一、有问题向医生咨询，百万医生在线解决您的...
你好朋友别担心，这种情况腿麻是由于神经压迫，在就是你失眠口服七叶神安片，脑灵素，等试试.白天一定不要睡觉，把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.
二、晚上死也睡不着？一分钟也睡不着的样子。第二天还一点都不困。有时候晚上睡着了还总是醒。怎么办？
那就别早睡，越晚越好...，
三、晚上睡不着
睡觉前喝点牛奶
四、晚上睡不着应该怎么调节呢？睡不着是什么导致的？
失眠有很多种一般都是心肾不交引起的失眠多可以喝中药调节一下
五、晚上睡不着，该怎么办！急！！！
晚上失眠怎么办?相信失眠是很多人都曾有过的问题，晚上失眠怎么办？失眠该怎么治疗？失眠怎么治疗效果才最好呢？我相信不少的朋友都有晚上失眠怎么办这样的疑问。
并且为此困扰不已。
但是就目前医学界来说治疗失眠的方法层出不穷，但是真正为之有效的治疗失眠的方法却甚少。
一方面是因为失眠症状对于每个人所表现的形式是不一样的。
但是深受失眠的困扰的人群却是有增无减。
你失眠一年半，我想你如果看了心理医生的话，她一定会为你疏导，但是失眠的治疗仅仅只靠心理医生的疏导是没有效果的，因为医生的疏导，最后还是要求你个人来慢慢理清你失眠的原因，还是需要你自己来放松自己的情绪的。
失眠的治疗：治疗失眠这方面的专业药物有法琳卡妮，调节原发性失眠和继发性失眠，并针对失眠留下的失眠并发症等病症的治疗，效果都很显著。
晚上失眠怎么办：你可以通过下边这些方法慢慢的治疗你的失眠症状。
一、在晚间睡觉不要情绪紧张，放松身心，寻求合理而有效的方法战胜失眠，你可以先想着，失眠不是一种严重疾病，一天或几天少睡几个小时没啥关系。
可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗等等。
二、对于继发性失眠，是需要寻找病因的；
一般来说，对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。
在这期间，病人需要一个稳定安全的环境，还要注意加强病人自身的营养和体质。
三、对原发性失眠的治疗，最重要的是调整睡眠习惯，恢复正常的生物节律，睡眠时间各人不同，睡眠时间短些对人体并无多大影响。
一般失眠症经过病因、心理、躯体松弛治疗即可治愈。
在这其中，病人需要做的就是配合治疗。
五、临床上常用的安眠药分3大类，一般的情况下安眠药只是给病人一个情绪上的放松，要想彻底治疗好失眠的话，还是需要着重治疗，安眠药只是一个安抚的作用。
过多的使用安眠药，对肝脏都有严重的影响。
对于失眠留下的并发症有很多：1.失眠会引起神经衰弱，人精神恍惚，严重的容易引起抑郁症和神经分裂，会使人体调节机制变差。
2.女性同胞会引起内分泌失调的症状，身体免疫变差。
3.对人的身体健康又严重影响。
针对失眠留下的并发症，可以采取一些治疗方法：晚上失眠怎么办：常用的治疗失眠留下的并发症治疗方法有下边几种：1.使用药物治疗方法治疗因为失眠留下的身体免疫调节变差的情况，像法琳卡妮，国内的氨基酸片等，治疗这方面效果都很显著。
2.使用食物疗法治疗失眠留下的并发症。
可咨询专门的营养师，用食物疗法治疗失眠留下的并发症（具体配方我就不一一敲上来了）3.使用理疗的方法，按摩头部，放松病人情绪，从而使病人早些康复。
敲了好多，对你肯定是有帮助的，祝你健康谢谢采纳
六、晚上睡不着，该怎么办！急！！！
晚上失眠怎么办?相信失眠是很多人都曾有过的问题，晚上失眠怎么办？失眠该怎么治疗？失眠怎么治疗效果才最好呢？我相信不少的朋友都有晚上失眠怎么办这样的疑问。
并且为此困扰不已。
但是就目前医学界来说治疗失眠的方法层出不穷，但是真正为之有效的治疗失眠的方法却甚少。
一方面是因为失眠症状对于每个人所表现的形式是不一样的。
但是深受失眠的困扰的人群却是有增无减。
你失眠一年半，我想你如果看了心理医生的话，她一定会为你疏导，但是失眠的治疗仅仅只靠心理医生的疏导是没有效果的，因为医生的疏导，最后还是要求你个人来慢慢理清你失眠的原因，还是需要你自己来放松自己的情绪的。
