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怎样量血压比较低--怎样能使在测量血压时偏低

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一、怎样能增加血压?血压低

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怎样能增加血压?血压低


二、怎么才会造成血压低?

医学上,一般把成年人的血压长期低于90/60毫米汞柱者称为低血压。
人们都知道血压过高会殃及心脏和大脑,却对血压偏低缺乏重视,认为不会有什么大问题,这种认识是十分片面的。
一般认为,多数无症状性低血压,可望通过饮食疗法和体育锻炼得以回升。
若血压长期低于正常值,并伴有倦怠、头晕、心悸、心前区重压感等症状者,则需要配合药物治疗。
中医认为低血压多与先天不足、后天失养、劳倦伤正、失血耗气等诸多因素有关,同时还应多吃富含维生素、微量元素丰富的水果蔬菜,以及黄豆、红豆、黑豆等豆类制品,使各种营养摄入充分。
药物升压可选用: 1.人参6克、麦冬15克、五味子9克,水煎后频服,每日1剂,连服1周。
人参以野山参或高丽参为佳,也可用生晒参、红参。
气阴虚损者,则可用西洋参代之。
2.肉桂、桂枝、甘草各10克,开水浸泡作茶饮,频服,连服10-20天。
3.黄精30克、党参30克、炙甘草10克、水煎服,每日1剂。
此外,针灸治疗低血压亦有较好疗效,常用艾灸百会、社阙、关元、气海、足三里等穴,持之以恒,可收显效。
低血压的饮食治疗 1、加强营养,荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。
多食补气血、温补脾肾的食物,如莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用。
人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等对低血压患者均十分有益。
多喝汤,多饮水,增加盐份摄入。
2、如伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等"造血原料"的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。
纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。
3、伴有食少纳差者,宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
4、与高血压病相反,本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。
氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克(但食盐摄入量亦不可太高)。
含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。
5、少吃赤小豆、葫芦、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品。
低血压患者日常生活预防常识 1、晚上睡觉将头部垫高,可减轻低血压症状。
2、锻炼身体,增强体质。
平时养成运动的习惯,均衡的饮食,培养开朗的个性,保证足够的睡眠、规律正常的生活。
3、早上起床时,应缓慢地改变体位,防止血压突然下降,起立时不能突然,要转身缓缓而起,肢体屈伸动作不要过猛过快,例如提起、举起重物或排便后起立动作都要慢些。
洗澡水温度不宜过热、过冷,因为热可使血管扩张而降低血压,冷会刺激血管而增高血压。
常淋浴以加速血液循环,或以冷水,温水交替洗足。
对有下肢血管曲张的老人尤宜穿用有弹性的袜子、紧身裤或绷带,以加强静脉回流。
体格瘦小者应每天多喝水以便增加血容量。
4、不要在闷热或缺氧的环境中站立过久,以减少发病。
低血压患者轻者如无任何症状,无需药物治疗。
重者伴有明显症状,必须给予积极治疗,改善症状,提高生活质量,防止严重危害发生。
参考资料: *://health.sohu*/20050322/n224782161.shtml

怎么才会造成血压低?


三、怎么量血压?

