毫克) 
维生素C (72.00毫克) 
维生素E (0.59毫克) 
钙 (14.00毫克) 
磷 (20.00毫克) 
钠 (3.30毫克) 
镁 (12.00毫克) 
铁 (0.80毫克) 
锌 (0.19毫克) 
硒 (0.38微克) 
铜 (0.09毫克) 
锰 (0.12毫克) 
钾 (142.00毫克) 
碘 (9.60微克)

二、有多少姐妹在吃燕窝?

燕窝之于女人之功效：燕窝里含有天然的抗衰老成分，对受损细胞的修复和再生发挥着巨大作用，被誉为女性肌肤的青春玉液。
食用燕窝能助颜抗衰老已为大多数注重自身保养，关注健康美丽的人士认可推崇。
殊不知，在新加坡/港台地区，有一半以上孕妇群体都在食用燕窝。
无论是用于产前自己和宝宝的营养补给，还是产后塑身美容，燕窝都当之无愧成为女性一生不同时期保健，美容的挚爱。
 燕窝之于孕产妇之功效：根据报导，在中国每年有80%的孕妇都在食用燕窝，以确保未来的宝宝更健康，更聪明。
事实证明，孕妇在生产前两三个月食用燕窝，不仅能使母亲身体强健，而且能使未来的新生婴儿更强壮、更白皙、更漂亮、更不易生病。
 产后的妇女，要缓解哺育孩子的劳累，要恢复生产前窈窕的身姿，燕窝是最佳的天然滋补食品。
其性味甘、平，对孕妇和产后妇女而言，补而不腻，没有任何不良反应。
 燕窝之于儿童之功效：儿童发育成长时期需要吸收更多的营养，食用燕窝可增强体质，增加抵抗力，预防疾病的侵袭，并可促进脑部的发育，提高智力使反应灵敏 。
恋尚巢建议：若家庭条件允许的话，父母可给自己的小孩一周吃3—4次的燕窝，每次3-4克的用量即可（具体食谱可根据所需提供）。
 燕窝之于男士之功效：自乾隆起历代帝王每日必食燕窝，在古时燕窝只是皇亲国戚的专用御膳。
今天，燕窝不在单单是女性的专属，更多男士也愈来愈偏向食用燕窝来保健、养生。
 燕窝之于老年人之功效：随着年纪的增长，老年人对于营养的吸收能力也逐渐衰退，合成代谢变得缓慢。
由于蛋白质分解质量差，体内的内汰增多。
体内游离氨基酸的减少，致使肾功能衰退。
从保健方面看，燕窝能够补充丰富的蛋白质，预防各种疾病的发生率，从养生方面看，燕窝可以调节机体免疫力，长期食用达到延缓衰老的作用。
如果有条件进补燕窝，建议孕妇姐妹们尽可能的购买纯燕窝，如果误买了普通燕窝（白燕盏），请再炖煮前反复撕开清洗，尽量减少化学残留；
如果是买到的是假血燕、低价燕碎、便宜燕条等疑似劣质燕窝，建议等哺乳期结束后再吃。
 纯燕窝、普通燕窝和劣质燕窝的区别请参考一真纯燕窝网站该网站还提供了大量的各档次燕窝的真实图片的对比，不怕不识货，就怕货比货 朋友 你好，你想知道的在这儿可以找到更多， *：//url.cn/3cbyb5?QQwenwen=z8185248 2022/6/16 22：51：03

三、湖南长沙现在考驾照要多少钱！有没有什么套路？什么时间去考比较好！我现在在上班，每个星期只有星期天放

额~   这个问题都没悬赏分的（打字很累的呢）   1长沙现在有很多驾校！驾校的价格都不一样！大致在2600~3800左右（报名后两年内有效！随时可以考）   2套路吗！现在都要自己考了 管的很严了！笔试要达到90分（89分都不行）其它的什么倒桩~内场~外场`什么的都要自己考（或许你有很硬的关系的话~教官也许会放水的）（那样估计又多了个马路杀手）倒是考完拿证的时候有点套路！一般发证要2星期！你如果想拿快点的话你可以问你的教官有什么方法没！（一般就是多花几百块钱！具体多少问你教官）   3时间 自己什么时候有空什么时候去就是了！这个和教官打好商量（有些驾校可以晚上练）

四、人体磕伤的地方为什么会发青

青色的部分是里面存在淤血，这是毛细血管破裂导致的.一般自己会好的.之所以发青是因为里面红色的血，外面黄色的皮肤颜色的叠加.

五、

六、野蜂蜜怎么才能喝

野蜂蜜成结晶块状，颜色橙黄不均，乍看外形像未经打磨的彩色玉石，阳光照射下晶亮鲜艳。
“彩石”面上，沾着一层干透的青苔，似乎其形成时间比较长。
山民告诉记者，蜂蜜是他孩子放羊时在一个小山洞里发现的，他将树枝点燃产生浓烟，熏走大群野蜂，拿锤子从岩壁上好不容易才将其敲下。
 他说，野生蜂蜜用来泡水泡酒喝，对治疗咳嗽、风湿很有效。
围观市民都说这么多的野蜂蜜少见，并对山民所谓的“疗效”表示认同，纷纷掏钱购买。
 但记者随后从网上了解到，未经处理的野生蜂蜜不能直接食用，因为许多野花粉是有毒性的，野蜂采粉后会把毒素带入所酿蜜中。
????7?7得他们彻夜未眠的竟然是那根钢钎和木板。
 怪癖家庭以噪音为乐 昨日下午，记者在居民的带领下来到张大爷家。
86岁的张大爷躺在漆黑的屋子里，里屋还睡着他的继子张红友。
“我的儿子41岁，神经有点问题，墙上这些小坑坑就是他用钢钎敲的。
老头子没事的时候，就硬从床上撑起来，神经质地把木板吊起来，然后又重重地放在地板上！”张大爷的老伴陈光平说，门卫曾悄悄收起张红友的钢钎，但张红友又找了一把榔头。
街道办事处及社区居委会的工作人员也到张大爷家做过几次工作，但他们一走，晚上张大爷和他儿子又开始了他们孜孜不倦的“噪音工程”。
这下，居民是彻底没辙了。
 对此，张大爷的女儿张秀美说：“父亲瘫痪在床，兄弟神经也不正常，可能是心里太压抑了，想通过噪音来发泄吧。
我正在想办法把父母送到敬老院，可是，昂贵的费用我又无法承担。
”

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