血压什么时候量才合适才比较准确__个人在家自己测量血压，最好在什么时间、什么情况下测量比较准？有什么要注意的事项？

一、每天什么时间量血压最好？一天量几次？

就目前你的血压来看是属于临界高血压。
建议每天两次。
即早晚。
清晨血压不稳定。
如感到头晕头痛可随时测量。
测量血压有三定：定时间、定部位、定血压计。
如果血压仍然高的话可晚上临睡前加服降压药。
 祝早日康复！ 查看原帖>；
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二、什么时候量血压最准确

展开全部冬季血压较高，夏季较低；
一般夜间血压较低，清晨起床活动后迅速升高。
至于何时准确并没有统一标准。
不过测血压前要休息5-10钟，情绪要放松，受测部位于心脏保持在一个水平，这样相对准确一些！ 求采纳

三、人在一天当中，什么时间测量血压比较准？

血压因时间不同可有波动，如清晨偏低，午后可偏高，但是血压测量不论什么时间只要是安静状态下那么就是准确真实的，一般侧得血压偏高需要多次复测后平均值高于正常值才能诊断高血压。

四、每天测量血压什么时候最准确

每天早晨没有剧烈运动，没有进食时量血压值比较准确。

五、什么时候量血压最准，我每次早晨起床之前的血压时

严格专业的是在清晨起床后，是最准的，量血压前不要有大的活动，避免活动后，血压升高。
 如果是血压不稳定时期，建议晚上在量一次，不要在饭后马上量，要在晚上8点前量，注意监测。

六、个人在家自己测量血压，最好在什么时间、什么情况下测量比较准？有什么要注意的事项？

基础血压在早晨醒来没有尿意时测量最为理想，但难以做到时，可在血压没有出现大的变化时（如避免运动、抽烟、喝酒、进食、洗澡等情况）测量。
 另外，测量前请保持安静10分钟。
由于血压时刻变化，因此只测量一次难以得到正确的正常血压值。
请连续测量2-3次在测血压时要注意以下几个问题：1、测血压前，先平静坐片刻，使其精神安静下来。
2、情绪紧张和激动之后不马上测血压。
3、剧烈运动之后和劳动之后不马上测血压。
4、测量时坐正，把上衣一侧袖子脱下，不要卷起紧的衣袖，手臂平放，手心向上，上臂和心脏在同一水平位上，肌肉要放松。
如果是卧位，也要使上臂和心脏处于同一水平，不能过高或过低。
5、测血压时精神不要紧张，不要屏住呼吸，因为屏住呼吸可使血压升高。

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