炒股失败了睡不着怎么办~睡不着怎么办?

一、最近炒股票，人变的患得患失，情绪很不好。心又太急。睡觉也不太好。我这样的，如何坦然面对呢？谢谢

这位朋友 您好！上面几位朋友说的都很有道理。
股市有风险啊，投入的金额一定不要超过自己的心理承受范围。
投入后，不要贪，每年收入比银行利息稍高就行，不要有一夜暴富、一年暴富的想法，因为那些只是天方夜谭。
把它当做一种乐趣，涨了，哈哈几句；
跌了，嘿嘿几声。
不要听取任何专家的话，一年做一波。
每年进股市的时间是所有人不看好的时候，出股市的时间是所有人看好股市的时间。
祝好~！上海神光心理咨询中心--彭瑞林

二、炒股有怎样的风险？

收益越大风险越大。
炒股有亏损的风险。

三、期货陪大了，心情一直很低迷，我该怎么办呢？

不要自责了。
期货市场不是每个人都有勇气去闯的，你敢碰已经具备了超人的胆识，只是缺少一点运气而已。
就当这个钱已经打水漂，不存在了。
要知道，赚钱不是生活的全部，亏钱更不可能是。
生活的绝大部分是陪伴自己的家人，过得开心。

四、抄股赔了怎么办？

就当买个教训。
不过，炒股的人没有不经历赔钱教训的。
要想挣钱，就要正确看待赔钱，通过赔钱可以让你认识到股市风险，压制自己的暴富心理；
通过炒股你掌握了股市的基本知识，这是不可多得的财富；
充分利用所学知识，加上赔钱后养成的谨慎习惯，你一定可以从跌倒的地方爬起来，前面财富在等你哟。

不过，赚钱后别忘了，你曾经跌倒过，可不要忘了形。

五、睡不着怎么办?

养成良好的睡眠习惯。
最好在晚上11点定时上床，定时起床，学会自我调整，释放压力，不在睡觉时想心事，上床前以40℃-45℃温水洗脚后，搓揉脚底片刻，严重的话，就去看看，重庆江北的红十字博爱还不错的！

六、28岁，创业失败负债20万，每晚都睡不着，精神压力特别大，晚上睡不好，白天昏昏沉沉，好难受，怎么办

既然事情已经发生，想再多也没用。
先干点实在的事，过好后面的生活的。

参考文档