炒股票血压升高怎么办|我的血压高，心率快，适合炒股吗

一、血压高怎么办？

患了高血压首先建议低盐饮食，低脂肪饮食。
一定要禁烟，酒，避免情绪激动。
如果有高血脂必须同时治疗啊。
这些都需要注意啊，否则降压效果不好。

二、血压高怎么办

（1）芹菜500克水煎，加白糖适量代茶饮；
或芹菜250克，红枣10枚，水煎代茶饮。


（2）绿豆、海带各100克，大米适量。
将海带切碎与其他2味同煮成粥。
可长期当晚餐食用。


（3）生花生米浸泡醋中，5日后食用，每天早上吃10-15粒，有降压及降低胆固醇的作用。


（4）胡萝卜汁，每天约需1000ml，分次饮服。
医学研究证明，高血压病人饮胡萝卜汁，有明显的降压作用。


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高血压的注意事项

注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。
注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。
肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟。
推荐服塔椤藏洚茶，它是门针对高血压患者体质，降低血压。

三、血压较高怎么办

偏高。
根据年龄来看，不应该有这种情况。
可以暂时不吃药，应为一旦用药高血压需要终身服药的。
我分析可能是压力较大造成的，或是来自于外界压力。
日常生活以清淡为宜。
少盐、少油、少肉、少到外面吃，注意休息，适当锻炼，形成规律，坚持每天量血压，经过一段时间如果还不好，需到医院检查，因为血压高的原因比较复杂，仅靠个人判断是解决不了问题的，他还年轻完全不必紧张，该干什么干什么，平时注意就是了。

四、血压高怎么办？？

一、呼吸放松法。
这种做法是其它9种降压法的预备动作。
患者坐在椅子或沙发上，姿势自然端正，两眼正视前方，两臂自然下垂，双手手掌放在大腿上，膝关节呈90度角，两足分开与肩同宽，全身肌肉放松，呼吸均匀。
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　　二、按摩百会穴。
每个人的百会穴都位于头顶的正中央。
你可用手掌紧贴百会穴呈顺时针旋转，一圈为一拍，每次至少做32拍。
此法的最大好处就在于可以宁神清脑，降低血压。
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　　三、按揉太阳穴。
用手指按着太阳穴，呈顺时针旋转，每旋转一周为一拍，每次约做32拍。
此法的作用在于清脑明目，疏风解表，止头痛。
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　　四、按摩风池穴。
用双手拇指按揉双侧的风池穴，呈顺时针旋转，一周为一拍，共需做32拍。
其疗效是清脑提神，明目降压。
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　　五、摩擦颈两侧。
用左手掌上的大鱼际擦抹右颈部胸锁乳突肌，然后，再用右手掌擦抹左颈，一次为一拍，共需做32拍。
此法的妙处在于能解除胸锁乳突肌的痉挛，并能起到降低血压的功效。
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　　六、摩抹脑两旁。
两手五指自然分开，用手掌上的小鱼际从前额向耳后按摩，两手交换使用，从前额至耳部呈弧线每行走一次为一拍，共需做32拍。
此法的功效在于能平肝息风，疏经通络，降血压、清脑。
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　　七、揉抹曲池穴。
找准肘关节处的曲池穴，先用右手按揉，然后再用左手按揉，一周为一拍，共做32拍。
此法的好处是能清热、降压。
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　　八、按揉内关穴。
用大拇指按揉内关穴，先揉左手随后再揉右手，呈顺时针方向按揉。
一周为一拍，共要做32拍。
其功效是舒心开胸。
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　　九、扩胸调内气。
两手放松下垂，然后握空拳，屈肘抬至肩高，向后扩胸，最后放松还原。
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　　十、引血脉下行。
分别用左右手的拇指，按揉左右小腿的足三里穴，引血下行，旋转一周为一拍，共要做32拍。
其好处在于，可健脾养胃，降低血压。
十一、用先河生物电降压仪，可以达到安全降血压的目的。
参考资料：《（。
 *：//baike.soso*/h46024942.htm?sp=l52524742。
）》

五、血压高怎么办？

建议低盐饮食，低脂肪饮食.一定要禁烟，酒，避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药使血压更平稳.多吃芹菜，尤其是其根，可以有降压作用，但是只是辅助治疗，不能作为主要治疗措施的啊.

六、我的血压高，心率快，适合炒股吗

不太适合，建议运动，心态好的人才能炒股，否则的话太伤身伤心了

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