失眠的治疗：治疗失眠这方面的专业药物有法琳卡妮，调节原发性失眠和继发性失眠，并针对失眠留下的失眠并发症等病症的治疗，效果都很显著。
晚上失眠怎么办：你可以通过下边这些方法慢慢的治疗你的失眠症状。
一、在晚间睡觉不要情绪紧张，放松身心，寻求合理而有效的方法战胜失眠，你可以先想着，失眠不是一种严重疾病，一天或几天少睡几个小时没啥关系。
可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗等等。
二、对于继发性失眠，是需要寻找病因的；
一般来说，对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。
在这期间，病人需要一个稳定安全的环境，还要注意加强病人自身的营养和体质。
三、对原发性失眠的治疗，最重要的是调整睡眠习惯，恢复正常的生物节律，睡眠时间各人不同，睡眠时间短些对人体并无多大影响。
一般失眠症经过病因、心理、躯体松弛治疗即可治愈。
在这其中，病人需要做的就是配合治疗。
五、临床上常用的安眠药分3大类，一般的情况下安眠药只是给病人一个情绪上的放松，要想彻底治疗好失眠的话，还是需要着重治疗，安眠药只是一个安抚的作用。
过多的使用安眠药，对肝脏都有严重的影响。
对于失眠留下的并发症有很多：1.失眠会引起神经衰弱，人精神恍惚，严重的容易引起抑郁症和神经分裂，会使人体调节机制变差。
2.女性同胞会引起内分泌失调的症状，身体免疫变差。
3.对人的身体健康又严重影响。
针对失眠留下的并发症，可以采取一些治疗方法：晚上失眠怎么办：常用的治疗失眠留下的并发症治疗方法有下边几种：1.使用药物治疗方法治疗因为失眠留下的身体免疫调节变差的情况，像法琳卡妮，国内的氨基酸片等，治疗这方面效果都很显著。
2.使用食物疗法治疗失眠留下的并发症。
可咨询专门的营养师，用食物疗法治疗失眠留下的并发症（具体配方我就不一一敲上来了）3.使用理疗的方法，按摩头部，放松病人情绪，从而使病人早些康复。
敲了好多，对你肯定是有帮助的，祝你健康谢谢采纳
七、我以前是游戏代练，因为工作常常凌晨三四点后才睡觉，后面没做这个工作后晚上经常睡不着，该怎么办呢？
1.不要补觉：如果你在夜里醒来过了15分钟还不能重新入睡，那就打开收音机听听广播，等有了睡意再关掉广播。
；
；
2.不要养成赖床的习惯：你只有真的感到困了时再上床睡觉，如果你在床上躺了15分钟还不能入眠，那就起来做些单调而轻松的事情。
；
；
3.睡觉之前要使心平静下来：有些人一天到晚都很忙，到了晚上躺在床上才想起来要把白天所发生的事情细想一遍。
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4.睡前不喝咖啡不抽烟：咖啡、可口可乐和巧克力都含有使人兴奋的咖啡因，因此睡觉之前不要喝、吃这些东西。
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5.睡前不饮酒：一些人为了放松自己喜欢睡觉之前喝点酒，以为这样可以帮助睡眠，其实这是错误的。
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；
6.睡前吃点东西：睡觉前一两个小时吃一片面包和一个水果，或者喝一杯牛奶。
但是不要吃太甜的东西，因为甜品容易使人紧张。
；
；
7.养成睡前停止思考的习惯：睡觉之前，听听曲调委婉、节奏舒缓的音乐，或者学会倾听大自然的声音。
；
；
8.晚间散步：长期患失眠症的人也可以在晚间散散步，地点最好选择居家附近，距离不要太长。
；
9.如果你想去医院进行治疗的话，在重庆江北观音桥十八中对面有家采用中医三位一体平衡疗法治疗失眠抑郁的专科医院是专门治疗失眠的我建议你可以去那里看一下。
八、我以前是游戏代练，因为工作常常凌晨三四点后才睡觉，后面没做这个工作后晚上经常睡不着，该怎么办呢？
1.不要补觉：如果你在夜里醒来过了15分钟还不能重新入睡，那就打开收音机听听广播，等有了睡意再关掉广播。
