健美运动员为什么肌肉比力量大！我看大力士没有健美运动员的肌肉强悍 为什么有那么大的力气？

一、肌肉比别人小为什么力气比别人大？

肌肉大的，不一定力气大。
这是因为训练的方法有是有所不同造成的，训练分为力量训练和肌肉锻炼。
根据训练的目的不同，训练的方式肯定不同啊。
肌肉锻炼是通过持续长期的对肌肉的刺激练成的，力气呢有时候还要看爆发力的！如果感觉自己肌肉小，可以练练的！

二、相同的肌肉量力量差距很大本质原因是什么？

1 白肌纤维在肌肉中比例；
白肌纤维比例高，则肌肉收缩力大. 
2参与活动的肌纤维数量；
动员参与活动的肌纤维数量越多，则收缩时产生的力越大；

三、肌肉多就是力气大么？

不是的！
肌肉的力量和个人的基因以及所从事的运动不同是有很大差别的。

相同体积的肌肉力量差别也很大。
一个肌肉密度大的人看起来块头可能小，但是他可以拥有比他块头大很多的人更大的力量！
而且一个人的力量不完全取决于肌肉，影响到力量的还有骨骼、关节、肌腱、韧带，甚至还包括各人的毅力品质。

从事不同运动对力量的影响也很大。

有些运动对爆发力要求比较大，运动员的肌肉性质就主要以快肌纤维为主，他的肌肉在短时间内可以发集中出很大的力量；

对耐力要求高的运动，则要求肌肉能够持久用力，在适中的强度下可以很长时间的运动。
这种肌肉就主要以慢肌纤维为主。

肌肉块和力量不一定成正比。
 
肌肉和力量不会完全成正比！ 
肌肉的大小靠肌肉纤维来决定，像一般肌肉块头大的都是由于肌肉纤维较粗而决定的；
 

力量的大小是靠神经原控制肌肉纤维的数量而决定的. 
但是肌肉的锻炼有助于力量的增长，因为在肌肉锻炼的过程会刺激起一些不活跃的肌肉纤维的活动；
而力量练习的同时也会增加肌肉块头，因为在力量练习中肌肉纤维也会损伤当肌肉纤维再修复，肌肉纤维自然变粗，块头自然变大！ 
举重运动员举重 注重肌肉的爆发力，当然是建立在肌肉要有一定体积的基础上。
 
健美运动员肌肉注重块大，不要求有多大力量。
肌肉含的脂肪少，因此显得肌肉饱满。
 
肌肉和力量不会完全成正比！ 
肌肉的大小靠肌肉纤维来决定，像一般肌肉块头大的都是由于肌肉纤维较粗而决定的；
 
力量的大小是靠神经原控制肌肉纤维的数量而决定的. 
但是肌肉的锻炼有助于力量的增长，因为在肌肉锻炼的过程会刺激起一些不活跃的肌肉纤维的活动；
而力量练习的同时也会增加肌肉块头，因为在力量练习中肌肉纤维也会损伤当肌肉纤维再修复，肌肉纤维自然变粗，块头自然变大！

四、健美运动员为什么会那么强壮

1，吃药2，健身锻炼3，饮食激素针和药都是一样的目的，应该是会打的。
不过我觉得不会是所有练健美的都会吃药和打针，应该也有不用的，因为毕竟这样对身体伤害很大。

五、我看大力士没有健美运动员的肌肉强悍 为什么有那么大的力气？

事实上大力士身体各部位的围度还是非常大的，之所以一般人都认为他们体型不如健美运动员强悍，主要是因为在肌肉线条以及身体协调性上面比不上健美运动员。
健美运动员在非赛季的时候体型也和大力士差不多，但因为比赛需要，在赛前往往会进行大量的减脂，从而获得更好的视觉效果。
另外因为他们的训练目的不同，训练方法和效果也不同。
大力士进行的训练主要是去克服极限重量，从而使最大力量得到提高。
而健美运动员的训练负荷相对要小，其训练的目的是为了刺激肌肉，使其增长并且协调。
所以大力士训练的动作往往是比赛动作，或者与其有关的动作，而健美运动员要训练全身各部位的肌肉。
大力士更加在乎能够举起多少重量，而健美运动员更在乎动作是不是规范。
所以大力士的最大力量要比健美运动员大，而健美运动员的肌肉更加“强悍”。

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