你好,常规的血压的测量,临床应用最多的就是汞柱式血压计①汞柱式血压计:又称水银血压计,由玻璃管、标尺、水银槽三部分构成,固定在盒盖内壁上有一根玻璃管,管面刻度为0~40kPa(0~300mmHg),采用双刻度(标尺),每一小格分别为0.5kPa和2mmHg。
玻璃管上端和大气相通,其下端和水银槽相通,水银槽内装有汞。
汞柱式血压计测得数值准确,但较笨重且玻璃管部分易破裂.1.协助病人取坐位或卧位,卷袖,暴露一臂,必要时脱袖。
2.伸直肘部,手掌向上,手臂位置(肱动脉)应与心脏同一水平,坐位时平第四肋,卧位时平腋中线。
若手臂位置高于心脏水平,测得血压值偏低;
反之,则偏高。
3.放平血压计,排尽袖带内的气体,缠于上臂中部,松紧以放入一指为宜。
袖带下缘距肘窝2-3cm,开启水银槽开关。
4.带好听诊器,将听诊器胸件置于肘窝肱动脉搏动最明显处,用手固定。
5. 另一手握住输气球,关闭气门并向袖带内充气,至肱动脉搏动消失。
在将其上升2.67-4kPa(20-30mmHg), 6.缓慢放气,速度以水银柱每秒下降4mmHg(0.5kPa)为宜,同时注意水银柱刻度和肱动脉声音的变化。
放气太慢,使静脉充血,舒张压偏高;
放气太快,未听清楚声音的变化,猜测血压值。
另外,为了确保所测血压值的准确性,眼睛视线应保持与水银柱弯月面同一水平,视线低于水银柱弯月面,读数偏高,反之,读数偏低。
7.当听诊器中出现第一声搏动声,此时水银柱所指刻度即为收缩压;
当搏动声突然变弱或消失,此时水银柱所指刻度即为舒张压.8, 测量结束,排尽袖带内余气,拧紧气门上螺旋帽,整理后放入盒内;
为防止水银溢出,血压计盒盖右倾45°,使水银全部流回槽内,关闭水银槽开关,盖上盒盖,平稳放置。
注意事项: 1.测量前,认真检查血压计性能是否完整、无损、准确。
2.测血压时,手臂位置(肱动脉)与心脏同一水平。
坐位平第四肋,卧位平腋中线。
3.袖带松紧要适宜,缠得太松,呈气球状,有效面积变窄,测得血压偏高;
袖带缠得太紧,未注气已受压,测得血压偏低。
4.袖带充气时,不可用力过猛,以免血压计被损坏。
放气时速度宜慢,以免引起血压值偏低。
5.听诊器的胸件不应塞入袖带中,否则会使血压值偏低。
6.血压计应放平稳,勿倒置。
用后袖带内空气要放尽,卷平,注意螺旋帽不要掉落,然后放于盒内固定处,轻盖盒盖,避免玻璃管压碎。
7.血压计勿放在高温、潮湿的地方,以避免橡胶变质,金属生锈。
8. 关于舒张压的指标,按WHO统一规定,以动脉音消失作为判断。
当变音与消失音有差异时,两读数都应记录:收缩压/变音/消失音mmHg(kPa)。

怎么量血压?


四、量血压的时候怎么做会使血压低

听诊器的胸件不应塞入袖带中,如果塞入袖带中,测量会使血压值偏低。

量血压的时候怎么做会使血压低


五、怎样做量血压可以低一点

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怎样做量血压可以低一点


六、血压低怎么搞

影响血压波动的因素很多,如睡眠、运动、营养、压力等,所以就算在一天不同时间都会有不同的血压值。
而每天早晨醒来后马上测得的血压才是比较平稳的。
所以,要确诊血压是高是低,一般医生都会建议你在一段时间里(一周、一月)多时段做出测量,再取其平均值后,才算是确诊的结果。
如果已确诊为低血压,建议你: 1、平时可多吃些红枣、枸杞子、元肉、坚果、黑豆、奶制品、禽肉、鸡蛋等食物,药食同源(如红枣、枸杞子、元肉等)的可以泡茶也可以煲汤。
2、也可以适当多吃些稍咸一点的食品,因为盐能使血压上升。
3、一些体位的变换不要过快,如站立、下蹲、躺下起来等,变换体位时不应过快、过急,动作要轻柔。
4、每天多喝水、多运动能增加血容量。
因此要坚持适度的体育锻炼,多接触阳光与新鲜空气,促进血液循环,以提高身体素质。
祝你健康!

血压低怎么搞


七、怎样量血压才准确?

个人认为应以第一次为准,因第二次和第三次测量同侧手臂时血压受到了静脉充血的影响。
如果要在同侧手臂重复测量血压,应于第一次测量后举臂,使静脉血回流,以防止静脉血对血压测量的影响。
另外血压与人的运动状况有关,如运动过后会比安静状态高。
还与情绪有关,情绪紧张时血压也会偏高。

怎样量血压才准确?


参考文档

下载:怎样量血压比较低.pdf《买一支股票多久可以成交》《股票日线周线月线时间多久》《股票回购多久才能涨回》《股票基金回笼一般时间多久》《股票成交量多久一次》下载:怎样量血压比较低.doc更多关于《怎样量血压比较低》的文档...

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