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2.不要养成赖床的习惯：你只有真的感到困了时再上床睡觉，如果你在床上躺了15分钟还不能入眠，那就起来做些单调而轻松的事情。
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3.睡觉之前要使心平静下来：有些人一天到晚都很忙，到了晚上躺在床上才想起来要把白天所发生的事情细想一遍。
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4.睡前不喝咖啡不抽烟：咖啡、可口可乐和巧克力都含有使人兴奋的咖啡因，因此睡觉之前不要喝、吃这些东西。
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5.睡前不饮酒：一些人为了放松自己喜欢睡觉之前喝点酒，以为这样可以帮助睡眠，其实这是错误的。
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6.睡前吃点东西：睡觉前一两个小时吃一片面包和一个水果，或者喝一杯牛奶。
但是不要吃太甜的东西，因为甜品容易使人紧张。
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7.养成睡前停止思考的习惯：睡觉之前，听听曲调委婉、节奏舒缓的音乐，或者学会倾听大自然的声音。
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8.晚间散步：长期患失眠症的人也可以在晚间散散步，地点最好选择居家附近，距离不要太长。
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9.如果你想去医院进行治疗的话，在重庆江北观音桥十八中对面有家采用中医三位一体平衡疗法治疗失眠抑郁的专科医院是专门治疗失眠的我建议你可以去那里看一下。
九、晚上总是一加班回家之后就睡不着 是不是失眠呀 怎么办
睡前关掉灯，坐在床上，做好入睡的准备，只静坐十五分钟。
然后闭上双眼开始胡乱地自言自语，例如：啦、啦、啦、--然后等待头脑出现新的声音。
唯一要记住的是，那些声音和话语，必须是一种你不懂的语言。
如藏语、汉语和日语。
说任何你不懂的语言只是在第一天你会稍微觉得有点难度，因为你怎么能说一种你不懂的语言呢？但这是可以做到的，而且一旦你开始说了，无论什么音，无论什么胡言乱语，你只需抛开意识，让无意识去说…… 当无意识说话的时候，它不懂任何语言。
这是一个非常非常古老的方法。
也是一个极好的方法，是一条最深入最透彻地进入无意识状态的途径之一。
你可以先从“啦、啦、啦”开始，然后可以用任何自然呈现的声音继续下去。
你只是在第一天会感觉有些困难。
一旦你做了，你便能掌握它的诀窍。
用十五分钟的时间，运用你心里自然产生的语言，把它当作一种语言来使用；
事实上你正是在用这种语言说话。
这十五分钟可以使你有意识的头脑得到彻底的放松，然后你只需躺下来，然后入睡。
你的睡眠会变得很深。
几个星期之内，你将会感觉到你睡眠的深度，早晨醒来你会有一种全新的感觉。
其实对于失眠治疗的小技巧有很多，并不一定非得采取一种固定的方法。
当然患者也可以根据自身情况创造适合自己的小技巧，但重要的是必须能让自己放松。
治疗失眠，精神愉悦是很必要的。
只要在放松的情况下，才能获得最好的治疗效果。
参考文档
下载：自从炒股后晚上睡不着该怎么办.pdf《股票改名st会停牌多久》《股票亏18%需要多久挽回》《股票多久可以买卖次数》《股票开户最快多久能到账》《混合性股票提现要多久到账》下载：自从炒股后晚上睡不着该怎么办.doc更多关于《自从炒股后晚上睡不着该怎么办》的文档...声明：本文来自网络，不代表【股识吧】立场，转载请注明出处：https://www.gupiaozhishiba.com/book/28833286.html
