一、测血压用电子式和机械式,可是测量值都比医院测的低。
电子式血压计比较容易受外界干扰,很多时候测得血压不是很准,推荐测血压还是用水银血压计,你说的你每次在医院测血压都比平时自己测量时高,这有可能是一个大家都忽略的现象:白大衣现象。
建议下次去医院测血压时候一定要保持情绪的平稳。
二、
三、有什么办法可以让血压变低
降压主要有以下几种方式:1、非药物治疗方式。
2、通过药物干预和治疗。
非药物治疗可以通过以下几种方式进行:1、保持体重,使体重指数BMI小于24Kg/㎡。
2、限制钠盐的摄入小于5g/d。
3、坚持进行运动锻炼。
4、保持心态平衡,切勿焦虑。
5、戒烟限酒。
药物治疗方式则是通过药物使血压下降,通常选用的是ACEI、ARB、CCB、β受体阻滞剂、利尿剂等五大类一线降压药物进行降压治疗。
四、我今天量了血压 数值多少忘记了 我的三项都低于正常值 我最记得就是量了后被告知我小小年纪血压那么低 还像才六十多 说我以后生个小孩都很困难 把我吓到了 我才十七岁 平时蹲一会起来也会晕晕眼前黑 要靠很强的意识才能站着不倒 蹲久了起来就会马上失去意识晕倒 请问怎么处理
这是典型的体位性低血压,变动体位后由于头部的血液不能及时供应上去而导致头晕眼黑,严重的还有可能晕倒,多见于本身血压就偏低的人,对于血压低的除了因为贫血休克等原因,正常人多是由于本身瘦弱,体质较差引起,建议可去正规医院心内科就诊除外器质性病变所致的低血压,可以加强体育锻炼,避免过度节食,蹲下起来时动作可以慢一些,给头部一个及时供血的时间。
五、怎样做量血压可以低一点
注意让自己尽量冷静些,当医生量时不要呼吸,血压就会低些了
参考文档
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