为什么量动态血压比平时低很多——血压在正常范围内，但是比以前低了好多，请问是什么原因?（以前血压也是正常的）

一、血压降到比平时低20多怎么回事

年轻人患高血压可能是以下原因： 1.食盐：摄入食盐多者，高血压发病率高，有认为食盐<；
2g/日，几乎不发生高血压；
3-4g/日，高血压发病率3%，4-15g/日，发病率33.15%，>；
20g/日发病率30%。
 2.体重：肥胖者发病率高。
 3.遗传：大约半数高血压患者有家族史。
 4.环境与职业：有噪音的工作环境，过度紧张的脑力劳动均易发生高血压。
 建议保持低盐，高钾，高钙饮食。
每天吃6克以下的盐。
高钾饮食可降压，应多吃水果，服利尿剂后如有低钾应补钾，或服用保钾利尿剂。
高钙饮食应每天吃1磅奶和1个鸡蛋。
少吃高脂肪食物，注意保持身心愉快。
 另外每天可吃些有利降压的水果蔬菜。
葡萄，橘子，苹果，核桃，香蕉，西瓜，梨子，桃子等水果都可以食用，蔬菜方面有荠菜，菠菜，紫菜，木耳，芥菜，海带，芹菜。
 注意多吃点含的食物。
高血压的发生、发展与体内脂质过氧化物水平，血管内皮细胞功能障碍及血液流变改变有关。
通过降低体内脂质过氧化物水平、保护血管内皮细胞功能、降低血液粘滞度等作用降低血压。
含比较多的有：如芝麻、大蒜、芦笋、蘑菇、大虾、沙丁鱼等。
也可以通过保健品补充，例如牌，含富分，易被机体吸收利用，而且没有任何毒副作用。

二、血压仪为什么测量血压时会有偏低或高的现象 ？

A、腕带是否有正确的定位：手腕带捆绑是不是正确？将手腕带下面部分拉紧系好，并注意不要留有缝隙，如手腕带捆绑不正确，将无法精确测量。
 
B、测量中姿势是否正确：血压实质上是一种液体压力。
将手举起测得的血压值会低，将手垂下测得的血压值会高。
因此，测量时请务必坐正，尽量保证每次测量时，头顶至心脏的垂线距离概略相等，并使手腕带与心脏位置同高。
 
C、测量中是否有说话或移动？活动、说话、饮酒、饥饿、饱餐、疲劳、紧张、心情不畅等，都会引血压的变化。
因此，请选择好测量时机，并在整个测量过程中，务必自然放松，尽量不要活动和说话。
 
D、手掌不要用力，自然张开，不要握拳。


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三、血压在正常范围内，但是比以前低了好多，请问是什么原因?（以前血压也是正常的）

你好！只要在正常范围内 何必担心呢如有疑问，请追问。

四、为什么我的血压越量越低

您好，由于血压具有明显的波动性，你描述的症状是一种正常的现象.如果连续测血压的话，就会出现不准确的状况.就像你描述的那样，所以临床一般不会采取连续测血压

五、为什么在家自测血压比在医院测得的低

你好！可能和活动，紧张等多因素有关系的。
仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

六、血压降到比平时低20多怎么回事

您好，由于血压具有明显的波动性，你描述的症状是一种正常的现象.如果连续测血压的话，就会出现不准确的状况.就像你描述的那样，所以临床一般不会采取连续测血压

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